Када се не осећате добро због прехладе, можете изабрати да узмете слободан дан да бисте се брзо опоравили. Штавише, испијање биљног раствора противотрова за прехладу понекад није нужно у стању да брзо ублажи симптоме. Дакле, који други лек против прехладе може да се конзумира за лечење прехладе?
Шта је прехлада?
У свету медицине заправо не постоји термин прехлада. Извештава Компас, стручњак за интерну медицину у болници Пантаи Индах Капук, др. Мулиа Сп.ПД је навео да се термин прехлада заправо односи на скуп симптома.
Обично се каже да се особа прехлади ако има стања као што су болови у телу, надимање, надимање, мучнина, кашаљ, грип, хладноћа и грозница.
др. Његово Величанство наводи да када особа почне да осећа један или више ових симптома, тада тврди да је прехлађена. Узроци су обично различити, али превелика активност или вожња ноћу један је од најчешћих узрока прехладе.
У самој Индонезији, стругање је један од најефикаснијих начина да се решите прехладе. Иако струготине заправо нису препознате у медицинском свету. Разлог су различити узроци и различити симптоми прехладе које ћете пити.
Узроци прехладе
Генерално, прехладе су скуп симптома између чира (диспепсије) и грипа. Стога, када се особа прехлади, то је обично због комбинације ова два фактора. Ево најчешћих узрока прехладе:
касно за јело
Прескакање оброка је обично један од најчешћих узрока прехладе. Зашто тако? То је зато што тело има циркадијални ритам. Циркадијални ритам је распоред рада за сваки орган, укључујући и пробавни систем.
Када наставите да једете до касно, радно време вашег тела ће аутоматски бити поремећено. Као резултат тога, осетићете низ симптома. Обично када једете касно, један од симптома који се обично јавља су грчеви у стомаку.
Сами грчеви у стомаку се обично јављају због болести желуца. Стога, ако предуго оставите празан стомак, није немогуће да ће стомак бити надувен и болан. Различите притужбе на варење су оно што обично узрокује прехладу.
Конзумирање превише кофеина, алкохола или соде
Превише кофеина, алкохола и соде може изазвати горушицу. Разлог, садржај ових пића, посебно алкохола, може да иритира и нагриза слузокожу вашег желуца. Као резултат, стомак постаје подложнији ефектима желудачне киселине. Ако се не контролише ово стање може изазвати акутне проблеме са варењем.
Вирус
Грип или вирус грипа је један од узрока прехладе. Обично се симптоми често појављују изненада. Док сте се раније могли осећати здраво. Како извештава Америчко удружење за плућа, овај вирус обично инфицира нос, грло и плућа. Вирус се обично шири када заражена особа кашље, кија, разговара, у вашој близини.
Често напољу ноћу
Ноћу температура околине опада, чинећи ваздух хладнијим. Па, на овом хладном ваздуху, слузокоже и длаке у носу обично постају суше и смањују функцију.
Због тога је овим длачицама у носу тешко да филтрирају вирусе који улазе у тело, укључујући вирус грипа. Ово вас чини подложним зарази грипом.
Поред разних ствари које су поменуте, постоје и многи други узроци прехладе који се могу појавити.
Симптоми прехладе
Прехлада је генерално скуп симптома чирева и грипа. Зато су знаци које осећате обично комбинација ова два стања. Следе различити симптоми који се обично јављају када се неко прехлади:
- Изненадна висока температура
- Главобоље, болови у мишићима и зглобовима
- Кашаљ, обично сув кашаљ
- Топло или хладно
- Упаљено грло
- Запушен нос и цурење из носа
- Слабо и слабо тело
- Тешко дисати
- Мучнина
- Повраћати
- дијареја
- Надувена
- Бол у горњем делу стомака
- Недостатак апетита
- Осећај ситости иако нисте много јели
Обично се ови симптоми могу појавити код одраслих или деце. Ови различити симптоми прехладе се углавном опорављају за око недељу дана.
Снажан лек за прехладу ублажава симптоме
Лек против прехладе је заправо сличан леку за прехладу, јер су симптоми болести обично исти. Хајде, отвори кутију са лековима и пронађи следећи лек за прехладу.
