Туберкулоза или туберкулоза је болест респираторног система узрокована бактеријском инфекцијом. Индонезија је на другом месту као земља са највише случајева плућне туберкулозе, после Индије. Најновији подаци Индонежанског здравственог профила Министарства здравља процењују да је у Индонезији 2018. било 842.000 случајева туберкулозе. ТБ је веома заразна болест, али можете спречити њено ширење. У наставку погледајте неке кораке за превенцију туберкулозе.
Упознајте начин преношења, први начин превенције туберкулозе
Познавање начина на који се ТБЦ преноси је први корак у превенцији преношења ове болести. Ово се односи на оне који су здрави, а посебно на оне који су болесни.
Бактерије које изазивају туберкулозу Мицобацтериум туберцулосис, шири се када људи са туберкулозом избацују слуз или пљувачку која садржи ове клице у ваздух, на пример када кашљу, кијају, причају и неопрезно пљују.
Клице које излазе из кашља пацијената са туберкулозом (ТБ) могу преживети у влажном ваздуху који није изложен сунчевој светлости сатима, чак и недељама.
Као резултат тога, свако ко је близу и има близак контакт са пацијентима од туберкулозе има потенцијал да удише ваздух контаминиран ТБ бактеријама.
Коначно, они су врло потенцијално заражени. Зато је важно да здрави људи знају како да спрече туберкулозу.
Кораци за превенцију туберкулозе како не би заразили здраве људе
Бактерије туберкулозе се могу ширити ваздухом, тако да је тешко знати њено постојање.
Једини најбољи начин за спречавање туберкулозе је спречавање ширења бактерије са болесних на здраве људе.
Ако имате активну ТБ, лечење је начин да се спречи пренос туберкулозе, што такође треба да се уради.
Лечење туберкулозе има за циљ да полако смањи број бактерија како би се смањио ризик од преношења. Лечење укључује редовно узимање лекова против туберкулозе током 6-12 месеци.
Ево неколико корака за спречавање преношења туберкулозе на друге.
1. Покријте уста када кашљете и кијате
Туберкулоза се преноси путем слузи и пљувачке која излази из уста.
Зато је покривање уста приликом кихања и кашљања један од начина на који пацијенти са туберкулозом могу да спрече преношење на здраве људе.
Упркос томе, не покривајте длановима уста и нос. Клице се могу пренети на ваше руке, а затим на другу особу када се рукујете или држите.
Најбоље је користити марамицу и одмах је бацити у смеће како се клице не би шириле и спречиле друге људе да је додирују.
Након тога, морате опрати руке сапуном или алкохолним средством за дезинфекцију. Ако немате времена да узмете марамицу, покријте уста тако што ћете окренути лице на страну унутрашње руке или унутрашњег лакта.
Током симптома туберкулозе као што су кашаљ и кијање, носите маску када сте болесни у јавности као начин да спречите преношење болести.
Такође можете научити добар и исправан бонтон кашља.
2. Немојте нехајно пљувати и бацати слуз
Слично кашљању или кијању на јавним местима, бацање слузи и пљување не би требало да буде неопрезно.
Бактерије садржане у прскању пљувачке могу да лете у ваздуху, а затим да их удишу они око вас.
Ако желите да избаците слуз или пљувате, урадите то у купатилу. Исперите пљувачку водом и дезинфекционим средством за чишћење док се не испере.
3. Смањите социјалну интеракцију
Поред одржавања личне хигијене, такође морате да избегавате интеракције које укључују блиски контакт са другим људима као начин превенције туберкулозе.
Ако је могуће, покушајте да се крећете или спавате у посебној соби.
Ограничите време путовања, не задржавајте се на местима где има пуно људи, посебно у јавном превозу.
Ако немате хитну потребу, пуно се одмарајте код куће.
За пацијенте са туберкулозом са стањима отпорним на антибиотике, од њих се захтева да се самоизолују док се потпуно не опораве од бактеријске инфекције.
Медицинске сестре или друге особе које долазе у контакт са особама са ТБ резистентном на лекове треба да користе личну заштитну опрему и одећу као превентивну меру.
4. Пустите сунчеву светлост у собу
Када останете код куће, побрините се да соба у којој живите буде чиста.
Клице које изазивају туберкулозу генерално могу да преживе на отвореном 1-2 сата, у зависности од присуства или одсуства излагања сунцу, влажности и вентилационих система код куће.
