Даривање крви је медицинска процедура која вам омогућава да дате крв онима којима је потребна. Многи људи који су једном покушали, онда постану зависни и на крају ово учине рутинском активношћу. Ако желите да пробате, уверите се да је ваше тело у врхунском стању и да ли је испунило услове за давање крви. У наставку погледајте разне ствари о давању крви.
Шта је давање крви?
Цитирано из клинике Маио, давање крви је добровољни поступак који може помоћи у спашавању живота других. Крв сваког даваоца биће сакупљена кроз стерилну иглу за једнократну употребу, а затим ће се чувати у стерилној врећици за крв.
Америчко удружење банака крви наводи да ће се обично, када донирате, узети око 500 мл ваше крви. Ово је отприлике 8% укупне запремине крви.
Ова процедура се може урадити давањем пуне крви или одређених компоненти крви, као што су тромбоцити или плазма. Количина која се даје у овој конкретној процедури давања крви зависиће од ваше висине, тежине и броја тромбоцита.
Давање крви у Индонезији регулисано је Уредбом Владе бр. 2/2011 о услугама давалаштва крви које регулише Индонежански Црвени крст (ПМИ) као друштвено-хуманитарни циљ.
Овај поступак под надзором ПМИ је такође загарантован Законом бр. 36/2009 о здравству, да је Влада одговорна за спровођење услуга давалаштва крви које су безбедне, лако доступне иу складу са потребама заједнице.
Ко може да да крв?
Није свима дозвољено да раде ову процедуру. Услови које морате да испуните ако желите да дате крв су:
- 17-65 година могу да дају крв
- Прошао је здравствени преглед пре давања крви
- Имајте телесну тежину не мању од 45 килограма и будите здрави, физички и психички
- Ваш крвни притисак треба да буде између 100-170 (систолни) и 70-100 (дијастолни)
- Ниво хемоглобина у крви у време прегледа треба да буде између 12,5г% - 17г%
Које су здравствене предности давања крви?
Поступак давања крви није користан само за друге људе, већ и за вас као даваоца. Следеће су предности давања крви за ваше здравље:
- Побољшајте здравље срца. Ова процедура на редовној основи може смањити вискозитет ваше крви, што је фактор ризика за срчана обољења. Донирање крви такође може смањити ризик од срчаног и можданог удара.
- Смањите ризик од рака. Донација крви такође може смањити ризик од рака, као што су рак јетре, рак плућа, рак дебелог црева и рак грла.
- Спали калорије. Донирајући око 500 мл своје крви, ви заправо сагоревате око 650 калорија.
Шта урадити пре ове процедуре?
Постоји неколико ствари на које морате обратити пажњу пре спровођења ове процедуре, а то су:
- Довољан унос хранљивих материја и течности у организам храном и пићима богатим гвожђем, као што су црвено месо, пилетина, риба, млечни производи, ораси и семенке и спанаћ.
- Избегавајте масну храну, као нпр ресторан брзе хране или сладолед, који може преварити резултате тестова крви.
- Такође избегавајте конзумирање алкохола пре Д-дана давања крви.
- Уверите се да сте довољно спавали ноћ пре него што урадите ову процедуру.
- Пијте пуно воде или других безалкохолних пића пре донирања.
- Носите одећу чији се рукави лако подвргавају до изнад лактова или носите мајицу на дан када дајете крв како бисте то олакшали.
Како тече процес давања крви?
Од почетка до краја, процес давања крви ће трајати око сат времена. Међутим, стварни процес вађења ваше крви заправо траје само 8-10 минута.
Генерално, кораци у процесу давања крви су:
1. Регистрација
Од вас ће се тражити да покажете личну карту (КТП/СИМ/пасош) и донаторску картицу (ако је имате) и попуните формулар за регистрацију у вези са вашим идентитетом, укључујући идентификациони број донатора (ако сте редовни донатор).
2. Здравствени преглед
Службеник службе ће вас интервјуисати о вашој медицинској историји и болести. У овој фази биће вам измерен крвни притисак, ниво хемоглобина, телесна температура и пулс.
3. Донирајте
Давање крви се обавља у седећем или лежећем положају, а обављају га обучени здравствени радници. Стерилна игла ће бити убачена у кожу на унутрашњој страни лакта на 8-10 минута док се прикупља око 500 мл крви и неколико епрувета са узорцима крви. Након тога, службеник ће прекрити подручје ињекције завојем.
4. Одмор
Добићете времена да се опоравите уживањем у храни и пићу које су обезбедили организатори да се напуните након што изгубите много течности.
Мали број људи може осетити нежељене ефекте давања крви у виду вртоглавице или болова у стомаку. Међутим, генерално, и даље ћете се осећати добро и моћи ћете одмах да наставите са својим активностима.
Такође можете осетити модрице на месту ињекције. Веома ретко, донатори доживе губитак свести, оштећење нерава или оштећење артерија.
Шта учинити након донатора?
Након давања крви, саветује се да неко време седите док пијете воду или једете мали оброк. После тога можете полако да устанете како бисте били сигурни да вам се не врти у глави.
Неке ствари на које треба да обратите пажњу након донације, укључују:
- Ограничите физичку активност најмање 5 сати након давања, немојте радити било какве напорне активности тог дана.
- Скините гипс најмање 4-5 сати након завршетка давања крви.
- Не треба дуго да стоји на директној сунчевој светлости и не пије топле напитке.
- Ако пушите, најбоље је да не пушите два сата након давања крви.
- Ако пијете алкохол, најбоље је да не пијете алкохол до 24 сата након донације.
- Пијте пуно течности да бисте надокнадили изгубљене телесне течности, барем пијте више од 4 чаше воде на дан када донирате.
- Једите храну која садржи:
- високо гвожђе, као што су немасно црвено месо, спанаћ, риба, пилетина и пасуљ.
- Витамин Ц , као што су поморанџе, киви и гуава.
- Фолна киселина, као што су поморанџе, зелено поврће, житарице и пиринач.
- рибофлавин (витамин Б2), као што су јаја, јогурт, зелено поврће и ораси.
- витамин Б6, као што су кромпир, банане, црвено месо, риба, јаја, спанаћ и пасуљ.
Телу је потребно неколико недеља да би могло да замени црвена крвна зрнца изгубљена након даваоца. У овом тренутку треба да пазите на унос хране како би се брзо формирала нова, здравија црвена крвна зрнца.
Идите одмах код лекара ако…
Ако осећате следеће, требало би да се одмах обратите Црвеном крсту Индонезије (ПМИ) где сте дали крв или свом лекару.
- Наставите да осећате мучнину или вртоглавицу након одмора, јела и пића.
- Постоји квржица, крварење или бол на месту ињекције када уклоните гипс.
- Осећајте бол или пецкање испод руке, који може зрачити у прсте.
- Разболите се од симптома прехладе или грипа, као што су грозница, главобоља или бол у грлу, у року од четири дана од ове процедуре.