Када девојчица порасте, добиће менструацију. Прва менструација, позната и као менарха, јасан је знак да је девојчица ушла у пубертет.
Пре менархе постоје разне физичке промене које могу да осете адолесценткиње. У наставку погледајте комплетно објашњење менархе или прве менструације!
Шта се дешава код менархе?
Пубертет је фаза која се доживљава у фази развоја адолесцената. Једна од карактеристика пубертета код девојчица поред раста груди је менструација.
Цитирано из Здравственог факултета Универзитета Висконсин, менарха или прва менструација је знак да је ваша ћерка у тинејџерским годинама и одрасла је.
Пре првог периода постоје неке промене које се генерално дешавају. Ове промене су раст груди, стидне длаке или стидне длаке, длаке испод пазуха, а такође и промене у висини девојчица.
Промене на телу девојчица и појава менархе почетак су преласка са деце на адолесценте. Ево неких других промена о којима родитељи треба да знају, као што су:
1. Вагинални исцједак
Неколико месеци пре менархе или прве менструације, девојке обично имају вагинални исцједак. Ово је нормално да се деси у припреми за менструацију.
Пре овулације или ослобађања јајета, производи се много слузи. Због тога ће вагинални исцједак изгледати воденасто и еластично. Обично је нормалан вагинални исцједак бистар и без мириса.
Након тога, када је женски репродуктивни систем потпуно зрео, неколико дана касније појавиће се прва менструација или менарха.
2. Емоционалне промене
Пре него што девојка добије менарху, може се осећати напето и емотивније. Постаје раздражљивији или плаче лакше него обично без икаквог разлога.
Не само то, он такође може осетити да груди постају мекше или осетљиве тако да боле. Ова колекција стања позната је као предменструални синдром (ПМС).
Дакле, укратко, ПМС је скуп симптома који се обично јављају пре менструације, што утиче на ваше емоционално, физичко и психичко благостање. Обично ПМС има тенденцију да се појави Х-7 менструација долази.
Као родитељ, можете рећи свом детету да су ови симптоми сасвим нормални и да имају тенденцију да се понављају са сваком менструацијом.
Али да се не брине, реците му да бол или нелагодност и разне промене које осећа могу да се промене или да не буду увек исти.
3. Појављују се мрље
Не само вагинални исцједак, пре прве менструације углавном се појављују смеђе мрље или крв.
За то реците свом детету да смеђе мрље које се појављују током пубертета могу бити знак да ће ускоро доживети менарху.
Ова крв излази из вагине на почетку менархе и количина је обично мала, па отуда и назив мрља.
Како се дани мењају, боја ове крви постаје црвена и количина ће се повећавати у наредним данима.
У овом тренутку, девојке морају да носе хигијенске улошке како би спречиле крв која излази јер је прави период заправо стигао.
4. Друге физичке промене
Не само промене расположењеПостоји неколико физичких промена које могу да доживе адолесцентке током менархе.
У овом тренутку може такође да изгуби тежину, да се осећа надутост као гас у стомаку, бол или грчеве у стомаку, леђима или ногама.
Међутим, за неке тинејџере постоје и они који осећају умор брже него иначе па желе да једу непрекидно.
Током овог првог периода, дете ће такође имати пубесцентне акне због хормоналних промена. У ствари, акне се јављају код 7 од 10 жена због доласка менструације.
Ово се дешава зато што су хормони у телу у нестабилном стању.
Када се јавља менарха?
Менарха или прва менструација Обично се јавља у доби од 10-14 година. Међутим, у неким условима, прва менструација може настати и раније, односно у доби од 9 година.
Али такође морате знати да се прва менструација може појавити касније, односно у доби од 15 или више година.
Ако је девојчица имала менарху пре 9 година, можда има прерани пубертет или симптом ендокриног (хормонског) обољења.
Ова разлика у времену менархе између девојчица је нормална због многих фактора који могу утицати на менструацију, укључујући исхрану, стрес и физичку активност.
Пожељно је да девојке не морају да осећају да нису нормалне ако су већ имале или нису добиле менарху у поређењу са другим вршњакињама.
Дајте разумевање ако свако дете има другачији развој.
Шта може утицати на прву менструацију?
Неколико фактора, као што су фактори животне средине и друштвени фактори, могу утицати на појаву рана менарха, као што:
- Девојке које су гојазне и немају довољно вежбања.
- Стрес, може бити последица породичних фактора или из школског окружења.
- Девојчице рођене са малом порођајном тежином.
- Девојка која зна да пуши.
- Мајке које су доживеле прееклампсију током трудноће свог детета.
Неколико фактора такође може утицати касна менарха, као што:
- Нивои телесне масти су испод 15-22% укупне телесне тежине.
- Девојке са дијабетес мелитусом типа 1.
Како објаснити деци о менархе
Дечја питања о првој менструацији прилика су да родитељи за њих пруже нова сазнања.
Не само да деци даје информације када их затраже, већ им такође даје до знања да су родитељи вољни и пријатни да разговарају.
