Несвесно, наши животи су окружени зрачењем. Почевши од животне средине, попут сунчеве светлости и гаса радона у кући, до електронске опреме коју користимо сваки дан. Да ли је све то опасно?
Није свако зрачење штетно за људско здравље. Уз технолошку софистицираност, зрачење се такође може користити за различите људске сврхе, као што је за лечење рака или за медицинске тестове који користе рендгенске зраке. Али ипак, морамо бити опрезни у погледу излагања радијацији, јер излагање јаком зрачењу може бити штетно по здравље.
Шта је зрачење?
Зрачење је можда познато нашим ушима, али ретко знамо тачно шта је зрачење. Зрачење је енергија која путује у облику таласа или малих честица великом брзином. Природно, зрачење је на сунчевој светлости. У међувремену, зрачење које је направио човек је у облику рендгенских зрака, нуклеарног оружја, нуклеарних електрана и лечења рака.
Постоје две врсте зрачења, и то јонизујуће зрачење и нејонизујуће зрачење.
јонизујућег зрачења
Јонизујуће зрачење може утицати на атоме садржане у живим бићима, тако да излагање овом јонизујућем зрачењу може представљати здравствени ризик оштећивањем ткива и ДНК у генима. Оштећујући ДНК у ћелијама тела, овако јонизујуће зрачење може изазвати рак.
Јонизујуће зрачење може изазвати ћелијску смрт или абнормалности, било привремено или трајно. Изложеност великим количинама зрачења може изазвати болест, па чак и смрт у року од неколико сати или дана. Знаци радијацијске болести укључују мучнину, слабост, губитак косе, опекотине од сунца и смањену функцију органа. Јонско зрачење такође може изазвати мутације у вашим генима, тако да га можете пренети на своје дете. Ово јонизујуће зрачење се може наћи у радиоактивним елементима, космичким честицама из свемира и рендгенским машинама.
Нејонизујуће зрачење
Морате користити и бити изложени овом нејонизујућем зрачењу сваки дан. Електроника коју користите производи нејонизујуће зрачење. Ово нејонизујуће зрачење можемо пронаћи у микроталасним пећницама, мобилним телефонима, телевизијским станицама, радијима, бежичним телефонима, укључујући Земљино магнетно поље, кућне каблове и друге електричне уређаје.
За разлику од јонизујућег зрачења, нејонско зрачење није способно да пренесе електроне или јонизујуће атоме или молекуле, па није тако опасно као јонизујуће зрачење. Ово зрачење такође има много нижу фреквенцију од јонизујућег зрачења, тако да можда није штетно по здравље. Међутим, друга теорија каже да излагање високофреквентном и умерено јаком нејонизујућем зрачењу такође може изазвати озбиљне проблеме.
Како се носити са опасностима од зрачења?
Колико озбиљно можете добити од зрачења зависи од тога колико ваше тело апсорбује зрачење из извора. Следе ствари које можете контролисати да бисте смањили изложеност зрачењу.
1. Држите се на удаљености од извора зрачења
Што сте ближе извору зрачења, то је већа изложеност зрачењу коју можете примити. С друге стране, што сте удаљенији од извора зрачења, примате мање зрачења.
2. Смањење трајања излагања зрачењу
Баш као и удаљеност, што сте дуже изложени зрачењу, већа је вероватноћа да ће ваше тело апсорбовати зрачење. Стога, време које сте изложени зрачењу треба свести на минимум.
3. Смањите шансу да се јони зрачења придруже телу
Ово се може урадити узимањем калијум јодида (КИ) одмах након излагања зрачењу. Овај калијум јодид може помоћи у заштити штитне жлезде од зрачења. Зашто штитна жлезда? Зрачење директно утиче на штитну жлезду, нарушавајући способност штитне жлезде да производи јод, супстанцу која је потребна за формирање здраве ДНК, имунолошке функције, метаболизма, равнотеже хормона и здравља срца.
Дакле, потрошња калијум јодида може помоћи у сузбијању ефеката радиоактивног јода. Калијум јодид може бити ефикасан у смањењу изложености зрачењу смањењем акумулације и таложења радиоактивних токсина у штитној жлезди. Потрошња калијум јодида такође може смањити ризик од развоја рака штитне жлезде.
4. Коришћење заштите
Штит који се овде помиње је да се користи упијајући материјал за покривање реактора или другог извора зрачења, тако да се емисија зрачења у околину може смањити. Ови биолошки штитови се разликују по ефикасности, у зависности од материјала који се користи за распршивање и апсорпцију зрачења.
ПРОЧИТАЈТЕ ТАКОЂЕ
- Савети за негу коже за пацијенте са раком дојке који су подвргнути зрачењу
- Ефекти зрачења рака дојке на тело
- Крема за сунчање или крема за сунчање, шта је боље?