Постоји одређено временско кашњење док не можете поново да затрудните након порођаја. Током овог периода дојења, мајкама је обично потребна сигурна контрацепција или планирање породице да би спречиле трудноћу. Дојење може бити природан облик контрацепције, али дугорочно можда неће бити поуздано.
Сигурно вам је потребна контрацепција да бисте спречили трудноћу на дуже време. Међутим, немојте немарно бирати контрацептивна средства или планирање породице за мајке које доје. Које су неке сигурне и добре опције?
Сигурне опције планирања породице за мајке које доје
Ексклузивно дојење за бебе заправо може бити метод за спречавање трудноће за мајке које доје или се назива лактациона аменореја.
Да, једна од предности дојења је да може помоћи у одлагању трудноће након порођаја све док се мајчино млеко даје без додатне хране и других пића.
Па, један од изазова дојења са којим се мајке често суочавају је дојење током трудноће. То је обично разлог зашто мајке желе да одложе трудноћу док доје.
Сви контрацептиви или планирање породице су генерално безбедни за употребу од стране дојиља, као што је описано у Планираном родитељству.
Упркос томе, контрацептиви или планирање породице који садрже хормон естроген могу смањити производњу мајчиног млека код дојиља.
Из тог разлога, дојиљама се саветује да буду пажљивије у избору контрацептива или пилула за контролу рађања како би одложиле трудноћу.
Ево неких врста планирања породице или контрацепције за мајке које доје:
1. контрацептивна пилула
Контрацепцијске пилуле су једна од неколико опција за контрацепцију за мајке које доје. Контрацепција коришћењем ове методе таблета нуди мајкама две различите опције, односно комбиновану пилулу и мини-пилулу.
Следе две врсте пилула за контролу рађања за мајке које доје:
Комбиноване пилуле за контролу рађања
Комбиноване контрацепцијске пилуле су врста хормонске контрацепције која садржи етинилестрадиол, који је комбинација хормона естрогена и прогестина.
Оба хормона се заправо природно производе у телу жене.
Због тога се комбиноване пилуле за контролу рађања такође називају синтетичким верзијама хормона естрогена и прогестина.
У циљу што оптималнијег функционисања у спречавању трудноће, овај контрацептив се препоручује да се узима редовно сваки дан.
Нажалост, сматра се да комбинована контрацептивна пилула смањује производњу млека код дојиља.
Као резултат тога, комбинована пилула за контролу рађања може да скрати период искључивог дојења него што би требало да буде.
Сматра се да је то последица утицаја хормона естрогена у комбинованим пилулама за контролу рађања.
Из тог разлога, комбиноване пилуле за контролу рађања се обично не препоручују мајкама које доје.
Посебно зато што комбинована пилула за контролу рађања може изазвати крвне угрушке код дојиља ако се узме у року од неколико недеља након рођења или у раним данима дојења.
Због тога лекари обично дају комбиновану пилулу за контролу рађања само 5-6 недеља након порођаја.
Мини пилуле за контролу рађања
У међувремену, мини пилула за контролу рађања или тзв минипилула, садржи само прогестин у себи, цитирајући клинику Маио.
Судећи по садржају, можда сте почели да процењујете да мини-пилула може бити сигурнији избор за мајке које доје од комбиноване пилуле за контролу рађања.
То је зато што у мини пилули за контролу рађања нема естрогена, па се верује да нема утицаја на производњу мајчиног млека.
Мини пилуле за контролу рађања које садрже само хормон прогестерон или прогестин могу заправо помоћи у покретању или повећању производње млека.
Обично мајке које доје могу почети да користе мини-пилуле након око 6-8 недеља након порођаја. Мини пилуле за контролу рађања се углавном могу набавити на лекарски рецепт.
Правила за узимање мини пилула за контролу рађања
Мајке које доје треба да знају како да узимају мини-пилуле, које се морају узимати сваки дан у исто време.
