За неке људе, посебно малу децу, игле су ужасна ствар. Међутим, има и одраслих који се плаше игала. Продорни бол коже од оштрине игле такође ће натерати неке људе да задрхте при помисли на то. Затим, да ли постоје неки савети за превазилажење страха од игала за одрасле или чак децу?
Зашто се људи плаше игала?
Према Јони Пагенкемперу, шефу управљања дијабетесом у Небраска Медицине, постоји 22% људи у свијету који се плаше ињекција или игала. У ствари, постоје неки услови који захтевају да особа добије ињекцију од стране лекара, на пример, ињекције за давање вакцина или чак убризгавање инсулина код куће за дијабетичаре.
Људи који се плаше ињекција, често се називају фобијом од игле. Међутим, то су два различита услова. Фобија од игле се разликује од страха од обичних игала. Фобија од шприца или се такође назива трипанофобија је стање када особа жели да јој се убризга ињекција, изазваће реакцију, као што је висок крвни притисак и повећан број откуцаја срца. Ово се чак може десити дан пре или неколико сати пре ињекције. Што је још горе, људи који имају фобију од игала могу се чак онесвестити када им се да ињекција.
Који је разлог зашто се људи плаше ињекција?
Ињекција инсулина са шприцем Најосновнији разлог зашто се људи плаше игала је бол који настаје када игла прође кроз кожу и месо. Поред тога, страх од ињекција може бити узрокован и траумом, као што је траума од убризгавања од стране лекара као детета. Када се даје ињекција, лекар је може применити нежно и полако, изазивајући бол. Као резултат тога, особа постаје трауматизована или се плаши да ће бити убризгана у одраслом добу.
У међувремену, фобију од ињекција може изазвати неколико ствари, иако тачан узрок није познат. Истраживачи верују да је 80% људи који имају фобију од игле наследно. То јест, могућност људи са фобијама није само сама особа. Може бити да постоје рођаци који имају исту фобију.
Међутим, могуће је да је страх више узрокован сенкама бола него биолошки наслеђеним. Неки психолози верују да страх од ињекција може произаћи из идеје да убодна рана мора бити опасна или чак смртоносна.
Каква је опасност ако се људи плаше игала?
Претходно, такође треба напоменути да постоји неколико врста ињекција. Интравенозна ињекција или ињекција у вену, интрамускуларна ињекција или ињекција у мишић. Поред тога, постоје и ињекције у масни слој или се називају поткожни. Генерално, особе са ињекцијама у поткожно ткиво спроводе људи са дијабетесом који ињекције раде самостално.
Људи који се плаше игала могу имати штетан утицај на тело. То је зато што ови људи могу избегавати преглед код лекара опште праксе или зубара, како се не би срели са шприцем. Не ретко, многи људи који се плаше да ће добити ињекцију остављају своју болест без лечења. Страх од игала такође може имати штетан ефекат ако га имају особе са дијабетесом, док морају самостално да убризгавају сваки дан.
Савети за смањење болова током ињекције
Јони Пагенкемпер има неколико начина који вам могу помоћи да избегнете страх од добијања ињекције, а то су:
- Ако је могуће, уверите се да је собна температура топла, а не хладна. Хладне температуре ће пружити напетији осећај
- Пре давања ињекције, обично се место убризгавања очисти алкохолом
- Увек користите нови шприц
- Брзо причврстите шприц на тело тако да се бол не осећа превише.
Неки људи од којих се захтева да се сами убризгавају код куће понекад воле да погреше. Једна од грешака је штипање коже коју треба убризгати. Ово није неопходно, осим ако сте испод просека или веома мршави.
Онда, како се носити са људима који имају фобију од игала?
Постоји неколико ствари које се могу учинити ако неко има фобију од ињекција. Прво је когнитивна терапија. Ова терапија се широко користи за лечење трипанофобије. Ова терапија ће полако тренирати ваш ум да се више не плаши игала.
Касније ће терапеут обучавати људе са фобијама од ињекција показујући им слике ињекција. Од њих ће се тражити да додирну слику. Временом ће пацијенти бити обучени да се не плаше правих игала. Међутим, ова терапија ће трајати дуго док се пацијент заиста не смири када види ињекцију. Неки стручњаци су такође постигли успех користећи хипнотерапију са својим пацијентима.
Поред тога, постоје и третмани који користе терапију изложености. Терапија изложености је слична когнитивној терапији. Фокус терапије је да промените ваше менталне и физичке реакције на ваш страх од игала.
Касније, терапеут ће вас изложити иглама и мислима о ономе за шта се плашите да би могли да изазову. На пример, ваш терапеут вам може прво показати фотографије игала. Они вас тада могу натерати да стојите поред игле, држите иглу, а онда можда замишљате да вам се убризгава игла.
Последњи метод, употреба лекова може бити неопходна када особа постане толико под стресом да не може да прими никакву психотерапију за лечење фобије од игле. Лекови против анксиозности или седативи могу да опусте тело и мозак пацијента са фобицом довољно да смање симптоме претеране анксиозности и панике. Лекови се такође могу користити током тестова крви или вакцинације, ако помажу у смањењу стреса током ињекција.