1. Парацетамол
Парацетамол или ацетаминофен је лек против болова који може помоћи у ублажавању прехладе. Овај лек се обично користи за лечење разних мањих болова, грознице, прехладе и грипа. Парацетамол је безбедан лек за:
- Труднице
- Мајке које доје
- Деца старија од два месеца по препоруци лекара
Међутим, немојте узимати парацетамол само као лек против прехладе. Јер, прво треба да се консултујете са лекаром ако:
- Имате проблеме са јетром или бубрезима
- Тешки алкохоличар
- Врло танак
- Узимају друге лекове
- Да ли сте икада имали алергију на парацетамол?
Пре него што узмете парацетамол који се слободно продаје на тржишту, прво треба да прочитате етикету на паковању. Разлог је тај што је број доза које треба да се узимају прилагођен вашим годинама, тежини и врсти парацетамола који узимате.
Овај лек може негативно реаговати са другим лековима које тренутно узимате. Стога се прво консултујте са својим лекаром пре него што га узмете.
Парацетамол је лек за ублажавање болова који је безбедан за употребу у одговарајућим дозама. Међутим, у веома ретким случајевима овај лек може изазвати нежељене ефекте као што су:
- Алергијске реакције као што су осип и оток.
- Црвено лице, низак крвни притисак и повећан број откуцаја срца (обично присутан када се даје интравенозно).
- Поремећаји крви, као што су тромбоцитопенија (низак број тромбоцита) и леукопенија (низак ниво белих крвних зрнаца).
- Оштећење јетре и срца ако се узима превише.
Можете узети парацетамол који се широко продаје на тржишту за лечење прехладе. Међутим, ако се након недељу дана симптоми не побољшају, одмах се обратите лекару.
2. Ибупрофен
Ибупрофен је један од лекова против болова који се такође често налазе на тржишту без лекарског рецепта. Овај лек припада нестероидним антиинфламаторним лековима (НСАИД) који се обично користе за:
- Ублажите благе до умерене болове као што су зубобоља, мигрена и менструални бол
- Контролисање грознице, посебно када неко има грип
- Ублажите бол и упале у телу
- Ослободите бол и оток
У поређењу са парацетамолом, ибупрофен треба користити са већим опрезом. Не бисте требали узимати ибупрофен ако:
- Да ли сте икада имали реакцију преосетљивости на аспирин или друге НСАИЛ?
- Само ме заболи стомак
- Доживљавање тешке срчане инсуфицијенције
- Имати тешку болест јетре
- Узимате мале дозе аспирина за спречавање кардиоваскуларних болести
Поред тога, такође морате бити опрезни пре него што узмете ибупрофен ако имате:
- астма
- Проблеми са бубрезима или јетром
- Лупус
- Црохнова болест или улцерозни колитис
- Крварење у стомаку
- Имати хипертензију
- Имате сужење крвних судова (периферних артерија)
- Имати мождани удар
- Има проблема са срцем
Ибупрофен могу да узимају и труднице, дојиље и бебе све док је прилагођен рецепту који је прописао лекар.
Као и други лекови, ибупрофен као лек против прехладе може изазвати различите уобичајене нежељене ефекте као што су:
- Мучнина или повраћање
- Затвор или дијареја
- Лоше варење или бол у стомаку
3. Аспирин
Аспирин је лек против болова који се обично користи за лечење главобоље, зубобоље и болова услед менструације. Такође се може користити за лечење прехладе и других симптома грипа, као што је снижавање температуре.
За разлику од ибупрофена и парацетамола, аспирин не могу да узимају деца, посебно млађа од 16 година. Разлог, многе студије показују везу између аспирина и Реиеовог синдрома. Рејеов синдром је ретка болест која може изазвати озбиљна оштећења јетре и мозга.
Најбоље је да се консултујете са лекаром пре узимања аспирина. Нарочито ако имате услове као што су:
- Алергија на лекове против болова
- Да ли сте икада имали чир?
- Управо сам имао мождани удар
- Имате висок крвни притисак или хипертензију
- Имате астму или болест плућа
- Јесте ли икада имали проблема са згрушавањем крви
- Имате проблеме са јетром или бубрезима
- Имати мокраћну киселину
- Да ли сте трудни или дојите
Као лек, аспирин може изазвати различите нежељене ефекте као што су лоше варење и лако крварење. То је зато што је аспирин разређивач крви, па вам понекад олакшава крварење када сте повређени.
4. Деконгестиви
Деконгестиви могу помоћи да очистите зачепљен нос када се прехладите. Садржај у деконгестивима може смањити крвне судове и отечено ткиво у носу. Као резултат, можете лакше дисати.
