Апатија је став небриге за оно што се дешава око вас. Можда сте срели људе који имају ове карактеристике. У ствари, могло би бити, ти си апатичан. Дакле, да ли је апатија ментални поремећај? Да бисте сазнали јасније, погледајте следеће објашњење апатије.
Шта је апатија?
Апатија је став равнодушности или равнодушности, незаинтересованости и недостатка ентузијазма за било шта. У ствари, апатичне људе не занимају ствари које углавном привлаче пажњу многих људи.
Можда имате овакав став, али апатија је више 'позната' код тинејџера и старијих. Односно, апатија је доста људи у тој старосној групи. Чак и тако, у свету психологије, апатија се дели на два различита типа.
Ако видите кривична дела или понашање, али не учините ништа да помогнете жртви, називамо вас апатија посматрача. Међутим, ако нисте заинтересовани за друштвене активности, као што је интеракција са другим људима, називамо вас друштвена апатија.
Међутим, апатија није исто што и депресија. Међутим, овај став је често повезан са неколико здравствених проблема, укључујући деменцију, шизофренију, до Паркинсонове болести. Поред тога, апатија може значајно смањити квалитет живота особе.
Стога, ако ви или неко око вас доживите ово стање, боље је одмах да се консултујете са стручњаком да бисте добили даљи третман.
Карактеристике људи који имају апатичан став
У ствари, сама апатија се често сматра синдромом или скупом симптома. Обично ово стање карактерише неколико знакова или симптома, као што су следећи:
- Није продуктиван у свакодневним активностима.
- Недостатак мотивације да постигнете нешто што желите.
- Чини се да га није брига за претходни циљеви које треба постићи.
- Губитак жеље да се бринете о себи.
- Смањена жеља за учешћем у друштвеним активностима.
- Нема емоционални одговор на добре или лоше вести.
- Тешко је показати било каква осећања, била срећна, тужна или љута.
Узроци апатије
У основи, већина људи има апатију. Међутим, апатија значи незаинтересованост или равнодушност према одређеним темама. На пример, студенти смера Медицина можда неће бити заинтересовани за курсеве за студенте смера инжењеринг.
То значи да све док апатија не умањује квалитет његовог живота, такав став је заправо веома природан. Упркос томе, апатија је често повезана са одређеним здравственим стањима, као што су:
1. Депресија
Апатија је један од симптома депресије, наиме људи који доживе ово стање одједном немају интереса за разне ствари, укључујући и активности које су им се раније свиђале.
2. Опсесивно компулзивни поремећај (ОЦД)
Људи који имају ОКП такође имају тенденцију да имају овај став. Људи са ОКП обично нису заинтересовани за активности у којима уживају када имају рецидива.
4 симптома које доживљавају пацијенти са ОКП
3. Деменција
Код старијих особа, апатија је обично један од симптома деменције.
4. Анксиозни поремећаји
Ако имате анксиозни поремећај, заборавићете свако интересовање за активности или активности у којима уживате у интеракцији са људима до којих вам је стало када се осећате анксиозно.
Међутим, не само то, овакав став може бити узрокован и животним ситуацијама. Сваки појединац се суочава са различитим ситуацијама у свом животу. Неке од следећих ствари могу изазвати апатију код вас:
- Мислите лоше о себи.
- Песимистичан у погледу будућности.
- Страх од неуспеха или одбијања.
- Осећати се инфериорним, неспособним, некомпетентним и безначајним на овом свету.
- Недавно сте доживели или били сведоци лошег догађаја који се десио вама или неком вама блиском.
- Постоји нешто због чега се осећате песимистично и безнадежно.
- Досадно и уморно само од свакодневних рутина као да нема ничега занимљивог чему бисмо се радовали сваки дан.
Како помоћи другима да превазиђу апатију
Ако члан породице, партнер или вама блиска особа показује симптоме апатије, покушајте да му помогнете без обзира на став. Нарочито ако ово траје већ дуже време и може утицати на квалитет живота.
Према Алцхајмеровом друштву, ево неких ствари које можете учинити да помогнете другима са апатијом:
1. Приказује занимљиве активности
Један од начина на који то можете да урадите је да помогнете особи да обавља активности у којима ужива. У почетку није лако, али немојте лако одустати само због неуспешних покушаја. И не само то, бирајте активности које му могу дати смисао.
2. Помозите да постигнете достигнућа
Једна од карактеристика апатије је неповерење у постизање својих циљева. Зато покушајте да помогнете људима који су вам најближи да раде активности због којих се осећају као да су нешто постигли.
Не морате да изаберете активност која је превише сложена. Направите или тражите једноставне активности, али се то може учинити дугорочно. Надамо се да ова метода може помоћи особи да се врати узбуђена због живота.
3. Пружите подршку и охрабрење
Као најближа особа, покушајте да пружите позитивну подршку људима који имају апатичан став. Охрабрујте га сваки дан, али га немојте терати да се одмах ослободи тог става.
И сами морате бити у стању да позитивно размишљате о постигнутом. Како га присилити, сигурно неће бити ефикасно да му помогне да се врати ентузијазму у животу.
4. Избегавајте да будете фрустрирани када помажете
Успех у помагању најближима без обзира на апатију зависи и од нивоа стрпљења и упорности који поседујете. Ако сте фрустрирани његовом упорном апатијом, покушајте да будете смирени и стрпљиви.
За све је потребно време и не може се добити на тренутни начин. Такође, ако вам је лако да покажете негативне емоције особи, она или она могу заправо да покупе негативну енергију која емитује.