Да ли сте икада имали главобољу са десне стране? Главобоље на овој страни могу бити узроковане разним стварима, од ефеката свакодневних активности до одређених здравствених стања. Међутим, иако постоје различити узроци десностране главобоље, нема разлога за бригу, јер постоји много начина да се оне превазиђу. Погледајте комплетно објашњење узрока, опција за лекове и како брзо да се носите са главобољом на десној страни овде.
Разни узроци главобоље на десној страни
Скоро свако, укључујући и вас, барем једном у животу је доживео главобољу на десној страни. Међутим, узрок главобоље сваке особе може се разликовати један од другог. Ево неколико могућности:
1. Фактори начина живота
Главобоље су генерално узроковане другим условима осим проблема везаних за структуру лобање или главе који стимулишу нерве да буду осетљивији на бол.
То значи да су ваше главобоље вероватно манифестација вашег животног стила и свакодневних активности, као што су:
- Умор.
- Прескакање оброка или прескакање оброка.
- Проблеми са мишићима врата.
- Псеудоним аутора мамурлук (не осећа се добро након конзумирања алкохола).
- Дехидрација.
- Лоше држање.
- Неправилан распоред спавања; предуго спавање или недовољно спавање (остајање до касно).
- Бити на сунцу предуго.
- Предуго буљење у екран гаџета.
2. Инфекције и алергије
Инфекције синуса (синуситис) и алергије су два стања која могу изазвати главобољу на десној страни. Међутим, главобоље које доживљавате нису узроковане синуситисом, већ упалом синусног тракта. Ово стање може изазвати притисак и бол иза ваших јагодица и чела.
3. Пречесто узимајте лек против главобоље
Када боли глава, узимање лекова против главобоље је увек главно решење које може брзо да превазиђе ово стање. Међутим, дуготрајна употреба лекова против главобоље може изазвати: повратне главобоље.
Повратна главобоља укључени у врсту секундарне главобоље, односно главобоље које настају услед прекомерне употребе лекова за ублажавање главобоље. Ако то учините, бол на десној страни главе има тенденцију да се погорша када се пробудите.
4. Стрес
Ваше тело чита ваш стрес као претњу. Да би се заштитило, тело ће у великим количинама ослободити групу хормона стреса као што су адреналин, кортизол и норепинефрин. Ослобађање ових молекула хормона може изазвати главобољу.
Главобоље од стреса које се појављују на десној страни можете осећати 30 минута, па чак и више од 7 дана. Бол се обично постепено смањује када се ослободите стресора.
Главобоље од стреса карактерише туп бол који се осећа притискањем и везивањем за главу и шири се по глави, али не пулсира. Овај симптом је често праћен осећајем повлачења или затезања мишића на задњем делу врата.
5. Тензионе главобоље
Бол у десној страни главе може бити узрокован и тензионом главобољом. Ова врста главобоље је једна од најчешћих врста главобоље.
Већина људи доживљава ово стање због стреса или емоционалног стреса у свакодневном животу. Други имају тензијске главобоље, због затегнутих мишића на задњем делу врата и власишта.
Ова главобоља ће изазвати осећај као да је глава притиснута тешким предметом или је чврсто омотана гуменим тракама. Не само то, ваше тело ће осетити бол у раменима који се шири на врат и главу, вртоглавицу, па чак и губитак апетита.
Генерално, неко ко често има тензијске главобоље током дужег временског периода, око 30 минута. У ствари, тензијске главобоље на десној страни могу трајати до недељу дана.
6. Мигрена
Главобоље мигрене често се осећају пулсирајуће и фокусиране само на једну страну главе, на пример десну. Поред тога, мигренске главобоље могу бити погоршане физичком активношћу коју радите.
На пример, пењање и спуштање степеницама или излагање јаком светлу и гласним звуковима. Поред тога, мигренске главобоље које се могу појавити на десној страни главе могу бити праћене и другим симптомима као што су мучнина и повраћање.
7. Неуралгија тригеминуса
Неуралгија тригеминуса, такође позната као тиц долоуреук је један од узрока главобоље на десној страни. Неуралгија тригеминуса је поремећај који узрокује бол у тригеминалном нерву. Овај нерв је главни нерв на лицу који се налази на слепоочницама.
Овај проблем је релативно редак, али ако га већ имате, ово стање ће довести до хроничног стања. Ова болест изазива бол који је прилично јак и може узроковати губитак енергије.
