Здрав и дуг живот је свакако свачија нада. Али у стварности, људи су увек суочени са могућношћу да се разболе. У распону од благих болести до хроничних болести које су опасне и смртоносне. Заиста, које су најсмртоносније болести у Индонезији на које треба пазити? Ево објашњења.
Листа најсмртоноснијих болести у Индонезији
Наведено из различитих извора, у наставку су пет најсмртоноснијих болести које се обично јављају у Индонезији и њихови симптоми. Хајде да испитамо сваку од болести.
1. мождани удар
На основу резултата анкете Пример система регистрације (СРС) Индонезија у 2014. мождани удар је најсмртоноснија болест број један у Индонезији. Чак 21,1 одсто случајева можданог удара завршило је смрћу у протеклој години.
Мождани удар је поремећај нервне функције и крварење које се јавља у крвним судовима мозга изненада, брзо и наставља да се погоршава. То изазива симптоме у виду парализе лица и удова, говор није течан и нејасан, сметње вида и тако даље.
Судећи према резултатима Основних здравствених истраживања из 2013. године, инциденца можданог удара се најчешће јавља у доби од 45 година и више. Међутим, највећи број случајева можданог удара десио се у старосној групи од 75 година и више од 67 процената.
Иако сте млади, то не значи да можете бити слободни од ризика од можданог удара. Нарочито ако припадате ризичној групи, као што су прекомерна тежина или гојазност, конзумирање алкохола, проблеми са високим холестеролом итд.
Због тога водите здрав начин живота и редовно обављајте прегледе како бисте били сигурни да ваше тело остаје здраво.
2. Коронарна болест срца
После можданог удара, друга најсмртоноснија болест је коронарна болест срца. Коронарна болест срца је незаразна болест која настаје услед нездравог начина живота и животне средине. На пример, навика да једете храну богату засићеним мастима, пијете алкохол, пушите, гојазност и тако даље.
Судећи према Центру за податке и информације који припада Министарству здравља Индонезије у 2013. години, број случајева коронарне болести срца у Индонезији наставио је да расте за 7 до 12,1 одсто укупне популације Индонезије. Коронарна болест срца се најчешће јавља код одраслих и старијих особа, и то 45-54 године (2,1 одсто), 55 до 64 године (2,8 одсто) и 65-74 године (3,6 одсто).
Пошто број случајева коронарне болести срца и даље расте, влада апелује на јавност да се придржава смерница ЦЕРДИК-а. СМАРТ се састоји од цпериодично здравље храста, еослободити се дима цигарета, рбавити се физичком активношћу, дздрава и уравнотежена исхрана, идовољно одмора, и куправљати стресом. Ови кораци вам могу помоћи да избегнете факторе ризика за коронарну болест срца у раној фази.
3. Дијабетес мелитус
Дијабетес мелитус је укључен у три најсмртоносније болести у Индонезији. На основу података СЗО из 2013. године, дијабетес мелитус чини 6,5 одсто смртних случајева у популацији Индонезије.
Не само одрасли, деца и адолесценти могу бити погођени дијабетесом. Разлог је то што је Центар за податке и информације Министарства здравља 2013. године открио да је становништво старости 15 и више година достигло 1,5 до 2,1 одсто. У ствари, процењује се да ће овај број наставити да се повећава сваке године.
Стога рано спречите дијабетес ограничавањем уноса шећера и редовним вежбањем. Не заборавите да свакодневно проверавате ниво шећера у крви да би ниво шећера у крви био нормалан.
4. Туберкулоза
Туберкулоза или ТБ је заразна болест коју изазивају ТБ бактерије (Мицобацтериум туберцулосис) који улази путем дисања. Главни симптоми туберкулозе су кашаљ у трајању од две недеље или дуже, кашаљ са спутумом помешаним са крвљу, отежано дисање, смањен апетит и грозница дуже од месец дана.
Туберкулоза је једна од најсмртоноснијих болести у Индонезији на четвртој позицији. Разлог томе је, према подацима СЗО у 2014. години, број умрлих од туберкулозе и даље расте, а процењује се да сваке године има више од 100.000 случајева.
У ствари, ТБ се може потпуно излечити све док редовно узимате лекове против туберкулозе. Овај лек се мора узимати непрекидно 6 до 12 месеци да би се спречио раст бактерија које изазивају туберкулозу.
5. Компликације хипертензије
Хипертензија је фактор ризика за срчане болести које карактерише повећање крвног притиска изнад нормалног прага или више од 120/80 ммХг. Ако се дозволи да настави да расте, хипертензија може ометати функцију других органа као што су срце и бубрези, што онда изазива компликације.
Хипертензија није болест која се може потценити. Разлог томе је, према Центру за податке и информације о здравственој ситуацији Министарства здравља, компликације хипертензије сваке године узрокују око 9,4 одсто смртних случајева широм света. Хипертензија узрокује око 45 процената смрти од срчаних болести и 51 проценат смрти од можданог удара.
Већина случајева хипертензије која се јавља у Индонезији узрокована је навиком да се једе храна богата засићеним мастима и соли. Због тога ограничите ове врсте хране и редовно проверавајте крвни притисак како бисте спречили могућу хипертензију што је раније могуће.
Раним откривањем ризика од хипертензије можете избећи ризик од срчаног удара, срчане инсуфицијенције, можданог удара и отказивања бубрега. Знаци хипертензије укључују слабост, јаке главобоље, крварење из носа, лупање срца, бол у грудима и сметње вида.