Узроци болова у репној кости који могу бити узнемирујући

Бол у репној кости може учинити да вам буде непријатно да се крећете. У ствари, изазвани бол се може проширити на друге делове, као што су кукови, бутине, до ректума. Као резултат тога, можда ће вам бити тешко да седите, вежбате или чак спавате. Дакле, шта узрокује бол у репној кости и како га превазићи? Ево детаљнијих информација о боловима у репној кости које треба да знате.

Шта је бол у репној кости?

Бол у репној кости, или кокцидинија у медицинском смислу, је бол који се јавља у или око ваше репне кости. Ово стање се јавља када се ваша репна кост упали од стимулуса, што онда изазива неописиви бол.

Сама тртица (кокциксна кост) је закривљени део кости у облику слова В који се налази на дну кичме. Овај део кости подржава тело када је у седећем положају и помаже при преношењу тежине при промени положаја.То је такође подручје где се окупљају мишићи, нерви, лигаменти и тетиве са других места у телу.

Већина људи који доживе кокцидинију осећају туп и болан бол у пределу репне кости и око ње. Овај бол може бити оштар или попут убода приликом обављања одређених активности, као што су седење, ослањање на леђа, подизање из седећег у стојећи положај или стајање у дужем временском периоду.

Овај бол се може појавити и када особа врши нужду, као и током секса. Код жена, бол у репној кости због кокцидиније може изазвати екстремну нелагодност током менструације или менструације.

Узроци бола или бола у репној кости

Већина случајева кокцидиније је узрокована повредом или траумом, било спољашњом или унутрашњом, тртице која изазива упалу. Међутим, у ретким случајевима, изгледа да се ово стање појављује самостално без очигледног разлога. Извештавају са Кливлендске клинике, овај непознати узрок налази се у једној трећини свих случајева кокцидиније.

Упала тртице може настати због различитих здравствених проблема, од тривијалних до озбиљних. Тривијалне ствари, као што је седење на тврдој или уској површини, могу изазвати бол у репној кости.

Међутим, ово стање може настати и због разних других узрока. Ево најчешћих узрока болова у репној кости:

  • Пасти

Пад уназад, као што је пад са мердевина или столице, најчешћи је узрок болова у репној кости. У тешким случајевима, пад може изазвати модрице до прелома или кости која пада са свог места (ишчашење кости).

  • Трудноћа и порођај

Током трудноће, што је већи триместар, то је већи притисак на кости. Ово чини да тртична кост лакше доживи бол.

Поред тога, на крају трудноће, женина репна кост постаје флексибилнија како би се олакшао процес вагиналног порођаја. Понекад, међутим, порођај изазива грчеве мишића и лигамената око репне кости. Ово стање онда чини вашу тртичну кост болном.

  • понављајуће кретање

Понављајући покрети који врше притисак или напетост на тртичну кост такође могу бити узрок кокцидиније. Ово се обично дешава када се бавите бициклизмом и веслањем, што захтева да се нагнете напред-назад и истегнете кичму.

  • Неприкладна тежина

Неодговарајућа тежина, било да се ради о прекомерној (гојазној) или премалој тежини, може бити узрок болова у тртичкој кости. Додатна тежина или притисак код гојазних људи може довести до тога да се ваша тртица нагиње уназад или ван положаја, изазивајући бол.

Поред тога, неко ко има мању тежину углавном нема довољно масти у пределу задњице. Недостатак масти у овој области може изазвати трење између репне кости и мишића, лигамената и тетива, што може бити узрок кокцидиније.

БМИ калкулатор

  • Инфекција

Инфекција у кичми такође може бити узрок болова у репној кости. Један од њих је остеомијелитис, који може почети у самој кости или повреда у другом делу тела која излаже кост клицама.

  • Тумор или рак

У ретким случајевима, бол у репној кости може бити знак озбиљнијег стања. Један од њих је тумор или рак у пределу кичме.

Како лечити бол у репној кости?

Болна репна кост може нестати сама од себе за неколико недеља или месеци уз помоћ кућних лекова. Ако осећате бол у репној кости, можете испробати следеће једноставне лекове и лекове:

  • Нагните се напред док седите.
  • Седите на крофну или јастук у облику слова В.
  • Узмите топлу купку да опустите згрчене мишиће.
  • Користите топли или хладни облог на доњем делу леђа, не више од 20-30 минута, неколико пута дневно.
  • Истегните мишиће око доњег дела леђа и карлице.
  • Смањите време седења, наизменично са повременим шетњама ако морате да седите дуже време или користите стојећи сто.
  • Носите широку одећу.
  • Узмите лекове против болова без рецепта, као што је ибупрофен.

У међувремену, ако се овим методама не побољшате, требало би одмах да се обратите лекару, посебно ако је бол праћен другим симптомима, као што су јаки болови у леђима, пецкање или утрнулост, продужени затвор или немогућност да контролишете урин и столицу. .

У овом стању, лекар ће открити шта је узрок вашег стања и дати одговарајући третман. Међутим, у тежим условима, неки лекови и третмани које можете узимати за бол у репној кости могу укључивати:

  • Лекови као што су ињекције стероида или нервни блокови, антидепресиви, антиепилептички лекови или омекшивачи столице.
  • Физикална терапија са терапеутом, као што је извођење техника опуштања карличног дна.
  • Масажна терапија у мишићима око репне кости (обично даје само привремени ефекат).
  • акупунктура.
  • Транскутана електрична стимулација нерва (ТЕНС) или транскутана електрична стимулација нерва.
  • Хируршки захват уклањања дела или целе тртице (коцигектомија), посебно код веома тешких стања.

Лекар може дати неколико других врста лечења болова у репној кости због других здравствених проблема, као што су тумори, рак или преломи. Консултујте лекара за праву врсту лечења у складу са вашим стањем.