Сваки пакет мини пилула састоји се од 28 пилула, са детаљима о 21 пилули која садржи хормоне, а преосталих 7 су празне пилуле или не садрже хормоне.
Како узимати мини-пилуле које су безбедне за мајке које доје је у основи исто као и комбиноване пилуле за контролу рађања.
Комбиноване пилуле за контролу рађања морају се узимати редовно сваки дан, укључујући и мајке које доје, што се не разликује много од комбинованих пилула за контролу рађања.
Поред тога што се морају узимати сваки дан, комбиноване пилуле за контролу рађања такође треба узимати у исто време сваког дана.
Током 21 дана морате узимати 21 хормонску пилулу сваког дана у исто време, а затим узимати 7 празних таблета током 7 дана.
Током једнонедељног периода узимања ове празне пилуле, менструацију ћете имати као и обично. Испоставило се да правило да се мини-пилуле мора узимати сваки дан у исто време има своје разлоге.
Правила за узимање мини-пилула које су безбедне за мајке које доје имају за циљ да одрже стабилан ниво хормона у телу мајке.
То је зато што мини-пилула садржи мање прогестина од комбиноване пилуле за контролу рађања (пилула која садржи и прогестерон и естроген).
Ово може довести до тога да хормон прогестина у мини пилулама за контролу рађања траје само 24 сата у слузи грлића материце, тачно када их узмете.
У ствари, слуз грлића материце служи да блокира улазак сперме у материцу током односа.
Утицај неузимања мини-пилула на време
Када мајка која доји заборави да узме своје контрацепцијске пилуле или је не узме на време, може постојати ризик од трудноће.
Узмите пропуштену дозу мини пилуле за контролу рађања чим се сетите.
У реду је узети две од ових таблета у једном дану, све док не траје дуже од 12 сати истог дана.
Након тога, наставите да узимате уобичајену дозу ове пилуле док мајка доји.
2. ИУД
ИУД контрацепција ( интраутерини уређај ) је нетрајна дуготрајна контрацепција. Ако одаберете овај уређај за контролу рађања, лекар ће вам у материцу убацити уређај у облику слова Т.
Уградња контрацептива или спирале за дојиље се врши најмање шест недеља након порођаја.
Баш као и контрацепцијске пилуле, контрацептиви или спирале које су безбедне и добре за мајке које доје такође се деле на две врсте.
Прва је бакарна спирала, која уопште не садржи хормоне, а друга је спирала, која садржи хормон прогестерон (прогестин).
Можете одабрати и контрацепцију или планирање породице која је безбедна и добра за мајке које доје јер не утиче на производњу млека.
Средства за контрацепцију или КБ спирале од бакра не садрже хормоне тако да не утичу на производњу млека дојиља.
У међувремену, хормонски контрацептиви или спирале садрже низак ниво хормона прогестерона.
Стога, хормонска контрацептивна средства за спиралу такође неће изазвати проблеме у производњи млека код дојиља.
Хормонске спирале раде тако што згушњавају слуз грлића материце и разблажују слузницу материце како би спречиле оплодњу и имплантацију јајета.
Период рада хормонске спирале за спречавање трудноће је 3-5 година. Бакарна спирала делује тако што спречава сперму да оплоди јаје.
Употреба контрацептива или бакарне спирале која је сигурна и добра за мајке које доје може помоћи у спречавању трудноће до 10 година.
3. Имплантати
Ако се мајци не свиђа да се уређај убаци у материцу, као што је спирала, можете пробати контрацепцију или контролу рађања у облику имплантата за дојење.
Контрацепцијски уређаји или имплантати за контролу рађања за мајке које доје садрже хормон прогестерон (прогестин) и стављају се под кожу на надлактици.
Безбедни контрацептиви или КБ имплантати могу се користити за спречавање трудноће код дојиља око три године.
Употреба безбедних контрацептива за имплантате неће утицати на производњу мајчиног млека код дојиља јер садрже само хормон прогестерон.
4. Ињекциони контрацептиви
Ињекциони контрацептиви се могу давати мајкама које доје свака три месеца у здравственим установама.
