Један од састојака у производима за негу коже је ниацинамид за кожу. За овај састојак се каже да је ефикасан у решавању различитих кожних проблема, од бледећих црних тачака до уклањања тврдоглавих акни и ожиљака.
Упркос томе, ниацинамид има низ нежељених ефеката на кожу, тако да морате да пратите упутства за употребу. Следи даљи преглед овог материјала.
Шта је ниацинамид за кожу?
Ниацинамид, такође познат као никотинамид, је дериват витамина Б3 (ниацин). У свету дерматологије, ова супстанца се користи за лечење акни и ожиљака, осветљавање коже и контролу симптома розацее.
Иако је име слично ниацину, ниацинамид заправо има другачију структуру и функцију. Ниацинамид такође није само витамин Б3, већ супстанца коју тело производи прекомерним уносом витамина Б3 или аминокиселине триптофана.
Ниацинамид делује тако што блокира ослобађање хемикалија које изазивају запаљенске реакције у телу. Ово једињење такође успорава процес премештања пигментних зрнаца (супстанци за бојење) у ћелије коже тако да кожа изгледа светлије.
Поред тога, још једна функција ниацинамида је да помаже у изградњи протеина у кожи и задржава влагу у ћелијама коже. На тај начин кожа је увек заштићена од оштећења јер заштитни слој остаје јак.
Ниацин и ниацинамид заправо можете добити из меса, јаја, млечних производа, орашастих плодова и лиснатог зеленог поврћа. Оба се такође могу наћи у витаминима Б-комплекса као што су Б6, Б9 и Б12.
Међутим, витамин Б3 као сировина за ниацинамид је лако растворљив у води. Витамин Б3 који конзумирате може се излучити из тела тако да вам недостаје овај витамин. Овде су потребни суплементи или производи који садрже ниацинамид.
Различити третмани за одржавање здравља коже
Предности ниацинамида за кожу
Ево низа предности ниацинамида за здравље и лепоту коже.
1. Побољшајте отпорност коже
Ниацинамид помаже у изградњи кератина, протеина који кожу одржава здравом и снажном. Не само то, ниацинамид такође стимулише формирање церамидног слоја који функционише као заштитник и одржава ткиво коже влажним.
2. Ублажава запаљење коже
Формирање бубуљица изазива запаљење коже. Када користите ниацинамид, његова антиинфламаторна и антиоксидативна својства помажу у смањењу упале тако да кожа нема флека од акни и црвенила.
Ниацинамид такође може помоћи у лечењу акни у прилично тешком степену, посебно од врсте папула (избочина) и пустула (испуњених гнојем). Након употребе током одређеног временског периода, рана ће се побољшати, а текстура коже ће бити уједначенија.
Осим што смањују упалу изазвану акнама, ова једињења такође помажу у смањењу упале изазване екцемом и другим проблемима коже. На овај начин ће симптоми кожних обољења бити више контролисани.
3. Избледе ожиљци од акни
Хиперпигментација је стање појаве тамних мрља или флека на кожи услед прекомерне производње пигмента меланина. Тамне мрље понекад могу бити узроковане упалом која се јавља током избијања коже.
Претходне студије су откриле да никотинамид са минималном концентрацијом од 5% може помоћи да се прикрију тамне мрље. Ово једињење делује тако што инхибира стварање меланина и стимулише стварање колагена.
4. Штити кожу од сунца
Ожиљци од акни могу се поново упалити ако је кожа често изложена сунчевој светлости. Овде никотинамид за кожу делује као баријера. Ова једињења одржавају влажност и чврстоћу коже тако да сунчева светлост не повређује ожиљке од акни.
5. Спречите прерано старење
Доказано је да ниацинамид помаже у спречавању прераног старења, као што су боре и фине линије. Активни састојци који се налазе у многим производима против старења такође спречавају старење коже услед сунчеве светлости, загађења и токсина из околине.
Нежељени ефекти ниацинамида
Генерално, ниацинамид је састојак који је безбедан за свакога. Међутим, ова супстанца може изазвати ослобађање хистамина који игра улогу у изазивању алергијских реакција. Дакле, будите свесни да ли сте раније имали алергијску реакцију.
Никотинамид такође може изазвати благу реакцију свраба и црвени осип код неких људи. Власници осетљиве коже треба да буду посебно опрезни јер је њихова кожа склонија овој реакцији.
Да бисте спречили озбиљне нежељене ефекте, прво треба да урадите тест осетљивости. Нанесите малу количину производа на кожу и оставите да делује 24 сата. Ако нема реакције, то значи да можете користити овај производ.
Како користити ниацинамид за кожу
Иако је релативно безбедан, ниацинамид за кожу и даље може изазвати нежељене ефекте, тако да се мора користити према упутствима. Због тога увек следите упутства наведена на етикети паковања производа или упутства дерматолога.
Пре употребе производа који садржи никотинамид, уверите се да су вам руке чисте. Оперите руке сапуном, а затим их осушите пешкиром.
Капните кап производа серума или нанесите одговарајућу количину овог производа на проблематична подручја коже. Можете користити стерилни памук, штапићи за уши, или прстом да га равномерно распоредите по кожи.
Одмах оперите руке и оставите кожу на тренутак да се ниацинамид упије у кожу. Након употребе овог производа избегавајте излагање високим температурама и директној сунчевој светлости како се састојци не би оштетили.
Употреба овог производа не треба комбиновати са витамином Ц, јер оба могу елиминисати једни друге функције. Такође би требало да сачекате неколико дана пре употребе пилинга као што је пилинг, АХА и БХА или друге јер ће кожа бити тања након пилинга.
Престаните да користите ниацинамид производе за кожу ако осећате бол или доживите сличну реакцију. Можете се обратити лекару да бисте добили додатна решења.