Бол у грлу, бол при гутању, афте, испуцале усне које често можете сматрати „болешћу“ жгаравице. Термин унутрашња топлота се често користи за описивање овог стања. Иако је ово стање знак различитих болести које утичу на грло.
Шта је унутрашња топлота?
Дубока топлота се често користи за описивање различитих тегоба које се јављају истовремено, као што су афте, испуцале усне и упала грла.
Међутим, да ли овај термин постоји у свету медицине? Медицински свет заправо не познаје појам топлоте. Једноставно, многи људи већ сматрају низ симптома који се јављају као сама болест.
Горушица није болест, већ скуп симптома разних болести. Овај термин долази из концепта традиционалне кинеске медицине која има филозофију јин (хладно) и која (вруће).
Овај израз се користи од пре 2000 година да опише осећај врућине и хладноће који се осећају у телу услед прекомерне конзумације одређених намирница које изазивају упале грла, афте и друге.
Па, симптоми које називате "дубока врућина" обично се појављују након што сте појели превише пржене хране, испијали хладна пића или сте уморни. Умор карактерише осећај топлоте у телу.
У међувремену, за осећај топлоте који се осећа након јела или испијања превише топлих и хладних напитака, нема научног објашњења. Међутим, истина је да се неки од симптома које осећате када имате грозницу, као што је грлобоља, могу погоршати ако једете врућу храну која садржи много масти и калорија.
Различити симптоми се јављају када је унутра вруће
Свако може имати другачије разумевање овог стања јер су симптоми такође различити. Дакле, симптоми који се појављују и осећају такође могу варирати за сваку особу.
Једна од карактеристика жгаравице је да често немате температуру када осетите неке од симптома. Телесна температура је обично нормална када се мери термометром.
Поред тога, неке од карактеристика или симптома на које се често жале када искусите унутрашњу топлоту су:
- Чир
- Суве и испуцале усне
- Зубобоља
- Болови у телу
- Бол у грлу, осећај сувоће или врућине
- Бол у грлу при гутању
- дијареја
- Тело се осећа вруће
- Осећај печења у грудима
Симптоми овог унутрашњег печења који се осећају могу се понављати или не нестати.
За оне од вас који стално доживљавају симптоме, немојте то олако схватати. Важно је да се одмах обратите лекару ако се не излечи да бисте пронашли узрок.
Који су узроци унутрашње топлоте?
Најбржи и најприкладнији начин за лечење горушице је проналажење узрока различитих тегоба. Лечењем тачке проблема могу се излечити и симптоми који се називају унутрашња топлота.
Са медицинске тачке гледишта, симптоми који се појављују могу бити повезани са различитим болестима у телу које изазивају упалу, у распону од инфекција у грлу до рефлукса киселине.
Следе неке болести које могу бити узрок појаве симптома горушице:
1. Иритација у респираторном тракту и устима
Иритација може изазвати бол, нелагодност и пецкање у грлу. Иритација у самом грлу може бити узрокована излагањем загађењу, диму цигарета и конзумирањем хране или пића која су превише врућа, кисела или са високим садржајем масти и калорија.
Поред тога, конзумација ове хране такође може изазвати иритацију која узрокује афте у устима и грлу. Ово стање укључује симптоме жгаравице на које се често жале.
2. Бол у грлу
Бол у грлу или фарингитис је упала која је обично узрокована вирусном или бактеријском инфекцијом.
Осим инфекције, Америчка академија за оториноларингологију наводи да стреп грло може бити изазвано и алергијама или повећањем желудачне киселине до грла, или ларингофарингеални рефлукс (ЛПР).
Ово стање може бити узрок симптома жгаравице, као што је суво или вруће грло. Међутим, стреп грло је често праћено симптомима сличним грипу као што су грозница, кашаљ, умор и главобоља.
3. Повећање желудачне киселине
Жалбе на жгаравицу, као што су бол у горњем делу стомака и осећај печења у близини грудног коша, повезане су са стањем повећања желудачне киселине.
Овај поремећај желудачне киселине обично је праћен осећајем грудве у грлу, као и топлотом. Ово је узроковано повећањем желудачне киселине која иритира грло.
4. Поремећаји варења
Проблеми у дигестивном тракту, као што су желудац и црева, могу изазвати упалу која изазива бол у стомаку, дијареју, мучнину, повраћање или непријатан осећај топлоте у телу.
Ови симптоми су слични притужбама када се осећа унутрашња топлота. Разне ствари као што су бактеријске или вирусне инфекције и иритација од вруће и масне хране.
Како спречити унутрашњу топлоту
Разне болести које изазивају горушицу свакако се могу спречити. Главни начин за превенцију је усвајање здравог начина живота. Можете почети тако што ћете регулисати унос хране и редовно вежбати.
Пратите ове кораке да бисте спречили унутрашњу топлоту:
1. Пазите на време за оброк
Уверите се да једете на време. Ово посебно важи за оне од вас који имају поремећај желудачне киселине. Прескакање оброка може изазвати стомачне тегобе или рефлукс киселине у пределу груди или грла.
Ово често узрокује да се многи људи осећају погођеним симптомима који укључују бол, пецкање и пецкање у грлу или грудима.
2. Изаберите мени за храну
Ограничите пржену и зачињену храну. Пржена и зачињена храна често изазива ране или иритацију грла.
Ова упала ће изазвати симптоме, као што су бол у грлу или ране у устима. Превише масне хране такође није добро за ваше здравље.
3. Редовно вежбајте
Симптоми жгаравице се могу јавити јер је систем тела ослабљен, што изазива упалу грла или афте.
Према истраживањима, вежбање може повећати издржљивост. Зато се препоручује редовно вежбање најмање 150 минута недељно. Такође водите рачуна да управљате стресом који осећате јер то може утицати на ваш имуни систем.
Када треба да одете код лекара?
Горушица је скуп симптома који могу бити узроковани разним болестима. Главне тегобе као што су бол у грлу, афте и осећај топлоте и хладноће у телу. Ово стање се може лечити топлотном обрадом код куће.
Међутим, ако симптоми које осећате трају данима и уобичајени лек за интерну топлоту није довољно ефикасан, одмах се обратите лекару. Доктор ће открити главни узрок и прописати одговарајући третман.