Добро је водити ову расправу пре прве менструације вашег детета, како се не би изненадило када доживи тај период.
Ево како да објасните менарху или прву менструацију код деце:
1. Разговарајте са дететом што је раније могуће
У ствари, објашњавајући ово детету, не треба чекати његова питања о пубертету. Нити морате чекати да пубертет стигне око 12-13 година.
Шестогодишњаци су обично довољно стари да разумеју природне функције тела. Ако у том узрасту сматрате да је дете премладо да га разуме, објасните око 10 година.
У идеалном случају, до тренутка када је дете близу пубертета, и девојчице и дечаци би требало да буду упознати са променама које ће се десити у њиховом телу.
Деца често закључују и мисле да је менструација страшна ствар. Углавном, ова претпоставка се формира као резултат слушања погрешних информација.
Још један разлог због којег ваше дете треба да зна о менструацији у раном узрасту је да спречи нежељене ствари.
То је зато што сексуално активне девојке могу да затрудне пре него што почну менструацију.
Понекад се овулација може десити пре него што девојчица добије прву менструацију.
Стога, ако се дете са 10 година може позвати на дискусију, реците му о менархи и разним другим променама у његовом телу.
2. Реци ми на позитиван начин
Такође је важно да родитељи говоре о менструалном процесу на позитиван начин.
Ако имате проблема са одговором, избегавајте да лажете само да бисте јој дали одговор.
Избегавајте да помињете да је менструација болест или проклетство, јер ће деца мислити да је менструација негативна ствар.
С друге стране, мајке могу објаснити да је менструација природан и необичан процес. Изградите позитивне ствари у свом детету када објашњавате менструацију.
Такође реците детету да сва деца имају различите телесне промене након менструације, то може бити пре или касније.
3. Увести женске хигијенске комплете
Девојке такође морају да знају и знају да користе предмете за женску хигијену, као што су хигијенски улошци или тампони.
Дајте разумевање да ли је употребљене хигијенске улошке потребно очистити пре него што их баците. Уверите се да ваше дете зна да користи хигијенске улошке за једнократну употребу.
Такође му реците како да правилно и добро очисти своје женске делове. Реците му колико пута треба да промени улошке у току дана.
Такође објасните свом детету да понекад менструација може да изазове грчеве у стомаку и друге уобичајене тегобе које су сасвим нормалне.
Остале ствари које треба напоменути о менархи
Поред саме менархе, ево неколико ствари које родитељи треба да разумеју о првој менструацији:
1. Менструални временски распон
У првом периоду менструација се обично јавља нередовно. Менструација ће почети редовно да улази у другу годину.
Менструација која се јавља у раним годинама такође је обично дужа у једном периоду и бројнија.
Али нормално, менарха или прва менструација обично трају 3-7 дана сваког месеца.
Не брините, менструација сваког месеца неће спречити ваше дете да се бави свакодневним активностима. Поред тога, пошто је то тек почетак менструације, обично циклуси сваког месеца нису редовни.
2. Циркулација крви која излази
Природно је да се деца осећају изненађено када виде крв у менархи. Објасните му да то изгледа много.
У ствари, крв која излази је само неколико супених кашика. Међутим, он и даље треба да мења улошке око 3 до 5 пута дневно.
Осим тога, објасните му да крв која излази неће му помањкати или чак остати без крви.
3. Грчеви током менструације
Већина људи ће доживети грчеве у стомаку који се могу осетити и до стопала током менструације. Исто тако и код адолесцената који су управо доживели менарху.
Дајте савете деци да испруже ноге, одморе се и стисну стомак топлим пешкиром на стомаку.
Такође можете направити традиционалне састојке као што је куркума од тамаринда за ублажавање грчева и болова у стомаку током менструације.
Може ли девојка затрудњети након менархе?
Да, менарха или прва менструација такође значи да девојка може да затрудни ако је имала сексуални однос.
Ако неко каже да први секс неће довести до трудноће, сигурно греши.
Затрудњети нема никакве везе са тим колико сте пута имали секс.
Међутим, трудноћа се може десити када се јаје које ослобађају јајници упознају са спермом мушкарца.
Стога, ако тинејџери имају секс близу времена када се јајна ћелија ослободи, могу се појавити шансе да затрудне.
Неки људи могу помислити да девојка која је управо добила менарху не може да затрудни јер њено тело није спремно да затрудни. Ова претпоставка је погрешна!
Без обзира на старост девојчице, 11 година, 12 година, 13 година, млађа или старија од ове, ако је доживела менарху, онда је у стању да затрудни.
Девојке које имају менарху, сваког месеца ће пустити по једно јаје.
Ако се сретне са спермом, може доћи до трудноће. Међутим, ако ово јаје није оплођено сперматозоидом, доћи ће до менструације.
Због тога је веома важно да својој ћерки пружите образовање о сексу.
Вртоглавица након што сте постали родитељ?
Придружите се родитељској заједници и пронађите приче других родитеља. Нисте сами!