Имати здрав однос у љубавној причи, сан је многих људи. Међутим, понекад романтичне везе не иду тако глатко као што се очекивало. Иронично, а да тога нисте свесни, ви сте у вези увредљиво што наравно штети себи. Па, како знаш да ли си у лошој вези? увредљив (насилан однос)? Како то решити?
Шта је ово насилни однос?
Насилни однос или однос увредљиво а је образац или образац насилног понашања у вези који се користи за успостављање моћи и контроле над партнером или бившим партнером. Такав третман може имати облик претњи, изолације и застрашивања емоционално, финансијски, сексуално и физичко.
Обично се ниво насиља може повећати током времена. У почетку можете доживети вербалне и емоционалне претње или насиље. Временом се ове претње могу претворити у физичко насиље које може представљати најреалнију опасност.
Људи укључени у везу увредљиво, и жртва и извршилац, нису свесни обима штете која може бити проузрокована. У ствари, последице овог насиља могу утицати на квалитет вашег живота и карактера. У ствари, само емоционално насиље може изазвати менталне поремећаје код жртава, као што су анксиозни поремећаји или депресија.
Однос који увредљиво може настати у фази пријатељства или љубави. У фази љубави, ово могу искусити невенчани парови или они који су већ у браку или се често називају насиљем у породици (КДРТ). И жене и мушкарци, подједнако могу постати жртве или понашање у овој нездравој вези.
Међутим, наводи ХелпГуиде, жене су чешће жртве насиља у вези. Мушкарци чешће доживљавају вербално и емоционално застрашивање од стране својих партнера.
Који су знаци да сте у вези увредљиво?
Као што је горе поменуто, однос који увредљиво То се може догодити емоционално, финансијски, сексуално и физички. Физичко злостављање углавном има облик насиља, као што су ударање, штипање, чупање за косу и ударање ногама. Док емотивно може бити у облику увреда, застрашивања ака малтретирање, злостављање, или издаја.
Да бисте га боље препознали, ево знакова у које сте укључени насилни однос или однос који увредљиво:
- Грубо поступање руком, као што су шамарање, гурање, тресење, ударање, ударање ногама и шакама.
- Ваш партнер покушава да контролише многе аспекте вашег живота, као што је како се облачите, с ким можете да се спријатељите и шта имате да кажете.
- Према вама се поступа недостојно, као што ваш партнер каже да вас воли, али вас стално омаловажава.
- Претње вашег партнера да ће повредити вас или себе ако напустите везу.
- Изврните чињенице да бисте се осећали кривим за његове поступке.
- Увек захтевате да знате где сте све време.
- Љубоморни и љути када желите да проведете време са пријатељима.
Такође можете обратити пажњу на следеће знакове који се могу јавити ако особа која вам је најближа доживљава насиље у вези, као што су:
- Изгледа као необјашњиве модрице, сломљене кости, уганућа, претерана кривица или стид без очигледног разлога.
- Почиње да се повлачи од пријатеља и породице.
- Покушај да избегнеш школу или друштвене догађаје без доброг разлога.
Какав је утицај допуштања себи да буде у насилни однос?
Ево неких ефеката које жртва може да доживи ако настави да истрајава у насилној вези.
1. Физички губитак
Најочигледнији утицај од насилни однос је физичка повреда, посебно ако је злостављање које сте доживели повезано са физичким злостављањем. Физичка повреда у питању може бити у виду бола или бола у пределу тела који је доживео насиље, посекотина, модрица, опадања косе (када вам се коса чупа), или у тежим случајевима може изазвати потрес мозга.
Такође можете имати друге здравствене проблеме, као што су главобоља, гинеколошки проблеми, мишићно-скелетни поремећаји, проблеми са спавањем и проблеми са варењем. Не само то, однос који увредљиво такође може изазвати трауму због сексуалног насиља над жртвом, као што је инфекција или полно преносиве болести.
2. Изолација друштвених интеракција
Пратити увредљиво од партнера може имати облик удаљавања жртве од чланова породице и пријатеља. У овом стању жртва несвесно прекида друштвене односе са околином.
Чак и ако не прекину друштвене везе, жртве насиља ће генерално доживети промене у свом понашању, недостатак самопоуздања или ће избегавати одређене теме када су у близини других људи. Ово стање може спречити жртву у друштвеној интеракцији и тражењу помоћи.
3. Хаотична емоционална и психолошка стања
Однос који увредљиво То такође може утицати на ментално здравље жртве. Можете постати депресивни, невољени, безвредни и често се питате зашто вам се то дешава. Постепено, ово стање може изазвати појаву различитих поремећаја менталног здравља, као што су депресија, пост трауматски стресни поремећај (ПТСП), до самоубилачких мисли.
Иако овај емоционални утицај није непосредан и можда нема физички траг, може бити штетан за ваше добробит као појединца. У будућности ћете наставити да доводите у питање своју вредност.
4. Утицај на децу
Ако сте у браку и имате децу, онда ваше дете може да доживи емоционалне, когнитивне, бихевиоралне и физичке проблеме када присуствује чину насиља. Ваше дете може да се осећа уплашено, љуто, немирно, узнемирено, неиспавано и не може да се концентрише у школи.
Ово стање може довести до негативног понашања код деце, као што је починилац насиља или малтретирања друге деце, прескакање школе, крађа или кршење закона, или чак злоупотреба алкохола и дрога.
Шта да радите ако доживите насилни однос?
Први корак ка изласку из насилне везе је схватање да је ваша веза пуна насиља. Ако сте свесни тога и осећате се безбедно да се сами носите са тим, дајте до знања свом партнеру да је његово понашање неприхватљиво. Такође можете потражити савет, било сами или са својим партнером, са стручњаком за ментално здравље.
Међутим, ако је то тешко изводљиво, а ваш партнер и даље буде насилан, време је да изађете из везе. Заиста, понекад је тешко прекинути везу иако није здрава, посебно ако још увек волите свог партнера. Међутим, увек морате запамтити да сте вредни и да заслужујете наклоност.
Немојте се плашити да разговарате са неким коме верујете и тражите помоћ. Нека вас та особа подржи и помогне вам да безбедно окончате везу. Ни ви не морате да се осећате усамљено, јер нисте једини који ово доживљавате. Ако други људи могу изаћи и излечити се од трауме, онда можете и ви.
Што се тиче ако сте физички повређени услед насилни однос, требало би да одете у болницу на лечење и одмах позовете полицију за помоћ. За оне од вас који сте у браку, такође морате да пронађете безбедно место за живот са својом децом.
Исто важи и када видите свог пријатеља у нездравој вези. Добра је идеја да покушате да разговарате са њим, а да не изгледа као да тражи информације, поставља превише питања или осуђује. Давање подршке да је вредан постепено ће му вратити самопоуздање.