Чир је често повезан са касним навикама у исхрани. Верује се да празан стомак изазива производњу вишка желудачне киселине, што изазива симптоме жгаравице. У ствари, узрок чирева није само неуредна исхрана.
Који услови могу изазвати чир на желуцу?
Медицинска стања која изазивају чир на желуцу
Чир заправо није специфична болест, већ скуп симптома који указују на проблем или болест у систему за варење. Симптоми укључују бол у стомаку, надимање, мучнину, повраћање и тако даље.
Уопштено говорећи, следе различита медицинска стања која могу изазвати чиреве.
1. Проблеми са дигестивним трактом
Према Националном институту за дијабетес и болести пробаве и бубрега, различити пробавни проблеми који често узрокују чиреве су следећи.
- Гастритис (запаљење желуца). Гастритис је упала унутрашње слузнице желуца због бактеријске инфекције, желудачне киселине или других узрока.
- Гастроезофагусна рефлуксна болест (ГЕРБ). ГЕРБ је стање када се желудачна киселина диже у једњак, изазивајући бол у јами желуца.горушица) и иритација једњака.
- Синдром раздражљивих црева (ИБС). ИБС је болест која узрокује да контракције мишића у дебелом цреву буду мање од оптималних, што доводи до дијареје или затвора.
- Чир на желуцу. Пептички чир указује на рану или малу рупу у зиду желуца, која је обично узрокована тешким гастритисом.
- Панкреатитис. Панкреатитис је стање када се панкреас упали, што узрокује инфекцију, оштећење ткива или чак крварење.
- Рак желуца. Рак почиње растом тумора или малигних ћелија рака у зиду желуца.
2. Бактеријске инфекције које изазивају чиреве
Инфекција Хелицобацтер пилори је један од најчешћих узрока дигестивних поремећаја. Ове бактерије могу изазвати гастритис, желучану инфекцију, до чира на желуцу због гастритиса који се погоршава.
Бактерије Х. пилори напада слузокожу желуца и горњег дела танког црева, изазивајући симптоме у виду болова у стомаку. Други симптоми који се генерално појављују су надимање, често подригивање, губитак апетита и мучнина или повраћање.
3. Аутоимуна болест
Иако релативно ретке, аутоимуне болести такође могу изазвати чиреве. Аутоимуне болести настају када ваш имуни систем напада здраве ћелије у вашем телу уместо да се бори са страним супстанцама које изазивају болест.
У овом случају, имуне ћелије заправо нападају слузницу желудачног зида која је здрава и није проблематична. Као резултат тога, ћелије које чине слузницу стомачног зида су упаљене или чак оштећене.
4. Стрес и анксиозност
Стрес и анксиозност не изазивају директно чиреве. Међутим, ово стање може утицати на здравље тела. Стрес и анксиозност којима се не управља правилно могу погоршати симптоме лоше варења.
Када је тело под стресом, производња хормона простагландина ће се смањити. Овај хормон функционише тако да штити зид желуца од превише киселе атмосфере. Смањење количине простагландина чини зид желуца подложнијим ерозији.
Лоше навике изазивају чир на желуцу
Поред медицинских стања, чиреве могу изазвати и нездраве навике. Ево низа навика које могу стимулисати производњу желудачне киселине, изазивајући симптоме чира.
1. Лезите одмах након јела
Ако легнете или одете на спавање одмах након јела, то може изазвати дизање хране и желудачне киселине у једњак. Као резултат тога, можете осетити мучнину, бол у стомаку или бол у грудима и стомаку.
Да ова навика не би постала узрок чирева, дајте време кашњења од око 2-3 сата након јела када желите да спавате. Такође се навикните да не једете пре спавања да бисте избегли могућност чира.
2. Порција оброка је превелика
Једење у великим порцијама може повећати производњу желудачне киселине. Када једете много, стомак такође добија вишак притиска јер се брзо растеже. То је оно што узрокује чир на желуцу.
Уместо да једете три велика оброка дневно, покушајте да једете 4-5 мањих оброка. На тај начин и даље можете да уносите исхрану без ризика од развоја чира.
3. Прекомерно конзумирање алкохола
Навика прекомерног пијења алкохола може изазвати иритацију и ерозију слузнице желуца. Као резултат тога, желудац постаје подложнији оштећењима услед континуираног излагања желудачној киселини.
Ово стање може на крају изазвати поремећаје варења у облику гастритиса. Ако се ова навика не промени или се запаљење не лечи правилно, гастритис може довести до чира на желуцу.
4. Пушење изазива чиреве
Пушење може опустити снагу мишића доњег сфинктера једњака. Овај мишић спречава да се садржај желуца подигне у једњак. Ако мишићи сфинктера ослабе, желудачна киселина може тећи горе и изазвати жгаравицу.
Поред тога, пушење такође успорава време пражњења желуца и смањује производњу пљувачке која је природни неутрализатор желудачне киселине. Кисела течност се на крају акумулира у стомаку, изазивајући жгаравицу.
5. Једите одређену храну и пиће
Када се појаве симптоми чира, покушајте да обратите пажњу на храну и пиће које сте недавно често конзумирали. Одређена храна и пића заправо могу изазвати поновну појаву чирева и разних других проблема са варењем.
Ако често доживљавате ово стање, требало би да избегавате следећу храну и пића која изазивају чиреве.
- Зачињена храна. Иако не изазива производњу киселине, зачињена храна или храна која садржи бели лук може погоршати симптоме чира.
- Храна са високим садржајем масти. Храна богата мастима може успорити време пражњења желуца, тако да постоји опасност да желучана киселина порасте у једњак.
- Кисело воће. Наранџе, лимуни, парадајз и слично могу погоршати симптоме чира.
- Одређена пића. Газирана, газирана пића и пића са кофеином су веома чести узроци жгаравице.
Ефекти одређених лекова
Лекови заиста могу ублажити бол у телу. Међутим, узрочници чира на желуцу могу бити и одређене врсте лекова. Један од њих је лек за ублажавање болова из класе нестероидних антиинфламаторних лекова (НСАИД).
Дуготрајна употреба НСАИЛ као што су аспирин, ибупрофен и напроксен може истањити слој слузи који штити желудац. Ово ће учинити желудац лакшим иритираним због непрекидног излагања желудачној киселини.
Поред НСАИЛ, друге врсте лекова који имају потенцијал да изазову чиреве су:
- естрогена и оралних контрацептива,
- стероидни лекови,
- одређени антибиотици,
- лекове за болести штитне жлезде, и
- лекови који садрже нитрате.
Пре редовног узимања одређених лекова, обавезно се консултујте са својим лекаром. Обавестите свог доктора о свим здравственим стањима која имате, посебно о онима који се односе на ваш пробавни систем.
Ако се докаже да је чир узрокован употребом лекова, питајте свог лекара за лекове који су безбеднији за ваш стомак. Ваш лекар ће такође моћи да размотри друге методе лечења за вас.
Чир је скуп симптома који указују на проблеме са варењем. Постоји много фактора који могу изазвати чиреве, од начина живота, већ постојећих здравствених стања, до ефеката лекова.
Познавајући узрок, лакше ћете спречити поновну појаву чира у будућности.