Чир је синдром који карактеришу симптоми пробавних проблема, од жгаравице, надимања до мучнине. Да се ово стање не понови, раде се на различите начине. Нажалост, чиреви се и даље могу појавити. Дакле, можете ли се опоравити од чира и не поновити се поново?
Можете ли се опоравити од чира?
У ствари, чиреви, познатији као диспепсија, представљају скуп симптома различитих стања повезаних са проблемима са варењем.
Постоји много ствари које могу изазвати симптоме чира, као што су рефлукс киселине, инфекције желуца, до панкреатитиса.
Осим тога, настанку жгаравице доприноси и нездрав начин живота, односно навике у исхрани и чести стрес.
Добре вести, људи који имају чиреве могу се опоравити на одређене начине. Ове методе ће зависити од тога шта је узрок чира на желуцу.
На пример, чиреви се могу лечити антацидима или блокаторима киселине, као што су ранитидин или омепразол.
Горе наведени лекови могу ублажити симптоме које доживљавате, али не морају нужно да вас у потпуности излече.
Како добити чир на желуцу
У основи, процес зарастања чира укључује много ствари, не само у вези са његовим лечењем.
Лекари морају да знају да ли се узрок чира може потпуно превазићи или не.
Ако се узрок чира може лечити, симптоми чира ће аутоматски нестати.
Односно, врло је вероватно да ће чиреви бити потпуно излечени ако добију третман који циља на узрок, а не само за ублажавање симптома.
1. Превазилажење узрока симптома чира
Један од најчешћих узрока чира на желуцу је рефлукс киселине (ГЕРБ).
Ако се проблеми са варењем појаве због ГЕРБ-а, лекар ће вам дати лекове као што су Х2 блокатори и антациди.
Упркос томе, употреба лекова и даље може довести до поновног појављивања чира јер желудачна киселина може поново порасти.
Ово важи када једете храну која изазива желучану киселину или сте под стресом.
Ако ваш начин живота не помаже код ГЕРБ-а, можда ћете морати на операцију ГЕРБ-а.
Ова операција се ради како би се стегнули мишићи у горњем делу стомака како би се спречило подизање желудачне киселине. Као резултат, симптоми чира на желуцу такође нестају.
У међувремену, потпуни опоравак од симптома чира због чира или рана на стомаку је још увек сасвим могућ са овом врстом лека блокирање киселине.
Ако се рана на стомаку потпуно зацели, симптоми чира се можда неће вратити.
Поред тога, постоји неколико узрока симптома чира које треба да знате, као што су:
- запаљење желуца (гастритис),
- чир на желуцу,
- целијакија,
- камен у жучи,
- затвор,
- панкреатитис,
- цревна исхемија,
- болести штитне жлезде, до
- нездрав начин живота.
2. Спречава понављање чира
Поред откривања и превазилажења основног узрока горушице, потпуни опоравак од чира захтева даље лечење.
Морате спречити да се чир поново врати како бисте се потпуно ослободили овог синдрома проблема са варењем.
Превенција се обично посматра на основу онога што изазива узрок симптома жгаравице.
На пример, ГЕРБ или стомачне инфекције могу бити узроковане лошим навикама. Зато је за превенцију чира потребан здрав начин живота.
Ево ствари на које треба да обратите пажњу како бисте се потпуно опоравили од симптома горушице.
Потрошња хране богате влакнима
Један од начина да спречите поновну појаву жгаравице је да почнете да једете храну богату влакнима.
Добра влакна могу помоћи у чишћењу црева и олакшати варење како би се смањио ризик од изазивања жгаравице.
Поред тога, храна богата влакнима чини да се осећате сити, смањујући жељу за преједање.
Разлог је што преједање може изазвати горушицу која је део жгаравице. Дакле, покушајте да повећате број здраве хране са влакнима, као што су:
- интегралне житарице, као што су овсена каша и смеђи пиринач,
- коренасто поврће, као што су шаргарепа, цвекла и слатки кромпир, или
- зелено лиснато поврће, као што су шпаргле, броколи и боранија.
Управљање стресом
Стрес може бити један од разлога зашто се не излечите од чира. Зато покушајте да управљате стресом како се симптоми пробавних тегоба не би вратили.
Постоји много начина на које можете да управљате стресом, укључујући:
- створите мирно окружење док једете,
- испробајте технике дубоког дисања
- медитација или јога,
- одвојите време за хобије, и
- добити квалитетан сан.
На тај начин можете спречити појаву жгаравице која стално омета свакодневне активности.
Избегавајте храну која изазива киселину у желуцу
Као што је већ поменуто, повећање желудачне киселине може изазвати симптоме жгаравице који се не поправљају. У међувремену, због одређених намирница може доћи до повећања желудачне киселине.
Зато покушајте да избегавате храну која изазива желучану киселину током процеса опоравка. Бројне намирнице које могу погоршати чир на желуцу су:
- пржену храну,
- ресторан брзе хране ( ресторан брзе хране ),
- чипс или друге прерађене грицкалице,
- чили у праху и бели бибер,
- сир,
- масно месо, као што су сланина и кобасице,
- лимунасто воће,
- чоколада, или
- газирана пића.
У суштини, људи који имају жгаравицу могу се заправо опоравити. Међутим, морате водити здравији начин живота и открити основне узроке овог дигестивног синдрома.
Ако имате додатних питања, разговарајте са својим лекаром да бисте разумели право решење за вас.