До сада је можда оно што често чујете „не једите превише хране која садржи натријум јер може изазвати висок крвни притисак“. Међутим, испоставило се да низак ниво натријума у телу такође није добар за ваше здравље. Ово може изазвати умор, вртоглавицу, мучнину, повраћање, грчеве у мишићима, грчеве мишића и конфузију. Онда, како ниво натријума у крви може бити низак?
Функције натријума у телу
Натријум је минерал као и електролит који је неопходан за нормално функционисање тела. Око 85% натријума у телу налази се у крви и лимфној течности. Овај минерал помаже у одржавању равнотеже течности и електролита у телу. Натријум такође игра улогу у раду мишића и нерава. Такође, играјте улогу у одржавању крвног притиска.
Ниво натријума у телу контролише хормон алдостерон. Овај хормон ће рећи бубрезима када да излуче натријум у урину, а када да задрже натријум у телу. Осим мокрења, мала количина натријума се такође излучује из тела знојем. Ово је начин на који тело одржава равнотежу натријума у телу.
Натријум може да уђе у тело кроз храну коју једете, као што су храна која садржи кухињску со, конзервансе, прашак за пециво, и натријум у другим облицима. Поред тога, различити лекови такође садрже натријум, као што су лаксативи, аспирин, паста за зубе и други.
Узроци ниског нивоа натријума у телу
Иако ниво натријума у крви регулише хормон алдостерон, ниво натријума у крви такође може бити низак. Ово се зове хипонатремија . Низак ниво натријума може настати када течност и натријум у телу нису избалансирани, то може бити зато што има превише течности у телу или зато што ниво натријума у телу није довољан.
Морате знати, нормални нивои натријума у телу су између 135-145 милиеквивалената по литру (мЕк/Л). Ниво натријума у крви је низак или имате хипонатремију ако је ниво натријума у крви испод 135 мЕк/Л.
Низак ниво натријума у крви може настати због различитих фактора, као што су:
- Хормонске промене у телу. Аддисонова болест може изазвати инсуфицијенцију надбубрежних жлезда у телу. Дакле, ово може утицати на надбубрежне жлезде у производњи хормона који помажу у одржавању равнотеже натријума, калијума и течности у телу. Низак ниво хормона штитне жлезде такође може изазвати низак ниво натријума у телу.
- Пијте превише воде. Због тога тело постаје вишак течности, тако да ниво натријума постаје низак у крви.
- Дехидрација. Супротно од вишка течности, недостатак течности у телу или дехидрација такође могу изазвати низак ниво натријума. Када је дехидрирано, тело губи много течности и електролита (ниво натријума је такође низак).
- Повраћање или тешка дијареја. Повраћање или дијареја могу узроковати да изгубите много течности и електролита у телу, што резултира ниским нивоом натријума у крви.
- Проблеми са срцем, бубрезима и јетром. Проблеми са срцем (као што је конгестивна срчана инсуфицијенција), отказивање бубрега или болест јетре могу утицати на рад ваших бубрега и јетре. Овај проблем може изазвати накупљање течности у телу, што онда може довести до ниског нивоа натријума у крви.
- Синдром неодговарајућег анти-диуретичког хормона (СИАДХ). У овом стању, тело производи висок ниво антидиуретичког хормона. Ово доводи до тога да тело задржава више воде у телу уместо да је излучује урином. Дакле, ваше тело може искусити вишак течности, а затим низак ниво натријума.
- Дијабетес инсипидус. Диабетес инсипидус може довести до тога да тело не може да произведе довољно антидиуретичког хормона. Као резултат, тело излучује више течности кроз урин, затим тело дехидрира и ниво натријума у крви постаје низак.
- Одређени лекови. Неки лекови, као што су диуретици, антидепресиви и лекови против болова, могу узроковати чешће мокрење или више зној. Тако се повећава ризик од недостатка течности и хипонатремије.