Људи који имају кратковидост или кратковидост не могу јасно да виде предмете на великим удаљеностима. Због тога ће користити наочаре или контактна сочива како би боље видели. Различите ствари могу узроковати да особа има минус очи (миопију), укључујући навике читања и играња направа. Погледајте јасније узроке кратковидости у следећем прегледу.
Који су узроци минуса очију?
У нормалном процесу гледања, светлост споља треба да пада директно на мрежњачу тако да можете јасно да видите. Али у минус оку, светлост пада испред мрежњаче ока, тако да ће предмети или писање који су удаљени изгледати мутно или мутно.
Ово се дешава зато што је очна јабучица дужа него што би требало да буде или је рожњача превише закривљена. Као резултат тога, светлост која улази у око није правилно фокусирана.
До сада није познато тачно шта узрокује минус око. Међутим, Америчко оптометријско удружење наводи да на узрок кратковидости могу утицати генетски фактори и свакодневне навике.
У наставку су неки од уобичајених узрока минуса ока:
1. Генетика
Узрок минус очију који можда не схватате је наследност или генетика. Ако је један од ваших родитеља кратковид, ваше шансе да доживите исту ствар ће бити веће.
Ризик је већи ако оба родитеља имају минус очи. До сада, истраживања наводе да постоји 40 гена који узрокују да особа доживи кратковидост.
2. Навике читања и игре направа
Иако није главни узрок минуса ока, навике читања повећавају ризик од кратковидости. Нарочито ако често читате при слабом осветљењу и преблизу очију.
Они од вас који воле да читају имају много већи ризик од кратковидости од других људи који ретко читају. Међутим, ризик од појаве кратковидости услед читања из близине или на тамном месту такође се односи на коришћење уређаја под истим условима.
Дакле, требало би да стекнете навику да читате или пишете са удаљености од око 40 центиметара (цм) од екрана или књиге.
3. Ретко се бавите активностима на отвореном
Постоји неколико студија које наводе да на узрок кратковидости може утицати и навика ретко бављења активностима на отвореном. Разлог је у томе што је ниво светлости унутар и изван собе различит па утиче на здравље ваших очију.
Унутрашње осветљење је углавном тамније и ограничено од природног светла напољу. То онда чини очи уморним током времена и смањује њихову способност да ухвате светлост.
Стога, ако околности захтевају да будете активни у затвореном простору, покушајте да што боље прилагодите осветљење просторије како не бисте оштетили очи.
Може ли се минус око спречити?
Иако се главни узрок минуса ока не може са сигурношћу знати, ипак можете смањити ризик. Неке ствари које могу смањити ризик од кратковидости као што су:
- Не читање, писање и гледање из близине.
- Честе активности на отвореном.
- Ако су вам очи уморне, прво одморите очи, не форсирајте.
- Избегавајте читање и писање на тамним или слабо осветљеним местима.
Обично, минус очи почињу да се јављају током детињства и престају током адолесценције. Међутим, није се све тако догодило. Не ретко и поремећаји вида, као што су минус очи, трају иу одраслом добу.
Ако почнете да осећате симптоме или знаке минуса ока, одмах се обратите лекару. Знаци да сте кратковиди не показују се само немогућношћу да јасно видите удаљене објекте, већ и симптомима као што су:
- Честе главобоље и вртоглавица
- Очи се умарају
- Очи се осећају напето
Ако се то догоди, одмах се обратите лекару да бисте се подвргли прегледу очију. Најчешћи третман за минус око је ношење контактних сочива или наочара са минус сочивима.
Такође можете изабрати да урадите ЛАСИК за очи, што је хируршка процедура са ласером за побољшање вида тако да може да смањи минус ока.
Након што сте сазнали различите узроке кратковидости или миопије, од сада покушајте да избегавате различите факторе ризика. Чувајте се и волите своје очи да се касније не бисте кајали.