Дијареја заиста омета активности, јер оболели често морају да иду напред-назад у тоалет да би обавили нужду. У ствари, које ствари могу изазвати дијареју?
Који су узроци дијареје?
Поред учесталости пражњења црева, овај дигестивни поремећај изазива и друге симптоме као што су жгаравица, надимање, мучнина и повраћање.
Генерално, људи доживљавају дијареју након конзумирања контаминиране хране, било зато што јој је истекао рок трајања или зато што је недовољно кувана.
Код хроничне дијареје која се јавља дуже време, њена појава може бити знак других болних дигестивних болести.
Ево различитих узрока дијареје.
1. Бактеријска инфекција која изазива дијареју
Бактерије које изазивају дијареју најчешће улазе у организам нехигијенском храном и пићем. Бактерије такође могу ући у ваше тело ако једете недовољно кувану храну, било да је у питању поврће, месо или риба.
Различите бактерије које могу изазвати симптоме дијареје су следеће.
Есцхерицхиа цоли(Е. цоли)
У ствари, ове бактерије живе углавном у цревима људи и животиња, често су безопасне. Међутим, постоји неколико врста Е. цоли што може довести до озбиљних инфекција.
Штетне бактерије Е. цоли могу ући у организам конзумирањем недовољно куване говедине или када не перете руке пре и после јела и после одласка у тоалет.
Салмонелла
Салмонела може да контаминира људе кроз храну као што су говедина, живина, млеко или јаја која су контаминирана. Такође може бити узрокована конзумацијом сировог воћа и поврћа које није добро опрано.
Не само дијареја, инфекција салмонелом се може проширити из црева у крвоток или на друге органе тела.
Схигелла
Инфекција, позната и као шигелоза, ослобађа токсин који може да иритира црева и изазове дијареју.
Ове бактерије се обично налазе у води или храни контаминираној изметом. Инфекција шигелом је чешће узрок дијареје код деце или мале деце.
Цампилобацтер
Бактерије Цампилобацтер обично се налази код птица и пилића. Ако заражена живина није правилно кувана, онда се инфекција може пренети на људе који је једу.
Вибрио цхолерае
Ова бактеријска инфекција је позната и као колера. Колера је заразна болест која изазива тешку дијареју, која код оболелих може довести до дехидрације.
Извори преноса ових бактерија укључују контаминирану воду или залихе леда, поврће узгајано у прљавој води и сирову рибу и морске плодове ухваћене у водама које су контаминиране канализацијом.
2. Вирусна инфекција
Дијареју не изазивају само бактерије, већ и вируси. Врсте вируса који изазивају дијареју су ротавирус и норовирус.
Пут преношења је углавном исти као код бактеријске инфекције, односно конзумирањем нехигијенске хране и пића или директним контактом са особама које имају дијареју.
Особа која је заражена вирусом који изазива дијареју може почети да преноси болест чак и пре него што доживи симптоме дијареје.
Руковање са другим људима, отварање квака на вратима или притискање прекидача за светло су неки од примера активности које укључују додиривање руку како би оне могле да пренесу разне клице које изазивају дијареју.
Код одраслих, ротавирусна инфекција не изазива увек дијареју. Неки чак и не показују никакве симптоме. Међутим, ротавирусна инфекција је склона да изазове тешку дијареју код мале деце и одојчади.
Дечја дијареја изазвана ротавирусом може трајати до 8 дана.
3. Паразитска или гљивична инфекција
Поред бактерија и вируса, дијареју може изазвати и конзумирање хране или пића контаминираних гљивама или паразитима. Гиардиа дуоденалис је паразит који може изазвати дијареју код људи.
Дијареја изазвана паразитским инфекцијама је честа, посебно на местима где је вода лоша, окружење није стерилно, а људи не одржавају хигијену.
Храна или вода могу бити контаминирани паразитима током обраде, производње, припреме, транспорта или складиштења.
Паразитске инфекције не само да изазивају дијареју, већ и изазивају грчеве у стомаку, надимање, мучнину и столицу непријатног мириса у року од једне до две недеље након излагања.
4. Путујте до одређеног места
Путовање је један од начина да се ослободите стреса. Али ако нисте пажљиви, ваша омиљена дестинација може бити узрок дијареје током одмора.
У свету медицине, дијареја која се јавља само током празника назива се дијареја путника. Током празника, дијареја може бити узрокована склоношћу да се проба храна у туристичким срединама за које није обавезно гарантовано да су чисте.
Осим храном, клице које изазивају дијареју могу се ширити и у води за пиће или у водама или базенима на туристичким атракцијама које посећујете.
