Када је повређено, тело обично има процедуру да заустави крварење. Оно што игра улогу у заустављању крварења су тромбоцити.
Ако је количина премала, склони сте јаком крварењу. У међувремену, ако је превише, постоји ризик од развоја крвних угрушака.
Због тога је важно имати и одржавати нормалне нивое. Дакле, који је нормалан број крвних плочица?
Шта су тромбоцити?
Тромбоцити, звани тромбоцити или тромбоцити, једна су од компоненти крви које функционишу у процесу згрушавања крви. Животни век ових крвних плочица траје само 10 дана, након чега ће коштана срж наставити да обнавља своје снабдевање.
Попут црвених крвних зрнаца и већине белих крвних зрнаца, тромбоцити се производе у људској коштаној сржи. Порекло ове једне ћелије тромбоцита је велика ћелија коштане сржи, названа мегакариоцит.
Када је тело повређено, тромбоцити ће бити каналисани до места ране да би крв постала лепљива и формирала угрушке. Као резултат, крв неће наставити да тече.
У исто време, тромбоцити такође стимулишу протеине у крви да направе фине нити зване фибрин. Ова фибринска нит је задужена да помогне тромбоцитима да ојачају блокаду поклопца ваше ране.
Када се повређено кожно ткиво зацели, крв ће повратити тромбоците. У међувремену, фибрин који је формиран ће се полако уништавати.
Без тромбоцита, процес згрушавања крви ће бити поремећен. Чак и мали рез може изазвати озбиљно крварење или угрушке по целом телу.
Нормалан ниво тромбоцита у крви
Нормалан број тромбоцита се креће од 140.000 до 450.000 комада по микролитру крви (мцл), и код деце и код одраслих. Чак и тако, нормални опсег за број тромбоцита код сваке особе може бити различит.
За жене, просечан број крвних плочица у телу уопште је 157.000 – 371.000 комада по микролитру крви. У међувремену, просечан број тромбоцита код мушкараца се углавном креће између 135.000 – 317.000 комада по микролитру крви.
Ако резултати крвног теста покажу број тромбоцита испод стандарда, ваш број тромбоцита се сматра ниским и абнормалним.
Низак број тромбоцита може указивати на могућу болест у вашем телу. Људи са прениским бројем тромбоцита склони су крварењу јер се њихова крв тешко згрушава.
У међувремену, ако је број тромбоцита већи од нормалног опсега, постоји ризик од развоја непотребних крвних угрушака. Као резултат тога, већа је вероватноћа да ћете имати мождани удар и срчани удар.
Како сазнати нормалан број тромбоцита
Број тромбоцита се може користити за рано откривање и дијагностиковање различитих болести или стања која могу изазвати проблеме са згрушавањем крви.
Због тога је важно да имате нормалан број тромбоцита да бисте спречили болести које вам могу наићи.
Једини начин да се уверите да је ваш број тромбоцита нормалан или не је комплетна крвна слика (ЦБЦ тест—Комплетна крвна слика).
Обично, пре и после операције, лекар ће извршити комплетан тест крви како би одредио број тромбоцита у телу пацијента. Ово се ради да би се предвидело присуство или одсуство проблема са крварењем или згрушавањем након што пацијент изврши одређене процедуре.
Број тромбоцита је такође важно знати током пацијента који је подвргнут хемотерапији и терапији зрачењем. Разлог, оба поступка могу инхибирати производњу крвних плочица у коштаној сржи.
Ако се број тромбоцита не прати правилно, пацијенти који су подвргнути хемотерапији могу имати проблема са крварењем или згрушавањем.
Поред сазнања о броју тромбоцита у телу, комплетан тест крви такође помаже лекарима да сазнају:
- Број црвених крвних зрнаца
- Просечна величина црвених крвних зрнаца
- Хематокрит (проценат крви у црвеним крвним зрнцима)
- Укупни хемоглобин (протеин у црвеним крвним зрнцима који везује кисеоник)
- Количина хемоглобина у сваком црвеном крвном зрнцу
- Количина хемоглобина у односу на величину ћелија у сваком црвеном крвном зрнцу (МЦХЦ)
- Број белих крвних зрнаца
Узроци високог нивоа тромбоцита
Као што је раније поменуто, превисоки нивои тромбоцита могу изазвати одређене здравствене проблеме. Једно од стања које карактерише повећан ниво тромбоцита у телу је тромбоцитоза (позната и као тромбоцитемија).
