Секс после менструације се често избегава јер се сматра да то није плодни период жене. Нарочито ако ви и ваш партнер радите програм трудноће. Међутим, да ли је могуће да секс одмах након менструације изазове да затрудните? Погледајмо одговор у наставку.
Може ли секс након менструације затрудњети?
Морате схватити да до оплодње може доћи када се јаје сретне са сперматозоидом. То значи да сперматозоиди морају бити присутни у јајоводима у време овулације код жена.
Дакле, да ли секс после менструације може изазвати трудноћу? Одговор је да. Покретањем новог водича за здравље, трудноћа може да дође иако су шансе релативно мале.
Током менструације, ослободићете се неискоришћених јаја. Затим одмах поново припремите ново јаје које ће бити оплођено за неколико дана.
Ако имате секс дан након завршетка менструације, још увек постоји шанса да затрудните. Разлог је што сперма може да чека до 5 дана у вагини.
Међутим, у стварности, зачеће је веома ретко ако имате секс дан након менструације. То је зато што се генерално активност сперме смањује што дуже остаје у вагини.
У међувремену, женском јајету обично је потребно неколико дана пре него што сазре и отпусти се у материцу да би се оплодила.
Ако планирате трудноћу, највероватније је да ви и ваш партнер имате секс током фертилног периода жене, а то је време када жена овулира (производи јајне ћелије).
Како израчунати плодни период жене?
Секс одмах након менструације је у реду. Међутим, ако жудите за децом, уверите се да знате када је ваш плодни период и да у то време имате квалитетан секс.
Плодни период се обично јавља 10 до 17 дана након првог дана последње менструације. Ово важи ако је ваш менструални циклус нормалан, а то је 28 дана у једном периоду.
Менструални циклус означава растојање између првог дана менструације и првог дана следеће менструације. За више детаља, размотрите следећи пример израчунавања менструалног циклуса.
Ако имате менструацију 1. априла, онда је следећа менструација 29. априла, циклус вам је 28 дана.
Ако вам је менструални циклус редован, лакше ћете сазнати када сте плодни. У горњем примеру, ваш највероватнији плодни период је од 11. до 18. априла.
Одређивање овог датума није нужно тачно, ваш плодни период може бити пре или касније за дан или два.
Савети за планирање трудноће ако имате секс после менструације
У основи, сперматозоиди могу да преживе у материци 3 до 5 дана. Стога је трудноћа и даље могућа ако имате секс 5 дана пре овулације до 1 дан након овулације.
На основу ове теорије, секс после менструације дозвољава трудноћу. Међутим, највећа шанса за трудноћу је ако се сперма налази у материци тачно у време овулације (фертилни период).
Покрећући Амерички колеџ акушера и гинеколога, ево неколико савета које треба да урадите у планирању трудноће.
1. Упознајте свој плодни период
Секс одмах након менструације омогућава менструацију, али ако имате секс током плодног периода, шансе да затрудните су много веће. Због тога морате добро да знате свој плодни период.
Извршите прорачуне уз помоћ календара или калкулатора плодног периода да бисте сазнали када је ваш плодни период наступио.
2. Избегавајте стрес
Ако је ваш менструални циклус редован, можете прецизније проценити свој плодни период. Одржавајте свој менструални циклус редовним избегавањем стреса, смањењем напорне активности и конзумирањем здраве хране.
Иако секс током менструације може бити опција, било би боље да ви и ваш партнер планирате квалитетан секс током вашег плодног периода.
3. Провера цервикалне течности
Поред бројања датума, испоставило се да се цервикална слуз, односно течност која излази из вагине, може користити и за проверу плодног периода. ти знаш .
Када дође до овулације, обично је слуз која излази из грлића материце светлија и клизава. Можете планирати трудноћу у то време тако што ћете имати секс сваки дан или у размаку од једног дана.
Ипак, обратите пажњу на друге факторе који могу утицати на стање слузи, као што су употреба течности за женску хигијену, конзумирање лекова или хормонски утицаји као што су стрес и дојење.
4. Проверите своју базалну телесну температуру
Базална телесна температура је температура тела када се одмара или спава ноћу. Обично ће се ваша базална телесна температура повећати за око 0,3°Ц до 0,5°Ц ако овулирате.
Најплоднији период се јавља 2-3 дана пре повећања базалне телесне температуре. Зато сваки дан проверавајте телесну температуру пре него што устанете из кревета и почнете да радите активности.
5. Проверите репродуктивно здравље
Ако планирате трудноћу, у реду је да имате секс након менструације. Поред спровођења горе наведених савета, урадите и проверу репродуктивног здравља да бисте били сигурни да је ваша репродукција здрава.
Ако имате болест која омета вашу трудноћу, као што су цисте јајника и ПЦОС ( Синдром полицистичних јајника ), прво треба да га третирате.