Према извештају ЦДЦ-а, пливање у контаминираним водама може изазвати дијареју. Врсте клица које су обично присутне у базену су: Цриптоспоридиум и Гиардиа.
5. Нежељени ефекти одређених лекова
За неке људе, нежељени ефекти антибиотика које је прописао лекар могу бити узрок дијареје. Разлог је у томе што овај лек, иако је задужен за убијање бактерија, не може да разликује лоше бактерије које изазивају инфекцију и које су добре бактерије које природно живе у телу.
Због тога узимање антибиотика може помоћи у убијању добрих бактерија које штите црева. Неравнотежа колоније добрих бактерија у цревима услед конзумирања антибиотика може изазвати дијареју.
Поред антибиотика, дијареју могу изазвати и нежељени ефекти лекова за крвни притисак, лекова против рака и антацида.
6. Нетолеранција на храну
Узрок ваше дијареје може бити зато што имате одређену нетолеранцију на храну. У овом стању, тело не може да свари одређене хранљиве материје или супстанце у храни јер нема посебне ензиме.
Особа која има интолеранцију на храну ће имати симптоме као што су дијареја, мучнина, грчеви у стомаку и надимање који се обично појављују у року од 30 минута до два сата након јела.
7. Одређена медицинска стања која изазивају дијареју
Понекад, дијареја такође може трајати дуго времена. Ако и даље осећате симптоме дуже од две недеље, онда се дијареја убраја у хронични тип.
Док је акутна дијареја често узрокована конзумирањем нехигијенске хране, хронична дијареја је узрокована инфламаторном болешћу у вашем дигестивном тракту. Ево неких болести.
Синдром иритабилног црева (ИБС)
ИБС указује на проблем са вашим дебелим цревом, који је обично изазван стресом. Надражена црева не могу оптимално да апсорбују хранљиве материје као и течност, што изазива симптоме дијареје.
Осим дијареје, ИБС је обично праћен другим симптомима као што су надимање, гасови, затвор, грчеви у стомаку и ретка столица.
Запаљенска болест црева (ИБД)
ИБД се користи за описивање неколико хроничних поремећаја црева као што су Кронова болест и улцерозни колитис.
Оба стања карактерише запаљење дигестивног тракта. Упала се обично шири из дигестивног тракта до околних ткива и изазива ране дуж слузнице дебелог црева.
Због тога, дијареја изазвана овом болешћу може бити праћена крвљу.
Целијакија
Ако имате целијакију, конзумирање хране која садржи глутен ће изазвати одговор имуног система да нападне здраво ткиво у вашем танком цреву.
Временом ово стање може оштетити слузницу црева што заузврат може ометати апсорпцију важних хранљивих материја у телу (малапсорпција). Као резултат тога, бићете склонији дијареји због проблема са цревима.
8. Пијење алкохола изазива дијареју
Харвардска медицинска школа наводи да конзумирање алкохола може бити узрок дијареје. Нарочито у комбинацији са конзумирањем хране богате влакнима или масном.
У малим порцијама, алкохол може покренути црева да се брже крећу ради варења хране.
Али с друге стране, ове две врсте хране чине да дебело црево не апсорбује воду оптимално. Као резултат тога, столица ће садржати пуно воде и учинити је воденом по текстури.
9. Неодговарајући избор хране
Како старите, ваш систем за варење постаје осетљивији на одређену храну.
То значи да неправилан избор хране може бити узрок проблема са варењем, од којих је један дијареја. У ствари, то такође може погоршати дијареју која се већ десила.
Постоји неколико врста хране која је склона да изазове дијареју због дијареје, укључујући:
- зачињена храна која садржи капсаицин, иритира црева и убрзава процес апсорпције тако да желудац добија жгаравицу и дијареју,
- слатке намирнице, стимулише црева да излучују воду и електролите из организма и тако олакшава нужду,
- млеко и сир код неких људи могу бити узрок дијареје јер се тешко варе, чак и погоршавају симптоме,
- пржену или масну храну јер је тешко сварљива, што узрокује присуство течности масних киселина у фецесу, као и
- пића са кофеином која могу убрзати процес апсорпције тако да могу изазвати дијареју.
10. Операција на стомаку
Ако сте недавно имали хируршки захват на органима за варење, посебно на цревима, ово би могло бити окидач за дијареју.
Постоперативни нежељени ефекти на органе за варење могу привремено утицати на перформансе црева у апсорпцији хранљивих материја из хране. Дијареја ће се побољшати у складу са процесом опоравка тела након операције.
Ако нисте сигурни који је узрок ваше дијареје, обратите се свом лекару. Ваш лекар вам може предложити да се подвргнете лекарском прегледу како бисте утврдили тачан узрок дијареје и лечење.