Деконгестиви долазе у многим облицима, од пилула, спрејева за нос и капи као што су:
- Окиметазолине насал
- Пхенилепхрине насал
- Орални фенилефин
Деконгестиви који се издају без рецепта су генерално релативно безбедни. Али запамтите, овај лек треба користити само за одрасле и треба га користити највише пет дана. Деконгестиви нису за дуготрајну употребу.
Поред тога, такође морате да се консултујете са лекаром пре него што узмете деконгестив ако имате стања као што су:
- Да ли сте трудни или дојите
- Деца млађа од шест година
- Узимају друге лекове
- Имате висок крвни притисак (хипертензија)
- Имате прекомерно активну штитну жлезду (хипертиреоза)
- Имате проблеме са јетром, бубрезима и срцем
- Имати глауком
Деконгестиви обично имају благе или никакве нежељене ефекте код неких људи. Неки од нежељених ефеката који се обично осећају су:
- Поспано
- Иритација слузокоже носа
- Главобоља
- Сува уста
5. Антихистаминици
Антихистаминици помажу у блокирању ослобађања хистамина, природне супстанце која изазива алергијску реакцију када сте изложени алергену. Хистамин је такође оно што покреће симптоме грипа када се прехладите, као што су кијање, кашаљ и цурење из носа.
Антихистаминици без рецепта углавном садрже релативно безбедне активне састојке, укључујући:
- бромфенирамин (диметане)
- Хлорфенирамин (Аллерест, Судафед Плус)
- Клемастин (Тавист)
- Дифенхидрамин (Бенадрил)
- доксиламин (Алдек АН)
Будите опрезни, лекови који садрже антихистаминике обично изазивају поспаност. Због тога је лек за прехладу који садржи антихистаминике боље узимати увече пре спавања.
Поред поспаности, неки нежељени ефекти који се могу појавити након узимања антихистаминика су сува уста и замагљен вид.
Природни лек против прехладе
Поред медицинских лекова, прехладу можете лечити и на различите природне начине, као што су:
Одмарајте се пуно
Покушајте да се довољно одморите и не будите превише активни када се прехладите. Сачувајте енергију и дајте телу прилику да се бори против вирусне инфекције изнутра.
Одмарањем ће се помоћи телу да се опорави. Обично вас спавају разни лекови против прехладе које вам дају лекари или купују на пијаци. Ово је тако да се можете удобније одморити.
Пијте пуно течности
Вода и сок могу бити извор течности које можете пробати када се прехладите. Разлог је довољно течности да се тело добро хидрира. Када тело има довољно течности, тело може правилно да обавља своје функције, укључујући обнављање снаге вашег имунолошког система.
Поред тога, топла храна и пића, као што су пилећа супа или топла вода са лимуном, су високо препоручени природни лекови против прехладе. Осим што обезбеђују хранљиве материје које су телу потребне, топле течности помажу у ублажавању дисања и блокада дисајних путева.
Једите уравнотежену хранљиву исхрану
За обнављање стања потребна је уравнотежена хранљива исхрана. Зато, када се прехладите, немојте бити лењи да једете здраву и хранљиву храну. Чак и ако вам уста имају горак или благ укус, и даље се присиљавајте да једете.
Уверите се да храна коју једете задовољава потребе за минералима и витаминима, посебно Ц и Е, како бисте помогли у борби против инфекције. Не заборавите да редовно једете како стомак не би био празан предуго. Једите ужину ако вас ужурбани распоред спречава да имате велики оброк.
Одржавајте собну температуру топлом
Када се прехладите, ваше тело се дефинитивно осећа лоше. Мора да се осећате лоше јер је чак и спавање непријатно. Покушајте да соба буде топла и не превише хладна.
Ако је ваздух сув, можете користити овлаживач који ће вам помоћи да овлажите ваздух. Када је ваздух у просторији влажан, зачепљен нос ће осетити веће олакшање. Поред тога, овлаживачи ваздуха такође помажу у смањењу интензитета кашља када се прехладите.
Коришћење физиолошких капи за нос
Слане капи за нос могу помоћи у ублажавању зачепљеног носа када се прехладите. Ове капи можете купити у апотеци без лекарског рецепта. Ове капи за нос ће помоћи у ублажавању симптома прехладе, посебно оних узрокованих грипом.