Акне се могу десити било коме неселективно. Али обично, ове бубуљице почињу да се појављују када тинејџери уђу у пубертет. У овом тренутку, тинејџери ће почети да осећају појаву акни које понекад могу смањити самопоуздање. Као родитељ, хајде да дамо више објашњења о пубесцентним акнама плус прави начин да се носимо са њима.
Узроци пубертетских акни
Иако је то кожни проблем који може да искуси свако, постоји одређена старост која утиче на појаву акни. Цитирано од Хопкинс Алл Цхилдрен, акне обично почињу на почетку пубертета у доби од 12 година или мање.
У фази развоја адолесцената, узрок пубертетских акни је због хормоналних промена. Уласком у пубертет, производња хормона у телу се повећава и смањује.
Овај нестабилни хормон затим стимулише жлезде лојне или вишак масних жлезда у порама коже.
Када се себум и мртве ћелије коже акумулирају, поре се зачепљују тако да се у њима множе. Као резултат тога, оток и црвенило због акни су неизбежни.
Пубертетске акне код тинејџера обично се појављују на лицу, врату, раменима, горњем делу леђа, до предела груди.
Појава акни је такође једна од карактеристика пубертета код девојчица и дечака. Али не брините, временом ће акне полако нестати.
Упркос томе, акне понекад остају на лицу иако је пубертет завршен.
Обратите пажњу на ово када имате пубесцентне акне
Пре него што предузмете различите начине за решавање пубесцентних акни код тинејџера, постоје друге ствари које треба размотрити.
Понекад се ствари у наставку ураде случајно или чак постану навика тако да се акне погоршавају. Ево неких ствари на које треба да обратите пажњу, као што су:
1. Избегавајте коришћење надокнадити
Појава пубертетских акни код адолесцената често утиче на самопоуздање адолесценткиња. Постоје тренуци када желите да покријете бубуљицу уз помоћ надокнадити.
Међутим, требало би да избегавате употребу фондација, коректор, или пудер јер ће додатно затворити поре и погоршати акне.
2. Немојте држати и стискати
Чини се да је држање лица постало навика или рефлекс који се често не реализује. Међутим, када је лице обрасло пубесцентним акнама, држите руке даље. Немојте држати или стискати пубесцентне бубуљице. .
То је зато што ће се бактерије на рукама преселити на лице тако да могу повећати појаву акни или их заправо погоршати. Такође избегавајте да стискате бубуљице како не би остали ожиљци или чак да кожа постане избочена.
4. Одржавајте здраво тело
Иако су главни узрок пубесцентних акни хормонске промене, добро је одржавати своје тело здравим. Осим здраве хране, вежбање је обавезна ствар коју треба радити.
Не само да можете изгубити тежину, вежбање може смањити упалу и ослободити хормон кортизол, који узрокује акне.
Затим, уверите се да је ваша кожа хидрирана тако што ћете пити довољно воде. Дехидрирана кожа такође може изазвати акне и учинити да кожа изгледа досадно.
Не заборавите да једете храну која је такође добра за тело, попут поврћа и воћа. Избегавајте да конзумирате превише јунк фоод, слатку храну и пиће и лоше масти.
Различити лаки начини за решавање пубертетске акне
Познато је да је акне у пубертету тешко искоренити чак и након употребе лекова, тако да могу да доведу до пада самопоуздања.
Међутим, свакодневни третмани лица могу да превазиђу тврдоглаве акне. Не заборавите да се придржавате рутине неге коже.
Још једна ствар која се може учинити је осигурати да се бубуљица третира правилно и нежно.
Неки други начини за спречавање пубесцентних акни код тинејџера и других проблема са кожом су:
1. Редовно перите лице
Пубертетске акне се могу појавити јер сте лењи или ретко перете лице. Стога, одвојите време да правилно оперете лице два пута дневно, ујутру и увече пре спавања.
Избегавајте прање лица више од два пута дневно јер то може исушити кожу.
Изаберите благи сапун за чишћење на бази воде. Избегавајте сапун који заправо чини кожу сувом. Садржај сапуна може зачепити поре.
Не само за тинејџерке, ово би требало учинити и за тинејџере. Предност је одржавање коже чистом док избегавате акне.
Не бирајте и врсту сапуна за чишћење пилинг јер грубе честице могу погоршати проблеме са кожом. Акне се у основи не могу уклонити помоћу пилинг.
2. Користите праве производе против акни
Један од главних фактора који изазивају пубертетске акне код тинејџера је накупљање мртвих ћелија коже које зачепљују поре и резултирају задебљањем пора.
Уље заробљено у порама ће покренути процес стварања акни.
Због тога су вам потребни производи против акни који могу пилингирати накупљене мртве ћелије коже.
Па, трик је у употреби производа који садрже салицилну киселину (СА). СА није само ефикасан и нежан за покретање процеса пилинга на површини коже.
Међутим, овај састојак такође ексфолира поре, убија бактерије и има састојке који спречавају црвенило коже.
С друге стране, бензоил пероксид је моћна супстанца која убија бактерије које изазивају пубертетске акне. Није тешко пронаћи крему за акне која садржи бензоил пероксид ово.
Како користити, само утрљавањем мало производа на бубуљицу. Након тога кожа ће апсорбовати лек и коначно се ослободити бактерија акни.
3. Не заборавите на хидратантну крему
Многи људи нерадо користе хидратантну крему из страха да ће им кожа постати масна. Влажна и масна кожа су два различита стања.
Када имате пубесцентне акне, то не значи да имате превише уља на лицу и да на крају избегавате да користите хидратантну крему. Кожа лица и даље мора бити влажна.
Стога, ако имате акне на лицу, можете одабрати производе за негу коже, укључујући хидратантну крему без уља.
4. Заштитите кожу лица од излагања сунцу
Кожа не може аутоматски да се бори против пубесцентних акни када је изложена сунцу које може изазвати директна оштећења.
Требало би да користите специјалну крему за сунчање за лице која садржи СПФ 30. Такође, обратите пажњу на састојке крема за сунчање светло један, без уља, или без митисера да погоршају проблеме са кожом.
5. Контролишите производњу уља на лицу
Нажалост, не постоји начин да се контролише вишак производње уља изазван хормонима. Међутим, можете контролисати производњу вишка уља на површини коже.
Начин на који се може учинити је да се не користе производи са прекомерним садржајем емолијента. Емолијенси делују на омекшавање и влажење, али су погоднији за оне са сувом или дехидрираном кожом.
То је зато што има прилично висок садржај уља па није погодан за масну кожу. Као резултат тога, може зачепити поре и учинити кожу још маснијом.
Зато бирајте производе који могу да апсорбују уље или су без уља. Као коришћење маска од глине (маска од глине) редовно и свакодневно користите папир који упија уље.
Такође обратите пажњу на садржај у серији производа за негу коже који се користе.
Уверите се да ваши омиљени производи не садрже иритансе попут ментола, камфора или алкохола, који су изненађујуће чести у производима против акни.
6. Консултујте се са дерматологом
Ако сте забринути због пубертетских акни, требало би да се обратите дерматологу. Ово се ради како би се добила права нега коже.
Вртоглавица након што сте постали родитељ?
Придружите се родитељској заједници и пронађите приче других родитеља. Нисте сами!