Чиреви су веома чести и могу се појавити у било ком тренутку. Иако се може излечити лековима за чир у апотекама, симптоми понекад ометају активности. Стога, колико год је то могуће, избегавате разне табуе. Заиста, који су табуи за људе који имају болест желуца? Хајде, погледајте низ табуа за људе са жгаравицом испод.
Упознајте чир на желуцу како се болест не би поновила
Чир заправо није болест, већ скуп симптома укључујући мучнину у стомаку, надимање, жгаравицу, а понекад и осећај печења у грудима до грла. Заиста, чиреви се могу лако савладати, али и лако се поновити јер су окидачи веома разнолики.
Кључ за спречавање понављања чира је избегавање разних табуа. Ево неких табуа против жгаравице које људи са жгаравицом треба да избегавају, укључујући:
1. Једите зачињену храну
Зачињена храна заиста може повећати укус који је апетит. Нажалост, већина људи који уживају у овој храни често доживљавају жгаравицу, наводи се на веб локацији коју води Медицински центар Универзитета у Чикагу.
Чили папричице које праве зачињену храну садрже капсаицин, хемикалију за коју се зна да стимулише пробавне проблеме. Због тога је зачињена храна табу за особе са чиром на желуцу.
Не само чиреви, зачињена храна је такође табу исхране код људи који имају синдром иритабилног црева (ИБС) и Кронову болест.
2. Пушење
Осим хране, пушење је табу и за људе који имају улкусну болест. Пошто дим цигарета садржи разне упалне супстанце које могу да иритирају стомак. Као резултат, појавиће се симптоми чира, најчешће жгаравица (осећај врућине или бол у грудима до грла).
Чак и ако не пушите, симптоми се могу појавити ако сте у близини пушача. То је зато што удишете дим од сагоревања цигарета. Поред престанка пушења, морате избегавати и пасивно пушење.
Према Националном институту за дијабетес и болести пробаве и бубрега, пушење може погоршати здравље пробавног система на више начина, и то:
- Инхибира проток крви чиме се инхибира процес зарастања оштећене слузнице желуца
- Остружите слуз која штити слузницу желуца од киселине
- Успорава производњу натријум бикарбоната у панкреасу, супстанце која неутралише желудачну киселину
3. Једите храну богату мастима
Конзумација масног меса или пржене хране такође може изазвати симптоме чира, па је ова храна табу за особе са жгаравицом или другим болестима које нападају пробавни тракт.
Разлог је тај што масној храни треба дуже да се вари, што омогућава да се производи више киселине. Овај вишак желудачне киселине ће иритирати желудац и изазвати симптоме чира.
Поред тога, масна храна такође може опустити доњи сфинктер једњака, остављајући простор за киселину у желуцу да се подигне у једњак и изазове жгаравицу.
4. Пијте алкохол
Не разликује се много од масне хране и све зачињено и кисело. Конзумирање алкохола је такође табу за особе које имају чир на желуцу или имају болести дигестивног тракта.
Према извештају о Јоурнал оф Зхејианг Университи, Алкохолна пића могу стимулисати производњу више желудачне киселине. Осим тога, овај напитак изазива и жгаравицу јер опушта мишиће у једњаку, олакшавајући стомачној киселини да се подигне до врха.
Процес разградње алкохола у телу такође може повећати одређене супстанце које иритирају једњак. Ово стање ће свакако погоршати симптоме жгаравице и изазвати проблеме у једњаку.
5. Једите киселу храну
Једење киселе хране заиста може учинити да се осећате свежије. Међутим, ова намирница је табу за људе који имају чир на желуцу или имају обољења дигестивног тракта.
Кисела храна може учинити животну средину у желуцу киселијом. Као резултат тога, упаљена или повређена слузница желуца може изазвати одговор у облику узнемиреног стомака.
Редови киселих намирница које су табу за особе са жгаравицом су воће киселог укуса, воће које је сирово или храна којој је додато пуно сирћета.
6. Пијте пуно кафе
Чини се да је испијање кафе свакодневна рутина за неке људе, посебно током дана. Ово пиће заиста може повећати будност тако да се одржава концентрација.
Нажалост, код људи који имају ГЕРБ – болест која узрокује симптоме чира – кафа може изазвати симптоме тако да постаје табу. Ако након испијања кафе осетите чир, требало би да ограничите или избегавате ову навику.
7. Касно јело и преједање
Апстиненција за улкусну болест није само у избору хране, већ иу навикама у исхрани које примењујете. Обично симптоми чира почињу да нападају ако закасните са јелом или једете велике порције одједном. Ова навика у исхрани је табу за људе који имају улкусну болест.
Да бисте надмудрили, једите мале порције, али често. Дакле, ваш стомак више није празан и желудачна киселина се и даље правилно користи за варење хране, а не иритира слузницу желуца.
Знајте табу за желучане болести да бисте спречили компликације
Чир узрокован рефлуксом киселине обично не указује на озбиљно стање. Међутим, то не значи да га можете једноставно игнорисати.
Разлог је тај што вишак желудачне киселине којој је дозвољено да настави може да иритира желудац и изазове гастритис, ГЕРБ и чир на желуцу. Ако осећате да су симптоми улкусне болести напали неколико пута, најбољи корак је избегавање разних табуа описаних изнад.
Свако реагује на различите супстанце на различите начине. Неки имају поновљене симптоме чира због испијања кафе, неки нису. Ако сумњате у окидаче као и на табуе, не оклевајте да се обратите лекару.
Тешка болест желуца није довољна да се клони табуа
Благи симптоми чира обично се повлаче избегавањем табуа. Али у неким тешким случајевима потребни су лекови за чир. У супротном, телу ће бити потребно више времена да ублажи симптоме без помоћи лекова. Упала и ране у стомаку ће бити горе него раније.
Лекови за чир могу директно да неутралишу прекомерну желудачну киселину или инхибирају њену производњу тако да не буде прекомерна. Неки лекови који се обично узимају за ублажавање симптома чира су антациди, блокатори Х-2 рецептора, антибиотици или ППИ лекови (инхибитори протонске пумпе).