Висок ниво шећера у крви (хипергликемија) је уобичајено стање код људи са дијабетес мелитусом. Међутим, људи који изгледају у форми и способни такође га могу имати, укључујући и вас. Штавише, сви за које се испостави да имају висок шећер у крви не показују јасне знаке и симптоме.
Стога, свако, било да имате дијабетес, предијабетес, па чак и они који се и даље осећају здраво, треба да буде добро упознат са карактеристикама високог шећера у крви.
Различити знаци и симптоми високог шећера у крви
Ваша крв садржи не само кисеоник, већ и глукозу. Глукоза је једноставан шећер настао разградњом угљених хидрата у храни. Глукоза ће тећи крвљу до сваке ћелије и ткива да би се разградила у енергију како би тело могло да се креће.
Нормални нивои шећера у крви су мањи од 100 мг/дл пре јела и мањи од 140 мг/дл у року од 2 сата након јела.
Ниво шећера у крви може порасти и пасти у зависности од времена, промена стања тела или других покретача. Генерално, флуктуације нивоа шећера у крви се и даље сматрају нормалним ако се бројке не мењају веома драстично.
Број нивоа шећера у крви који је нарастао изнад нормалне границе може указивати на хипергликемијско стање. Ово стање се такође може класификовати као предијабетес, или улазак у рану фазу дијабетеса.
Многи људи можда још увек нису свесни да симптоми високог шећера у крви могу бити штетни по здравље. Ево уобичајених симптома високог шећера у крви на које морате да пазите:
1. Увек осећате жеђ и често уринирајте
Први знаци високог шећера у крви које можете приметити су жеђ.
Жеђ је природан осећај, знак да је тело дехидрирано и да му је потребан унос течности. Међутим, брза жеђ може бити симптом високог шећера у крви ако не нестане иако сте пуно и често пили.
Вишак шећера у крви обично се губи са урином сваки пут када уринирате. Међутим, прекомерна глукоза ће учинити да се урин згусне. Дакле, као начин разблаживања згуснутог урина, мозак ће послати сигнал "жеђи" тако да брзо пијете.
У међувремену, пошто је ниво шећера у крви превисок, аутоматски ћете бити „замољени“ да попијете више. Што више пијете, чешће уринирате.
Симптоми високог шећера у крви се такође често јављају ноћу тако да омета сан.
2. Осећај умора
Симптоми високог шећера у крви на које морате пазити поред сталне жеђи су умор. Ово се дешава зато што тело осетити недостатак извора енергије. Заправо није.
Шећер је главни извор енергије у телу. Ако је шећер у крви висок, тело би требало да има више енергије. Али у стварности, тело заправо није у стању да обради шећер у крви који је већ прекомеран јер је поремећена функција хормона инсулина који помаже у апсорпцији шећера у крви.
Коначно, шећер се заправо превише акумулира у крви и не може се користити као енергија. Ове карактеристике високог шећера у крви заправо чине да телу недостаје енергије.
3. Увек гладни, али чак и смршати
Не само умор, симптоми високог шећера у крви такође могу узроковати да особа брзо огладни иако је управо пуно јела.
Вишак шећера у крви тело не може да преради у енергију, па ћелије тела не добијају енергију. Ћелије и ткива којима недостаје унос енергије ће послати сигнал "глади" мозгу тако да се ваш апетит повећава да бисте се вратили на храну.
Међутим, уместо да вас употпуне и повећају тежину, ове карактеристике високог шећера у крви заправо узрокују мршављење тела.
То је зато што се вишак глукозе који се не користи на крају излучује урином. Због тога мозак мисли да телу недостаје енергија (када није) па се пребацује на коришћење резервног извора енергије из масти.
Тело ће разградити ускладиштене масти и мишиће што доводи до губитка тежине. У већини случајева, овај знак високог шећера у крви може се драстично појавити, а да тога нисте ни свесни.
4. Замагљен вид
Симптоми очних поремећаја које најчешће осећају људи са високим нивоом шећера су замагљен вид.
Појава карактеристика високог шећера у крви је узрокована тиме што тело не може да користи вишак шећера као извор енергије за нерве и очно ткиво.
Нерви и очно ткиво којима недостаје унос "хране" из глукозе не могу правилно да функционишу тако да на крају вид постаје оштећен.
5. Сува уста
Сува уста, позната и као ксеростомија, знак је високог шећера у крви. Код људи који имају висок ниво шећера у крви, симптоми сувих уста су такође често праћени проблемима са сувим и испуцалим уснама, лошим задахом, честом жеђом и осећајем сувоће у грлу.
Висок ниво шећера у крви узрокује поремећај пљувачних жлезда тако да оне не производе пљувачку нормално. Као резултат, потреба за пљувачком се не задовољава и ствара сувоћу и проблеме у устима.
Код неких људи са високим шећером у крви, бол и осетљивост десни су такође још један пратећи знак.
Како се носити са високим нивоом шећера у крви?
Симптоме високог шећера у крви може да искуси свако и у било које време. Ако осетите један или више симптома за које сумњате да су знаци високог шећера у крви, одмах проверите шећер у крви
Самопреглед можете обавити код куће помоћу мерача шећера у крви. Поред тога, здрав начин живота може помоћи да се ниво шећера у крви врати на нормалу.
Извештавајући из Америчког удружења за дијабетес, следеће су неки кућни лекови који се могу предузети да би се превазишли симптоми високог шећера у крви:
- Многи пију
- Спроводите здраву и редовну исхрану са уравнотеженом исхраном.
- Балансирајте редовном вежбом. Изаберите врсту вежбе која је добра за снижавање нивоа шећера у крви.
- Добро управљајте стресом, уз адекватан одмор и сате спавања.
Па, ако знате да вам је ниво шећера у крви скочио више од 200 мг/дЛ или 11 ммол/Л, одмах се обратите лекару. Нарочито ако се симптоми високог шећера у крви који доживљавате погоршавају.
Ваш лекар може од вас затражити да урадите тест шећера у крви да бисте добили прецизнију дијагнозу вашег стања. Лекари ће генерално обезбедити лекове који имају за циљ снижавање шећера у крви, као што је лек за дијабетес метформин.
Хитна помоћ када имате висок ниво шећера у крви
Ако се испостави да имате недијагностиковани дијабетес, висок ниво шећера у крви може довести до озбиљних компликација дијабетеса као што су дијабетичка кетоацидоза или некетотичка хиперосмоларна хипергликемија (ХХС).
Оба ова стања доводе до тешке дехидрације која може довести до коме. Стога, како се носити са тим, потребна је хитна медицинска помоћ у болници што је пре могуће.
Касније ће вам бити дато лечење кроз додатне течности и електролите да бисте надокнадили изгубљене телесне течности или инсулинску терапију како бисте уравнотежили растуће нивое шећера у крви.
Да ли ви или ваша породица живите са дијабетесом?
Нисте сами. Придружите се заједници пацијената са дијабетесом и пронађите корисне приче других пацијената. Пријавите се сада!