Овај контрацептив за ињекције је безбедан за мајке које доје јер садржи само хормон прогестерон који неће ометати производњу мајчиног млека.
Међутим, недостатак је у томе што се плодност дојиља теже враћа након престанка добијања ињекција од ове методе контрацепције.
Мајкама које доје може бити потребно око годину дана да се врате у плодност након употребе контрацептива за ињекције.
5. Закрпа или закрпа
Мајке које доје могу да се држе закрпе Контрола рађања на леђима, рукама, стомаку или задњици недељу дана како би се одложила трудноћа. нажалост, стр атцх КБ садржи хормон естрогена и прогестерон.
Овај контрацептив или контрацепција можда није најбољи избор за мајке које доје јер садржи хормон естроген који може утицати на производњу млека.
Међутим, ако мајка жели да га користи, требало би да сачекате шест недеља након порођаја.
6. Вагинални прстен
Мајке које доје могу користити контрацептивна средства или прстенове за контролу рађања тако што ће их ставити у вагину у року од три недеље. Овај вагинални прстен садржи хормон естрогена и прогестерон.
То значи да је овај метод контрацепције или планирања породице лош избор и за дојиље јер садржи хормон естроген.
Ако сте мајка која доји и жели да користи овај контрацептив или контролу рађања, сачекајте до шест недеља након порођаја да бисте одложили трудноћу.
7. Баријерне методе планирања породице које су безбедне за мајке које доје
Баријерне методе имају за циљ да блокирају улазак сперме у вашу материцу. Контрацептиви или контрацептиви са баријерним методама уопште не садрже хормоне, тако да нема проблема ако их користе мајке које доје.
Кондом
Кондоми укључују контрацептиве или средства за планирање породице који су безбедни за мајке које доје и користе се сваки пут када имају секс.
Кондоми су лака и сигурна метода контроле рађања коју мајке користе током дојења.
Ако мајке које доје користе и контрацепцију или планирање породице у облику спермицида (пена или креме које убијају сперму), мање је вероватно да ће поново затруднети.
Контрола рађања са спермицидима такође не садржи хормоне, тако да је безбедна за употребу за мајке које доје.
дијафрагма
Овај уређај је дизајниран да затвори грлић материце како би спречио улазак сперме. Мајке које доје могу да га користе шест недеља или више након порођаја.
То је зато што употреба дијафрагме мора бити прилагођена величини вашег тела.
Цервикална капа
Ова метода контрацепције или метода контрацепције са капуљачом служи и за покривање грлића материце.
Цервикс ће се лагано проширити током порођаја, тако да ће можда бити потребно да мајке које доје сачекају најмање 6 недеља након тога да користе ову контролу рађања.
Имајте на уму употребу безбедног планирања породице за мајке које доје
Мајке које доје треба да изаберу контрацептиве или средства за планирање породице који не садрже хормон естроген да би одложили трудноћу.
Опет, хормон естроген може смањити производњу млека тако да распоред дојења може бити краћи.
Међутим, нису све мајке које доје које користе контрацептиве који садрже естроген доживљавају смањење производње мајчиног млека.
Да бисте били сигурни, добра је идеја да се консултујете са лекаром како бисте добили препоруку за добар и безбедан контрацептив или уређај за планирање породице када мајка доји.
Ако имате проблема са дојиљама и користите хормонске контрацептиве, прво престаните да их користите.
Ово је да бисте видели да ли контрацептив који користите утиче на производњу млека.
Обично се мајке које доје често жале на малу производњу млека па је тешко добити на тежини бебе.
Можете покушати да повећате производњу млека једењем хране дојиља или редовним коришћењем пумпе за дојке за исцеђивање млека.
Не заборавите, побрините се да примените прави начин чувања мајчиног млека како не би брзо устајало.
Вртоглавица након што сте постали родитељ?
Придружите се родитељској заједници и пронађите приче других родитеља. Нисте сами!