Синуситис је стање где је ткиво које облаже синусе отечено. Здрава стања синуса треба да буду испуњена ваздухом. Међутим, када су синуси блокирани течношћу, у њима ће расти клице које на крају изазивају инфекцију. То је оно што је познато као синуситис (често скраћен на синус). Ова инфекција може изазвати блокаду и нелагодност. Неки од следећих природних лекова против синуситиса могу ублажити симптоме.
Природни лекови против синуситиса које можете лако пронаћи код куће
1. Ђумбир
Ђумбир се често прерађује у здрав напитак који може имати топли ефекат на ваше тело. Испоставило се да је иза тога ђумбир користан и за ублажавање инфекција синуситиса уз помоћ природних антиинфламаторних средстава која могу смањити отицање слузокоже носа. Студије показују улогу ђумбира у лечењу синуса сузбијањем производње слузи и ублажавањем главобоље.
Ако желите да испробате природни лек за синуситис од ђумбира, прерађени чај од ђумбира може бити један од најбољих избора. Зато што пара произведена из чаја од ђумбира може ослободити респираторну шупљину од зачепљења слузи.
2. Јабуково сирће
Још један природни лек за синуситис који можете користити је јабуково сирће. Разлог је тај што је овај природни састојак богат разним хранљивим материјама као што су витамини А, Е, Б1, Б2, калцијум и магнезијум. Ове хранљиве материје су у стању да очисте синусне шупљине и лече симптоме алергије услед синуситиса.
Како извештава Медсцапе Генерал Медицине, јабуково сирће се дуго користи за чишћење рана и спречавање инфекције. Студија са Медицинског факултета Универзитета Северне Каролине наводи да предности јабуковог сирћета могу спречити раст бактерија. Међутим, имајте на уму да употреба јабуковог сирћета није замена за антибиотике од лекара, већ се користи само за убрзавање зарастања упале.
Третман се може урадити тако што се две или три кашике јабуковог сирћета помешају у шољу вреле воде, а затим се дода мед или лимун за побољшање укуса. Након редовног конзумирања овога, приметите да ће боја ваше слузи постати јаснија. Ово стањивање слузи је знак да се ваша инфекција синуситиса побољшала.
3. Бели лук
Бели лук је традиционални зачин који се широко користи у прерађеној храни. У ствари, реткост је у индонежанској кухињи која не користи бели лук као основни зачин. Испоставило се да овај материјал такође има добре користи за ваше здравље као један од природних лекова за синуситис.
Бели лук није користан само за природно ублажавање инфекција синуса, већ их може спречити. Студија каже да конзумација белог лука током зиме може загрејати тело, али и излечити прехладу. Разлог је тај што једињење алицина садржано у белом луку може да убије клице.
Познато је да бели лук има пикантан укус и оштру арому, па га можете конзумирати уз мешавину сока од парадајза и лимуновог сока који се загрева у лонцу неколико минута. Пијте овај напитак два пута дневно док се инфекција синуса не смири или чак не нестане.
4. Уље оригана
Да ли сте љубитељ оригана? Да, оригано се углавном налази у облику листова који су осушени и веома су мали. Обично се често користи за додавање укуса храни. И не само то, испоставило се да листови и цветови могу произвести уље оригана које је корисно за лечење синуситиса, знате.
Иза његовог једноставног изгледа, неочекивано је да је садржај природних састојака у уљу оригана веома благотворан за ваше здравље, наиме садржи два једињења, карвакол и тимол, који имају јака антибактеријска и антифунгална својства. Такође има антиинфламаторна својства која могу смањити бол од отока у носној шупљини, чиме се ослобађа проток слузи у респираторном тракту.
Предложена употреба се може урадити додавањем неколико капи уља оригана у посуду са кључалом водом, а затим затворите очи док удишете арому. Радите то неколико минута и понављајте поступак два пута дневно ујутру и увече, све док се тегобе синуситиса постепено не побољшају.
5. Куркума
Испоставило се да куркума, коју често налазите међу овим зачинима, има антиинфламаторна својства за која се сматра да могу да лече инфекције изазване синуситисом. Поред тога, главно једињење куркумина у куркуми је такође ефикасно за чишћење респираторног тракта и зарастање инфицираних синусних шупљина.
Истраживање које је спровео Универзитет у Калифорнији наводи да куркума садржи антибиотике и антивирусне лекове који су добри за здравље тела. Можете га конзумирати тако што ћете помешати мало куркуме и ђумбира, а затим га закувати са топлим чајем. Ова комбинација може помоћи да ублажите зачепљене носне пролазе узимајући је неколико пута дневно. Пијење биљне куркуме такође може бити опција за природни лек за синуситис.