Свака жена мора да доживи менопаузу након достизања одређеног узраста. То значи да у овом тренутку жене више не могу да имају децу јер њихова тела нису ослободила јајне ћелије и неће поново имати менструацију сваког месеца. Понекад су неке жене веома забринуте због тога јер менопауза изазива неке промене у њој.
Шта се дешава у менопаузи?
Број јајних ћелија које жена има од рођења, у ограниченом броју. Ове јајне ћелије се чувају у јајницима (јајницима), а затим ће почети да се ослобађају сваког месеца када жена почне да достиже пубертет. Поред складиштења јајних ћелија, јајници производе и хормоне естроген и прогестерон. Оба ова хормона функционишу да контролишу овулацију и менструацију сваког месеца.
Временом ће, наравно, нестати залиха женских јаја. Када јајници жене више не ослобађају јајне ћелије сваког месеца и њена менструација престане, то је познато као менопауза.
Жене обично доживљавају менопаузу у доби од преко 40 година. Већина жена ће доживети менопаузу у доби од 50 година или више. Међутим, мали проценат жена такође може доживети преурањену менопаузу, што је менопауза која се јавља пре 40. године. Обично преурањена менопауза настаје као резултат операције (нпр. хистеректомија), оштећења јајника или хемотерапије.
Промене у телу у три стадијума менопаузе
Постоје три фазе менопаузе, односно оне које се јављају пре, током и после менопаузе.
Перименопауза
Појављује се неколико година пре менопаузе, када је производња хормона естрогена у јајницима почела да се смањује. Обично 1-2 године пре менопаузе, хормон естроген се драстично смањује.
У то време, многе жене већ имају знаке менопаузе, као што су:
Менструални циклуси почињу да постају неправилни
Менструални образац жене се мења сваког месеца. Неке жене могу имати менструацију сваке 2-3 недеље, а друге можда неће имати менструацију сваки месец.
Смањена плодност жена
Пошто се током овог периода перименопаузе производња женског хормона естрогена смањује, плодност ће се смањити, а шанса за трудноћу такође се смањује. Међутим, у овом тренутку још увек можете затрудњети.
Вагина је сува
Неке жене могу искусити диспареунију (бол током сексуалног односа) због сувоће вагине. Због тога се жене осећају непријатно током секса и може довести до смањења женског сексуалног узбуђења. Поред тога, јавља се и вагинална атрофија, која је узрокована стањивањем и смањивањем ткива, као и смањеном производњом слузи. Све ово може да се деси јер се производња хормона естрогена смањује.
Менопауза
Појављује се када жена није поново имала менструацију годину дана. У овом тренутку, јајници су потпуно престали да ослобађају јајашца и престали су да производе хормоне естроген и прогестерон.
До овог тренутка већина жена ће искусити:
Врелине
Појављује се када осетите изненадну топлоту у горњем делу тела. Може се јавити на лицу, врату и грудима, а може се проширити на леђа и руке. Ваша кожа у овој области такође може бити црвена. Такође можете да се знојите, а откуцаји срца могу бити бржи или неправилни.
Проблеми са спавањем
Можда ћете имати проблема са спавањем ноћу и много се знојите током спавања, што чини ваш ноћни сан мање удобним. Због тога ћете се брзо осећати уморно током дана.
Промена расположења
Због непријатности током спавања ноћу, можда ће то утицати на промене у расположење Ти. С друге стране, промене расположења Такође може бити узрокован стресом, променама у породици или умором. Можда ћете се лако наљутити или заплакати.
Постменопауза
Ово се дешава годину дана након менопаузе. У овом тренутку, знаци менопаузе, као што су: врелине , на крају ће нестати. Међутим, здравствени ризици повезани са хормоном естрогеном се повећавају код жена након менопаузе.
Неки од здравствених ризика узрокованих ниским нивоом естрогена у телу су:
порозне кости
Низак ниво естрогена у телу узрокује смањење коштане масе, па је ризик од губитка коштане масе већи. Што је још горе, може повећати ризик од остеопорозе.
Промене на кожи
Низак ниво естрогена у телу може узроковати смањење нивоа колагена, где је колаген ткиво које чини кожу. Дакле, жене у постменопаузи обично имају тању, суву и наборану кожу. Поред тога, слузница вагине и уринарног тракта ће се такође истањити и ослабити, а то је оно што узрокује да се осећате непријатно током сексуалног односа. Такође ће повећати ризик од вагиналних инфекција и инфекција уринарног тракта.
Промене зуба и десни
Као и колагенско ткиво, низак ниво естрогена у телу такође ће довести до смањења везивног ткива. Ово вас ставља у већи ризик од губитка зуба или развоја болести десни.
ПРОЧИТАЈТЕ ТАКОЂЕ
- 9 болести које коче жене након менопаузе
- 5 савета за лакшу менопаузу
- Могу ли и мушкарци менопаузу?