Вагина је женски репродуктивни орган о коме морате добро да се бринете. Један од начина да се бринете о томе је да одаберете прави доњи веш. Иако су многе врсте доњег веша јединствене и занимљиве, не заборавите да је ваш главни приоритет вагинална удобност и здравље. Ево како да изаберете праве женске гаћице!
Како одабрати праве женске гаћице
Цитирам из клинике Маио, вагинално здравље је веома важно за жене јер може утицати на плодност.
Стога, морате размислити о томе шта за неке људе можда није превише важно, односно како одабрати праве женске гаћице.
То морате да урадите јер доњи веш служи да заштити вагину од женских здравствених проблема као што су пликови до иритације коже.
Ево како да изаберете прави женски доњи веш тако да вам буде удобно док сте у покрету, укључујући:
1. Изаберите прави материјал
Памучно доње рубље је најбољи избор, како по удобности тако и по здрављу. Овај материјал је мекан, лаган и веома удобан за свакодневну употребу.
Поред тога, памук може да апсорбује зној, тако да може да смањи влагу и спречи ризик од здравствених проблема као што су осип на кожи и гљивичне инфекције.
Ако имате осетљиву кожу, требало би да будете опрезни са синтетичким материјалима као што су најлон, ликра, спандекс и полиестер.
То је зато што материјал задржава врућ ваздух у вагиналном подручју, што изазива знојење. Затим, материјал је такође мање способан да апсорбује зној, повећавајући ризик од осипа и иритације.
2. Немојте бити превише чврсти
Одабир женског доњег веша треба да буде одговарајуће величине, не преуско и превише опуштено.
Преуске панталоне могу изазвати трење и изазвати благу иритацију вагиналне коже.
Не само то, када су вагинални услови превише влажни због уског доњег веша, то такође може довести до гљивичне инфекције.
3. Избегавајте чипкани доњи веш и моделе са г-стрингом
Под одређеним условима, није неуобичајено да жене бирају доњи веш са тангама (г-стринг) или чипкастим вешом.
Иако су ове гаћице посебно дизајниране, нажалост ове панталоне могу изазвати иритацију и упалу око подручја коже.
Исто тако и са г-жицом. Заиста, не постоје студије које доказују да г-жице могу бити штетне по здравље.
Међутим, материјал г-стринга, који је направљен од синтетичких влакана и затегнут је, може изазвати упалу и повреду ректума.
Користите г-стринг само у одређеним приликама, не као свакодневно доње рубље.
4. Користите тип који одговара вашим потребама
Постоје врсте женског доњег веша које можете прилагодити одређеним условима и активностима.
На пример, можете користити специјално доње рубље за менструацију, трудноћу, до менопаузе.
Менструално доње рубље обично има дизајн отпоран на цурење и лакше се апсорбује.
У међувремену, за труднице постоји и врста доњег веша која је дужа на врху опремљена веома еластичном гумом.
Не заборавите да редовно мењате доњи веш.
Одржавање гаћица чистим за здравље женских интимних органа
Поред одабира правог доњег веша за жене, такође морате знати како да своје доње рубље одржавате чистим за здравље вагине.
Ево како да своје доње рубље одржавате чистим да би женски полни органи остали здрави.
1. Рутински мењајте доњи веш дневно
Један од начина да одржавате чистоћу како би женски полни органи остали здрави је да редовно мењате доњи веш 1-2 пута дневно.
Штавише, када радите пуно активности и изазовете знојење или повећате влажност у вагиналном подручју.
2. Скините доњи веш док спавате
Неке жене можда то не раде и још увек носе доњи веш док спавају.
Неношење доњег веша ноћу може дати вагини простор за дисање па је корисно за одржавање влаге и спречавање развоја бактерија.
Затим, овај метод се такође може урадити ако имате гљивичну инфекцију или иритацију вагине.
3. Оперите доње рубље хипоалергеним сапуном
Поред важности избора доњег веша за жене, потребно је да одржавате и одговарајућу хигијену доњег веша.
Гаћице треба нежно опрати сапуном хипоалергена.
Разлог је што гаћице долазе у контакт са осетљивим делом жене. Одабир погрешног сапуна може изазвати иритацију вулве и вагине, свраб и алергијске реакције.