Хемороиди се могу појавити током трудноће или након порођаја. Ово стање настаје због отока у ректуму, који се затим повећава током порођаја. Како се носити са постпарталним хемороидима?
Узроци хемороида након порођаја
Трудноћа повећава вероватноћу да ће жене развити хемороиде или хемороиде.
Следе различити узроци хемороида након порођаја:
Притисак на материцу
Притисак на перинеум (подручје између вагиналног отвора и ануса) током трудноће или након порођаја чини трудницама већим ризиком да развију хемороиде.
Током трудноће, материца наставља да се шири, вршећи притисак на велику вену на десној страни тела која прима крв из ногу.
Овај притисак затим може успорити повратак крви из доњег дела тела.
Ово стање повећава притисак на крвне судове испод материце и узрокује да они постану велики, узрокујући хемороиде.
Повећање хормона прогестерона
Поред тога, повећање хормона прогестерона током трудноће такође узрокује опуштање зидова крвних судова, што олакшава отицање.
Хормон прогестерон такође може изазвати затвор успоравањем пражњења црева.
Затвор током трудноће или након порођаја може да изврши притисак на крвне судове, што може изазвати или погоршати хемороиде.
Могућност за појаву хемороида је такође већа јер је начин гурања током порођаја претежак или није сасвим исправан.
Како се носити са хемороидима након порођаја?
Цитат из Медицинског центра Универзитета у Рочестеру, хемороиди или хемороиди након порођаја обично се јављају код жена које рађају вагинално или нормално.
Симптоми укључују бол, анални свраб, крварење током пражњења црева или оток око ануса.
Међутим, нема разлога за бригу јер се овај хемороид може излечити ако се лечи. Хемороиде можете лечити на следеће начине:
Топла купка
Да бисте се носили са хемороидима након порођаја, можете узети топлу купку и фокусирати се на ректално подручје.
Урадите ово 2-4 пута дневно. Ово ће помоћи да се хемороиди смањи у величини.
Такође можете компримовати отечено место пакетом леда неколико пута дневно. Лед може помоћи у смањењу отока и нелагодности.
Седећи на меком јастуку
Када седите, требало би да дате јастук за јастук да бисте смањили притисак на ректум.
Ову простирку за седиште можете укључити у комплет за испоруку јер је корисна за смањење болова од хемороида.
Цитирам из клинике Маио, избегавајте да седите директно у столици, посебно на тврдој површини столице. Седење у столици за љуљање или наслоњачу може вам учинити удобнијим.
Такође морате избегавати седење и стајање у дужем временском периоду. Боље је ако пуно лежите да бисте избегли притисак на ректум.
Обратите пажњу на то како вршити нужду након порођаја
Након сваког пражњења црева, треба нежно очистити ректално подручје. Можете га очистити и топлом водом.
Ако чистите ректум марамицом, требало би да изаберете меку марамицу и да не садржи мирисе како не би изазивао иритацију коже.
Иако вам хемороиди након порођаја изазивају бол приликом пражњења црева, није препоручљиво да користите начин за задржавање покрета црева.
Ако често одлажете пражњење црева, то може учинити столицу сувом и тешком за пролаз.
Избегавајте положаје за нужду након порођаја због којих се превише гурате, као што је предуго чучање.
Ово можете да заобиђете вршењем нужде (БАБ) када постоји узнемирујући осећај жгаравице.
На тај начин не морате да чучите или седите на тоалету предуго.
Изаберите лек за хемороиде након порођаја
Разговарајте са својим лекаром о лековима који се могу користити за лечење хемороида након порођаја, као што су масти и супозиторије.
Не заборавите да питате колико дуго треба користити лек. Обично, лек за хемороиде који се даје након порођаја не треба користити дуже од једне недеље.
Такође можете користити лаксативе или лаксативе да омекшају столицу како би се лакше излиле.
Иако на тржишту постоји много лекова за лечење хемороида, требало би да се прво консултујете са својим лекаром да бисте добили рецепт који одговара вашем стању.
Једите пуно влакнасте хране
Затвор је притужба трудница и мајки које су се тек породиле. Да бисте избегли ово стање, конзумирајте храну са влакнима сваки дан.
Повећајте потрошњу влакана (од поврћа, воћа, интегралних житарица и орашастих плодова) и течности (8-10 чаша дневно).
Ово може помоћи у спречавању затвора и учинити покретима црева глаткијим, тако да не погоршава хемороиде.
Урадите Кегелове вежбе
Редовна вежба може помоћи у побољшању варења. Врста вежбе која се може урадити су Кегелове вежбе за повећање циркулације крви у ректном подручју.
Кегелове вежбе такође јачају мишиће око ануса тако да могу помоћи у смањењу хемороида након порођаја.
Ако се хемороиди не побољшају и отежу ваше активности, одмах се обратите лекару.