У мрачним, влажним и хладним условима, клице туберкулозе могу да преживе данима, чак и месецима.
Међутим, ТБ бактерије могу одмах да умру ако су изложене директној сунчевој светлости. Због тога се препоручује да отворите прозоре и завесе када је сунчано време.
Пустите сунчеву светлост да убије све клице туберкулозе које можда живе у вашем дому.
Када отворите прозор, циркулација ваздуха такође може помоћи да се клице изгурају из куће тако да умру када су изложене ултраљубичастим зрацима сунца напољу.
5. Ограничавање контакта са рањивим групама
Један од одлучујућих фактора да ли особа буде заражена туберкулозом или не јесте колико је јак његов имуни систем и његова лична хигијена. Што је јачи ваш имуни систем, мања је вероватноћа да ћете добити туберкулозу.
Људи са слабим имунолошким системом имају тенденцију да буду подложнији инфекцијама.
Према Америчкој агенцији за контролу и превенцију болести, ЦДЦ, групе људи који су под већим ризиком од инфекције туберкулозом због ослабљеног имунолошког система укључују:
- Деца
- трудна мајка
- Старије особе
- Оболели од рака
- Пацијенти са аутоимуним болестима
- Пацијенти са латентном ТБ
- Људи који се не подвргну потпуном лечењу туберкулозе
- Људи заражени ТБ бактеријама у последње 2 године
Људи са одређеним болестима, као што је ХИВ/АИДС, такође морају бити проверени на туберкулозу. Слично, људи са дијабетесом који морају да се подвргну тесту на ТБ.
Обе ове болести доводе до слабљења имунолошког система тако да се лакше зарази туберкулозом.
Да би спречили туберкулозу, активни болесници од туберкулозе треба да ограниче друштвени контакт са особама са овим здравственим стањима.
Како спречити заразу туберкулозом код здравих људи
У ствари, не постоји посебан начин да се здрави људи спрече или избегну преношење ове плућне туберкулозе.
Веома је тешко директно открити присуство ТБ бактерија које се шире ваздухом.
Зато сте здрави (уопште нисте заражени) колико год је могуће избегавајте/ограничите блиски контакт са особама са туберкулозом.
Ако живите под истим кровом и морате свакодневно да комуницирате са оболелима или чак морате да се бринете о њима, важно је да користите личну заштитну опрему као што су маске и усвојите чист и здрав начин живота.
Прање руку, одржавање чистоће куће и стана су превентивне мере које се могу предузети здравим људима да би спречили туберкулозу.
Овај превентивни напор такође треба да буде праћен одржавањем и повећањем отпорности организма, посебно код старијих људи који су подложни заразним болестима.
У међувремену, да би се спречила болест туберкулозе код деце и одојчади, потребно је извршити рану имунизацију. Тренутно, вакцина која је ефикасна у заштити тела од инфекције туберкулозом је БЦГ вакцина.
Такође морате да посетите лекара ако имате контакт са активним пацијентом од туберкулозе да бисте утврдили да ли сте заражени или не.
Када је неопходна превенција туберкулозе?
Ширење туберкулозе кроз ваздух чини да се ова болест може брзо пренети. Међутим, бактерије можда неће директно изазвати здравствене ефекте када уђу у тело.
Можда сте били заражени, али бактерије заправо "спавају" дуго времена у телу, алиас је у фази мировања. Ово стање чини да патите од латентне туберкулозе.
Ово је фаза када бактерије остају у телу, али се не размножавају активно или нападају здраве ћелије у телу. У овој фази не можете пренети бактерије.
Једини људи који могу да пренесу ову болест су активни болесници од туберкулозе. То значи да се бактерије у телу активно умножавају и нападају здраве ћелије.
Иако је веома заразна, особе са активном туберкулозом могу предузети неколико превентивних мера како не би прошириле пренос ТБ болести.
Напори за превенцију туберкулозе могу се предузети пре него што се сачекају резултати дијагнозе, одмах када осетите симптоме или карактеристике туберкулозе.
Иако не могу да га пренесу, пацијенти са латентном туберкулозом и даље морају да се подвргну лечењу туберкулозе као корак за спречавање активне бактеријске инфекције. Нарочито ако спадате у групу људи који су у опасности, на пример, имају слаб имуни систем.