Хемоглобин (Хб) је протеин у црвеним крвним зрнцима који функционише да везује кисеоник. Ако су црвене крвне ћелије оштећене или њихова производња се смањи, количина хемоглобина ће се такође смањити. Можда се и даље осећате добро када вам је хемоглобин низак. Међутим, то не значи да га можете једноставно игнорисати. Низак ниво хемоглобина може бити узрокован многим стањима, од анемије до рака. Погледајте следеће објашњење.
Који су узроци ниског хемоглобина (Хб)?
Низак хемоглобин се обично открива када имате комплетну крвну слику.
Нормално, мушкарци имају нормалан ниво хемоглобина од 13,5 грама/дЛ, а 12 грама/дЛ за жене. Мање од тога, декларисано је да имате низак Хб.
Цитирано из клинике Маио, низак хемоглобин може бити повезан са болестима или стањима која узрокују недостатак црвених крвних зрнаца у телу. Ово стање је обично узроковано:
- Ваше тело производи мање црвених крвних зрнаца него обично
- Ваше тело уништава црвена крвна зрнца брже него што их производи
- Изгубио си много крви
Постоји неколико услова који узрокују низак хемоглобин, а то су:
1. Анемија
Анемија је здравствени поремећај који је најчешћи узрок ниског Хб. Ово стање, које се често назива анемија, састоји се од неколико типова.
Различити типови се разликују на основу узрока анемије. Ево објашњења.
Недостатак гвожђа анемија
Анемија услед недостатка гвожђа због недостатка уноса гвожђа или поремећене апсорпције гвожђа. У ствари, гвожђе је минерал који је потребан за формирање хемоглобина.
Анемија код трудница
Анемија код трудница. Без конзумирања хране богате гвожђем и таблета суплемената гвожђа, тело труднице не може произвести довољно хемоглобина.
апластична анемија
Апластична анемија, која је смањење броја црвених крвних зрнаца у телу услед оштећења коштане сржи.
Ово оштећење је узроковано нападом имуног система који грешком препознаје коштану срж као претњу.
Хемолитичка анемија
Хемолитичку анемију карактерише распад црвених крвних зрнаца у крвним судовима или слезини. У ствари, црвена крвна зрнца би требало да се разграђују у јетри.
Ово стање онда узрокује ниску количину хемоглобина (Хб).
Анемија због недостатка витамина
Анемија због недостатка витамина. Недостатак витамина Б12 и фолне киселине (витамин Б9) може променити облик црвених крвних зрнаца и смањити количину хемоглобина у њима.
Српастих ћелија анемија
Анемија српастих ћелија, која је стање када су црвена крвна зрнца абнормалног облика као српови. Овај облик узрокује ниску количину хемоглобина.
2. Губитак пуно крви
Повреде, незгоде и повреде су неки од фактора који најчешће узрокују да особа изгуби много крви.
Међутим, стварни губитак крви може се десити и у телу а да тога није свестан, као што је крварење у систему за варење, инфекције уринарног тракта, рак, повреде органа или хемороиди.
Такође можете изгубити много крви због обилног крварења током менструације или због честих давања крви.
3. Хипотиреоза
Људи са хипотироидизмом имају штитну жлезду која производи мале количине тироидних хормона.
Недостатак хормона штитне жлезде узрокује смањење активности коштане сржи. Као резултат, производња црвених крвних зрнаца такође се смањује.
Смањена производња црвених крвних зрнаца је главни узрок ниског броја Хб. Због тога су људи који имају хипотиреозу изложенији ризику од развоја анемије.
Ризик је још већи ако имате и недостатак гвожђа.
4. Рак крви
Рак крви је такође често узрок ниског Хб. Постоје три врсте рака крви, односно леукемија, мултипли мијелом и лимфом.
Три врсте рака инхибирају производњу црвених крвних зрнаца тако да број постаје веома мали. Као резултат тога, количина хемоглобина у црвеним крвним зрнцима такође постаје ниска.
Поред горе наведених стања, постоји и неколико болести које узрокују низак ниво хемоглобина, а то су:
- хронична болест бубрега,
- цироза,
- реуматоидни артритис,
- порфирија, и
- таласемија.
Хемоглобин је један од индикатора у крвним тестовима који се користе за праћење здравственог стања.
Број испод нормалног указује на здравствене проблеме, посебно у систему циркулације.
Свако може имати низак хемоглобин из различитих разлога. Обратите се лекару ако доживите ово стање.
Ваш лекар може да изврши додатне тестове на вама да пронађе тачан узрок.
Како се носити са ниским нивоом хемоглобина (Хб)?
Ако ваши комплетни резултати теста крви покажу низак ниво Хб, лекар ће открити шта је узрок. Како се носити са ниским хемоглобином због здравствених проблема, наравно, третирањем самог узрока.
Касније ће лекар препоручити прави третман за ваше стање.
Поред тога, низак Хб можете превазићи једењем хране богате гвожђем. Садржај гвожђа у храни може помоћи у повећању производње хемоглобина.
Следе намирнице богате гвожђем које могу повећати ниво Хб:
- острига,
- Црвени пасуљ,
- говеђа јетра,
- знам,
- говедина (печена говедина, немасна говедина),
- ћурећа нога,
- пшенични хлеб,
- туњевина,
- јаје,
- шкампи,
- путер од кикирикија, дан
- Браон пиринач.
Одмах позовите свог лекара ако осетите симптоме ниског нивоа Хб, као што су умор, слабост, бледо лице и кратак дах.
Лекар ће од вас тражити да урадите комплетан тест крви и утврдите узрок ниског Хб.