Постоји много сексуалних активности које могу довести до оргазма. Код мушкараца се оргазам може постићи за кратко време, док код жена није увек тако. Да бисмо били јаснији, погледајмо разне врсте оргазма у овој рецензији.
Шта је оргазам?
Оргазам је стање када достигнете врхунац задовољства током сексуалног односа. Обично се овај оргазам осећа веома добро.
Када доживите оргазам, или такође познат као врхунац, сексуална напетост се повећава све док не достигне свој врхунац.
Када се то догоди, притисак у вашем телу и гениталијама се ослобађа.
Наведено са веб странице Планнед Парентхоод, постоје физичке карактеристике које можете искусити када осетите врхунац, а то су:
- Веома интензиван и пријатан осећај у гениталијама и по целом телу.
- Мишићи у вагини, пенису и анусу ће се скупити око 5-8 пута тако да се осећају као да пулсирају.
- Повећава се број откуцаја срца и дисања.
Оргазам код мушкараца
Оргазам код мушкараца обично се карактерише тако што пенис прска мало (отприлике 1-2 кашике) сперме (густе беле течности која носи сперму). Овај процес је познат и као ејакулација.
Мушкарци могу доживети врхунац без ејакулације или ејакулацију без врхунца, али обично се ове две ствари дешавају заједно.
Када доживите врхунац, али не излучујете или лучите врло мало сперме, можете доживети стање познато као сув оргазам или суви оргазам.
Суви оргазами су обично безопасни, али могу утицати на вашу способност да имате децу.
Временом, многи мушкарци кажу да се суви оргазами осећају нормално.
Оргазам код жена
Док оргазам код жена карактерише вагина која је мокра пре и током врхунца.
Такође може бити исцједак из вулве пре или током климакса, такође познат као женска ејакулација.
Међутим, ова течност се разликује од урина. Ејакулација из вулве код жена је ређа од ејакулације код мушкараца.
Заиста, неке жене могу да ејакулирају, док друге не. Не морате да бринете јер су оба ова стања нормална.
Након доживљавања врхунца, клиторис (део женских гениталија) и глава пениса су веома осетљиви или се осећају непријатно на додир.
Можда ћете доживети стање тзв сексуални црвенило. Ово се дешава када се боја ваших груди, врата и лица промени у кратком временском периоду.
Још једна ствар коју треба напоменути је да оргазам може ослободити ендорфине.
Због тога ћете се можда осећати поспано, опуштено и срећно након секса.
То је такође оно што неке људе тера да покушају да достигну оргазам како би ублажили бол, стрес или помогли да се добро наспају.
Како постићи оргазам?
Већина оргазама се може постићи мастурбацијом, сексом (било оралним, аналним, вагиналним) или када партнер стимулише додиром или трљањем ваших гениталија.
Код жена, врхунац може настати стимулацијом клиториса, вагине и/или ануса.
Према чланку у Маио Цлиниц, већина жена доживљава оргазам само током стимулације клиториса.
У поређењу са вагиналном пенетрацијом, каже се да стимулација клиториса доводи до врхунца код жена.
Док код мушкараца, врхунац се може постићи стимулацијом пениса, тестиса и/или ануса.
Поред тога, неки мушкарци и жене такође могу доживети оргазам због других ствари, као што је стимулација брадавица или само размишљање о секси стварима.
Ево неких ствари које могу утицати на вашу способност да доживите оргазам, као што су:
- Хормон
- Емоција
- Досадашња искуства
- Поверење
- Начин живота
- Однос са партнером
- Физичко или ментално здравље
- Употреба одређених лекова
- Употреба алкохола или илегалних дрога
Неки људи могу брзо и лако да доживе оргазам уз сексуални однос, док другима треба више времена и труда.
Дакле, заиста не постоји посебан начин који би заиста могао олакшати постизање врхунца.
У зависности од тога са ким имате сексуалне интеракције и које активности радите, свако има свој начин да постигне оргазам.
Зашто тешко постижем оргазам?
Цитирано из часописа Плодност и стерилност , упорне потешкоће, одлагање или уопште недостизање оргазма након довољно сексуалне стимулације се назива одложени оргазам или аноргазмија.
Аноргазмија се може поделити на неколико типова, и то:
- Аноргазмија за цео живот, што значи да никада не доживљавате врхунац.
- Стицање аноргазмије, што значи да сте раније имали врхунац, али сада га је тешко доживети.