За особу се каже да има тромбоцитозу ако број тромбоцита прелази 450.000 мцЛ, чак и више од милион тромбоцита.
Висок број тромбоцита у телу обично је узрокован неколико ствари, као што су:
- инфекција
- Оток
- рак крви
- недостатак гвожђа
- запаљење у цревима
- употреба одређених лекова
Ако се дозволи да се ово стање настави, може изазвати хиперкоагулабилно стање, када се крв лакше згушњава.
Када се крв згусне, проток у крвним судовима може бити блокиран, што заузврат изазива мождане ударе, срчани удар и тромбозу у артеријама и венама.
Узроци ниског нивоа тромбоцита
Осим што је превисок, низак ниво тромбоцита такође може изазвати здравствене проблеме. У медицинском смислу, смањени број тромбоцита је познат као тромбоцитопенија.
Према веб страници Националног института за срце, плућа и крв, за особу се каже да има тромбоцитопенију ако је број тромбоцита мањи од 150.000 мцЛ. У тежим случајевима, број тромбоцита може чак пасти испод 10.000 или 20.000 мцл.
Узрок драстичног пада броја тромбоцита може бити узрокован 3 ствари, а то су:
- Поремећаји коштане сржи
- Тромбоцити заробљени у слезини
- Аутоимуни проблеми јер тело уништава сопствене тромбоците
Неће увек болест или абнормалност тромбоцита изазвати симптоме код оболелог. У многим случајевима, ваше тело ће реаговати и показати симптоме само када је број тромбоцита у крви заиста веома низак или превисок.
Како добити нормалан број тромбоцита
Абнормални број тромбоцита који је остављен у опасности да изазове различите компликације или штете по здравље. Тело коме недостаје број тромбоцита у тешким случајевима ће доживети унутрашње крварење, чак и потенцијал за крварење у мозгу.
У међувремену, превише нивоа тромбоцита у телу може изазвати компликације као што су срчани удари, мождани удари и леукемија.
Не морате прво да бринете и паничите ако вам број тромбоцита није нормалан. Постоје различити ефикасни и једноставни начини за враћање броја тромбоцита. Најважнији савет је да једете храну која је богата хранљивим материјама.
Конзумирање хране богате витаминима и минералима може помоћи телу да произведе нормалан број тромбоцита. Испод су неке важне хранљиве материје које морате испунити да бисте добили нормалан ниво тромбоцита.
1. Витамин К
Витамин К игра важну улогу у помагању процеса згрушавања крви. Без адекватног уноса витамина К, тело не може производити протеине који су корисни за процес згрушавања крви.
Унос витамина К можете добити из зеленог лиснатог поврћа, као што су броколи, спанаћ, сенф, зелена салата и репа. Витамин К се такође може добити из орашастих плодова, као што су едамаме, соја и кикирики.
2. Витамин Д
Осим што помаже у јачању костију, мишића, нерава и имунолошког система, витамин Д је такође важан за подржавање функције коштане сржи, која производи тромбоците и друга крвна зрнца.
Овај унос витамина можете добити из неколико намирница, као што су жуманца, риба и млеко.
3. Витамин Б12
Витамин Б12 такође игра важну улогу у производњи црвених крвних зрнаца, па је добар за процес формирања крвних плочица. Овај витамин се налази у многим животињским намирницама, као што су говеђа џигерица, говедина, јаја, риба и шкољке.
Такође можете добити овај унос витамина из суплемената. Међутим, пре него што узмете суплементе витамина Б12, требало би да се прво консултујете са лекаром како бисте осигурали безбедност.
4. Фолна киселина
Не само да је добра за труднице, фолна киселина вам такође може помоћи да постигнете нормалан број тромбоцита у телу. Можете добити унос фолата из хране.
Неке намирнице са високим садржајем фолне киселине укључују свеже поморанџе, говеђу јетру, пилећу џигерицу и тамнозелено лиснато поврће као што су спанаћ, броколи и купус. Овај витамин можете добити и из орашастих плодова и семенки.
5. Гвожђе
Минерално гвожђе је важна компонента хемоглобина у вашем телу. Без гвожђа, тело не може да производи хемоглобин и не може произвести довољно црвених крвних зрнаца и тромбоцита.