Ако имате главобољу на десној страни, осетићете већи притисак на десној страни. Ако је ваша главобоља хронична, можете осетити изненадни осећај топлоте и бола у лицу неколико минута.
Симптоми могу да трају данима, недељама или месецима и могу нестати током неколико месеци или година
Ово стање ако се не лечи одмах може ослабити цело тело оболелог. Неуралгија тригеминуса може ослабити крвне судове у можданом стаблу и довести до можданог удара.
8. Темпорални артеритис
Темпорални артеритис је такође један од узрока главобоље на десној страни. Темпорални атеритис је такође познат као болест артерија гигантских ћелија или Хортонова болест.
Ово се дешава када дође до упале и оштећења артерија које носе проток крви до мозга. Ово стање је такође често повезано са озбиљним инфекцијама које изазивају имуни недостатак у ћелијама горњег дела можданог стабла, чак доводећи до изненадног слепила.
Темпорални артеритис углавном имају људи старији од 50 година. Међутим, не ретко то може доживети и млађи узраст.
За дијагнозу овог стања потребна је биопсија темпоралне артерије.
9. Окципитална неуралгија
Постоје два окципитална нерва у горњем делу вратне кичме који иду од мишића до вашег власишта. Иритација било ког од ових нерава може изазвати бол од притиска или пецкања.
Често ће бол бити само на једној страни главе. Према томе, ово стање може изазвати главобоље на десној или левој страни.
Знаци и симптоми десностране главобоље
У зависности од врсте главобоље и места где се бол налази, симптоми могу варирати на следећи начин:
Неки од уобичајених симптома тензионих главобоља на десној страни су:
- Бол се креће од благог до умереног.
- Бол утиче на целу главу.
- Бол траје цео дан.
- Главобоља приликом буђења или устајања из положаја за спавање.
- Умор.
- Потешкоће у концентрацији.
- Мало осетљив на одсјај и гласне звукове.
- Бол у мишићима.
Неки од уобичајених симптома главобоље на десној страни због мигрене су:
- Бол се креће од умереног до јаког.
- Замагљен вид.
- Мучнина и повраћање.
- Бол у стомаку.
- Губитак апетита.
- Слепе тачке ('слепа тачка' у вашој визији).
- Бледа кожа.
- Стални и јаки бол, пецкање и пецкање на једној страни главе.
- Бол се налази иза једног ока или око очију и не мења страну.
- Бол се постепено смањује током једног дана и понавља се истог дана.
Могу постојати знаци и симптоми десностране главобоље који нису горе наведени. Ако сте забринути због одређеног симптома, обратите се свом лекару.
Када треба да одете код лекара?
Требало би да одмах потражите медицинску помоћ ако се десна страна главобоље погоршава. Цитирано из Кливлендске клинике, главобоље на једној страни могу сигнализирати различите ствари. Требало би да знате колико дуго бол траје или да ли долази и одлази.
Важно је сазнати више о стању како би се избегли секундарни узроци. Ако осетите друге симптоме који прате главобољу са десне стране, као што је осип на врату и челу, или главобоља због које је врат укочен и отежан за кретање.
Такође треба да се обратите најближем лекару ако осетите неки од следећих симптома главобоље:
- Главобоље које чине тело слабим.
- Изненадни губитак вида.
- Главобоље изазивају двоструки вид.
- Вриштање док не заболи.
- Бол у близини уха и ока.
- Глава јако боли када се крећете или када кашљате.
Како лекари дијагностикују главобоље на десној страни
Закажите састанак са својим лекаром ако осетите промену у учесталости или озбиљности главобоље на десној страни. Када одете код лекара у болницу, лекар ће прво урадити физички преглед. Поред тога, лекар ће вас такође питати о вашој медицинској историји и свим симптомима који се појаве.
Доктор ће тада извршити различите тестове како би потврдио дијагнозу ваше десностране главобоље. Тестови који се могу обавити укључују:
- Тестови крви за тражење инфекција кичмене мождине или мозга, токсина или проблема са крвним судовима.
- ЦТ лобање, да бисте добили преглед попречног пресека вашег мозга, који може помоћи у дијагностици инфекција, тумора, крварења у мозгу и оштећења мозга.
