Желети да кијате, али не тако, није пријатна ствар. Свраб у носу који вас често мучи коначно чини да се осећате непријатно да трчите остатак дана. Дакле, ево неколико начина да вам помогну да сами кијате.
Како се моћи кијати
Ово стање вас наравно може учинити фрустрираним, посебно када желите да очистите носне пролазе или вам је нос зачепљен.
Хајде, покушајте са саветима у наставку да бисте се решили ових сметњи.
1. Коришћење ткива
Поред чишћења течности која вам излази из носа, ткиво такође може да вас подстакне на кијање.
Пут је лак, тј
- Омотајте ткиво у шиљасту тачку
- Уметните оштру страну у ноздрву и мало је протресите
Ово може стимулисати тригеминални нерв, који шаље поруку вашем мозгу да кијате. Не ретко када то урадите, пецкање се појављује по целом телу.
Па, такође морате пазити да не убаците врх марамице у ноздрву како не бисте повредили носну шупљину.
2. Окренути се према јаком светлу
Један од начина на који можете да кијате је да гледате у јако светло. У ствари, ово стање је познато као фотично кијање и обично се преноси у вашој породици.
Иако ова метода можда неће радити за свакога, свакако не шкоди да покушате да се решите ове сметње на носу. Пре него што то урадите, морате затворити очи пре него што погледате у светло.
Ово се ради тако да ваше очи не буду директно изложене светлости и да ометају ваше очи.
3. Помиришите зачине
Почевши од црног бибера, млевеног чилија до коријандера су заправо ефикасни у изазивању кијања. У разним врстама паприке садржи пиперин. Па, ова једињења могу касније да иритирају слузокожу и изазову кијање.
Ако код куће имате теглу млевених или млевених зачина, можете отворити и удахнути. Поред тога, кување са зачинима као што је капсаицин може изазвати кијање.
4. Јести црну чоколаду
Висок садржај какаа чини црну чоколаду одличном алтернативом кијању. Ова метода је обично ефикасна за људе који немају алергију на чоколаду.
Употреба црне чоколаде као начина кихања такође је укључена у категорију фотичног кихања. Иако није било јаснијих истраживања о томе, никада не шкоди жвакање црне чоколаде како би свраб у носу нестао.
5. Масирање моста носа
Масажа моста носа је ефикасна као начин кијања. Покушајте да притиснете мост носа у покрету надоле. Радите то док не осетите пецкање иза носа.
Еитс, али не би требало да буде превише тешко масирати га. Довољно је довољно притиснути носни мост и течност из носа може да изађе глатко.
6. Масирање крова уста језиком
Поред моста носа, језиком можете масирати и кров уста. Ово се сматра прилично ефикасним јер покреће тригеминални нерв на крову уста.
То можете учинити тако што ћете врх језика притиснути на врх уста. Затим, такође морате да откријете који положаји вас могу изазвати да кијате.
Ова метода заиста може ублажити сметње у вашем носу који не кија. Међутим, ако се ово настави и не можете да кијате, обратите се лекару.