- Ситуациона аноргазмија, што значи да можете постићи врхунац само под одређеним околностима, као што је орални секс или мастурбација, или само са одређеним партнерима.
- Општа аноргазмија, што значи да не можете да постигнете врхунац ни у једној ситуацији или са било којим партнером.
Покушајте да не вршите притисак на себе или свог партнера да постигнете оргазам током сексуалног односа.
Разлог је то што не могу сви да достигну врхунац током секса.
Можда нећете доживети врхунац због сексуалне активности у неприкладним ситуацијама, попут нервозе, умора или расејаности.
Ако ви и/или ваш партнер не доживите врхунац, то не значи да се не волите.
То такође не значи да ви и ваш партнер реагујете на лош начин током секса.
Да не бисмо погрешили, следеће је објашњење тешкоћа достизања врхунца код мушкараца и жена:
Аноргазмија код мушкараца
Код мушкараца, врхунац се може лако постићи. Међутим, постоје и мушкарци који могу имати потешкоћа да достигну врхунац сексуалног узбуђења (аноргазмија).
Аноргазмија код мушкараца може бити узрокована разним условима, укључујући:
1. Поремећаји ендокриног система
Различити поремећаји ендокриног система могу вам отежати врхунац. Ови поремећаји, укључујући недостатак тестостерона, хипотиреозу и хиперпролактинемију.
2. Узимајте дрогу
Такође се каже да лекови, као што су антидепресиви, антипсихотици и опиоиди, отежавају оргазам током сексуалне интеракције.
3. Психосексуални узроци
Дуготрајно кашњење оргазма повезано је са психолошким стањима, укључујући следеће:
- Уплашен
- Забринути
- Потешкоће у вези
4. Анксиозност у вези са сексуалном активношћу
Страх и анксиозност током сексуалног односа такође могу бити узрок тешког оргазма. Окидачи укључују:
- Страх од повреде жена
- Страх од зачећа жена
- Сексуално злостављање у детињству
- Сексуалне трауме
- Репресивно сексуално образовање или религија
- Прва сексуална веза након што су се развели
5. Пречесто мастурбирајте
Сматра се да су људи који имају потешкоћа или касни врхунац узроковани честим самозадовољавањем.
Да, сматра се да мастурбација пречесто смањује сексуално задовољство како не би достигла оргазам.
6. Пенис утрнуо
Старост може утицати на немогућност пениса да осети осећај вођења љубави.
Аноргазмија код жена
Код жена, тешкоће у достизању оргазма могу бити уобичајене. Може се појавити због физичких и психичких проблема.
Неки од уобичајених узрока потешкоћа са оргазмом код жена су следећи:
- Не добијате довољно стимулације.
- Забринут због свог сексуалног учинка.
- Поремећаји расположења, као што је депресија.
- Проблеми са физичким здрављем, као што је дуготрајни бол (артритис).
- Сексуално трауматично искуство.
- Проблеми у односима.
- Хормонске промене или проблеми, као што је менопауза.
- Узимање одређених врста лекова, као што су антидепресиви селективни инхибитор поновног преузимања серотонина (ССРИ) .
- Подвргнути се гинеколошкој операцији, као што је хистеректомија.
- Имате здравствене проблеме, као што су болести срца и мултипла склероза.
Како лечити аноргазмију?
Ако нема проблема са смањењем количине сперме, мушкарци могу повећати способност оргазма на следеће начине:
- Престаните да пушите јер ова активност може смањити квалитет сперме.
- Избегавајте секс или мастурбацију неколико дана.
- Одложите ејакулацију током сексуалног односа.
У међувремену, код жена, тешкоће у достизању врхунца могу се превазићи према узроку.
Ево опција лечења које се могу урадити да би се превазишли тешки оргазами код жена:
Промене начина живота и терапија
За већину жена, кључ за лечење тегоба врхунца је решавање проблема у односима са својим партнерима и узрока свакодневног стреса.
Дроге
Лекови могу превазићи потешкоће врхунца ако је узрок болест. Лечење у овом случају може укључивати терапију естрогеном за жене у постменопаузи.
У суштини, важно је имати отворену комуникацију са партнером о сексуалним односима.
Покушајте и наставите да имате интензиван секс и изградите романсу радећи разне друге сексуалне активности.
Ако сте забринути због врхунца, не оклевајте да се обратите свом лекару како бисте брже добили право решење.