- МРИ скрининг тест главе. Овај тест описује детаље о крвним судовима и мозгу, укључујући абнормалности у мозгу и нервном систему, крварење у мозгу, мождани удар, проблеме са крвним судовима и инфекције.
Избор лекова за лечење главобоље на десној страни
Најчешћи начин за решавање главобоље на десној страни је узимање лекова који се продају без рецепта. То значи да не морате да користите лекарски рецепт ако желите да купите лек за лечење главобоље на десној страни.
Већина бола који се осећа у десној страни главе може се ублажити узимањем лекова против болова. Ево неких лекова који се могу користити за лечење главобоље, као што су:
- Аспирин.
- Напроксен (Алеве).
- Парацетамол (Тиленол).
- Ибупрофен (Адвил, Мотрин).
Међутим, ови лекови се не смеју користити превише. Пречесто коришћење лекова без рецепта може изазвати одскок или главобоље изазване лековима против болова.
Ову врсту главобоље је тешко лечити и може се јавити ако сте зависни од лекова који изазивају бол када ефекти лекова нестану.
Како се брзо носити са главобољом на десној страни
Када дође узрок главобоље са десне стране, неки од вас нерадо узимају лекове у континуитету. Стога, испробајте природне лекове за главобољу пре него што пожурите да узимате лекове за ублажавање главобоље на десној страни:
1. Одморите се у мрачној соби
Ако се десна страна главобоље појави када сте у покрету, одмах пронађите место где ћете лећи или само седети. Покушајте да се одморите у тихој, мрачној соби.
Избегавајте буку која долази из околине. Смирите се и покушајте да опустите главу и рамена. Ово може бити ефикасно у смањењу болова у десној страни главе.
2. Релаксација
Такође можете учинити опуштање као начин за ублажавање главобоље на десној страни. Ако обично медитирате, можете користити технике медитације за ублажавање главобоље на десној страни.
Затворите очи и ухватите дах. Замислите да сте на свом омиљеном удобном месту и да је главобоља на десној страни постепено нестала.
3. Цомпресс
Други начин да ублажите главобољу коју осећате може бити употреба хладних облога и топлих облога.
Покушајте да притиснете чело и задњи део врата топлом крпом. Ово ће помоћи у побољшању циркулације крви и опуштању укочених мишића. Након тога, наставите да стиснете подручје хладним облогом.
Можете користити коцкице леда умотане у марамицу. Овај хладни ефекат ће смањити крвне судове. Када се крвни судови скупе, притисак на осетљиве нерве који изазива бол на десној страни главе биће смањен.
4. Лагана масажа
Можете покушати да масирате захваћено подручје помоћу кажипрста и палца. Лагано масирајте константно 7-15 секунди, а затим отпустите. Понављајте поново док не осетите да бол у десној страни главе не престане.
Покушајте да замолите неког другог да вам масира главу, врат и рамена. Ово можете учинити да бисте ублажили главобољу.
Замолите да масирате правим притиском, јер ако је сувише спора, неће опустити напете мишиће, али ако је превише јака, то ће појачати вашу главобољу.
5. Потрошња хране
Пад нивоа шећера у крви може изазвати главобоље, укључујући и десну страну главе. Покушајте прво да поједете меку ужину или попијете топли слатки чај. Алтернативно, можете јести бројне намирнице које могу ублажити главобољу.
Покушајте да увек једете на време како бисте избегли главобоље на десној страни изазване смањењем нивоа шећера у крви.
6. Стретцх
Главобоље на десној страни које осећате могу бити узроковане напетим мишићима у раменима и врату. Ова напетост може бити резултат стреса, умора или предуго седења у истом положају.
Ако је ово узрок ваше главобоље, можете да радите једноставна истезања као што је савијање главе на једну страну, а затим је полако увијање надоле у полукругу. Затим нека вам брада додирне груди. Можете поновити на супротној страни.
7. Не заборавите да пијете воду
Један знак дехидрације је главобоља коју можете осетити и на десној страни. Ако главобољу са десне стране прати жеђ, сува уста, претерани умор и ретко мокрење, покушајте да попијете чашу воде.
Када се десна страна главобоље смири, покушајте да сазнате шта је изазвало. Можда касно једете, не пијете довољно, под стресом или можда предуго седите у непријатном положају. Ове ствари су обично узрок тензијске главобоље.
Ако прво сазнате узрок главобоље на десној страни и како да се носите са њима, можете избећи њихово враћање у будућности.