Одржавање коже чистом, један је од правих начина за спречавање акни. Међутим, неки третмани коже који се сматрају ефикасним у чишћењу коже заправо узрокују избијање коже лица. Које грешке у нези коже треба избегавати?
Нега коже која узрокује акне
Акне су стање коже узроковано вишком масних жлезда које зачепљују поре. Овај проблем коже обухвата хронична упална стања и може бити узрокован разним факторима, од психолошких, хормоналних, до наследних фактора.
Један од узрока акни који многи људи можда не схватају је грешка у бризи о кожи. Следе неке грешке које треба исправити како не би дошло до акни на лицу и другим деловима.
1. Погрешан избор производа за негу
Једна од грешака која често узрокује појаву акни на лицу и другим деловима акни јесте одабир погрешног производа за третман. Неки људи могу купити одређене производе на препоруку пријатеља или бити у искушењу рекламама на телевизији.
У ствари, сви имају различите врсте и кожне болести. Ваш пријатељ може сматрати да је ефикасан када користите производ. Међутим, када сами пробате, то изазива нове бубуљице.
Ова грешка се често јавља с обзиром на то да неки људи можда не препознају свој тип коже, било да је масна или сува.
На пример, добро средство за чишћење лица обично ће уклонити било коју врсту прљавштине, остатке шминке и прљавштине. Међутим, производи који су превише груби могу заправо 'узети' превише ваших природних уља и здравих ћелија коже.
Поред тога, неки производи за негу коже садрже састојке који су прилично штетни, као што су парабени и натријум лаурил сулфат (СЛС). Оба су активна једињења која често изазивају алергијске реакције и иритацију коже.
Упознајте структуру људске коже, укључујући њене типове и функције
2. Често перите лице
Прање лица и тела је кључ за негу коже како не бисте добили акне. Међутим, ову добру навику потребно је радити само два пута дневно јер је довољно да уклоните вишак масноће.
Видите, кожи лица је и даље потребан себум (уље) да би одржала влажност коже. Ако пречесто перете лице сапуном, то може исушити кожу и изазвати појаву акни.
Поред тога, ова навика такође може изазвати средства за уклањање акни , односно акне које настају услед реакције хемијских супстанци у сапуну или средству за чишћење.
Хемикалије у сапуну или другим производима за чишћење могу убити добре бактерије које би иначе заштитиле кожу. То је зато што одређени сапуни не могу разликовати добре бактерије од лоших.
Као резултат тога, бактерије које изазивају акне лакше улазе у кожу и инфицирају је јер је добре бактерије не могу правилно заштитити.
3. Користите топлу воду када умивате лице
Извор: Паметне девојке Неки од вас су можда чули да прање лица топлом водом може отворити поре. Након чишћења лица сапуном, исперите хладном водом.
У ствари, овај савет се може испоставити као фатална грешка која узрокује избијање коже лица. То је зато што врућа вода заправо може иритирати кожу и учинити је сувом.
Уместо топле воде, приликом прања лица можете користити млаку воду. Ова навика важи и када се туширате како не бисте изазвали појаву акни.
4. Навикните се да трљате превише
Без обзира на тип коже, важно је да будете пажљиви када наносите средства за чишћење. Не морате да трљате кожу толико снажно да се осећате као да вуче.
Ово важи и када сушите лице и тело пешкиром. Разлог је што ове две навике могу да угрозе еластичност коже лица и постану окидач за појаву акни.
5. Користите козметику док вежбате
Неки од вас се можда шминкају док вежбате из неког разлога, на пример, не морају да скидају шминку или се осећају самопоузданије. Можда сте у дилеми јер се плашите да ће вам комбинација шминке и зноја избити лице.
До сада није било специфичног истраживања које говори о томе да употреба шминке може изазвати акне или здравље коже уопште. Ипак, имајте на уму да одређена козметика може зачепити поре.
Замислите, када користите шминку и поре коже су затворене, док су поре путеви за зној који се производи током вежбања.
Као резултат тога, себум, прљавштина и зној не могу да изађу са коже лица и могу изазвати митисере и друге врсте акни. У ствари, и даље можете да нанесете шминку док вежбате, али се препоручује да не буде превише густа.
6. Немојте користити хидратантну крему
Употреба хидратантне креме један је од најважнијих корака у вашој рутини неге лица. Хидратантне креме задржавају природну влагу коже и делују као баријера против токсина, слободних радикала и страних супстанци.
Ако прескочите овај корак неге коже, посебно за оне са сувом кожом, ваша кожа ће бити много сува него иначе. Као резултат тога, тело ће покушати да произведе више уља које може изазвати избијање коже лица.
Људи са масном кожом можда ће моћи да изаберу лакшу хидратантну крему, као што је на бази воде и означена без уља. Ово је да би се спречило да производ запуши поре.
7. Прерано заустављање лечења акни
Превазилажење акни није лака ствар. Неки третмани могу изгледати обећавајуће, али кључ за успешно уклањање акни је доследност.
Неким људима ће можда требати само 1-2 недеље за лечење акни. Међутим, не неколицини је потребно 6-8 недеља само да би видели ефикасност лечења.
Ово је посебно тачно када престанете са лечењем јер изгледа да се ваше акне поправљају иако још увек постоје лекови против акни које треба завршити.
Лекари и стручњаци препоручују наставак рутине лечења како би се спречила кожа лица и друга подручја акни.
Због тога, увек се уверите да пратите упутства лекара када сте на лечењу како се бубуљице, као што су бубуљице од акни (доручак), не би вратиле.
Различите врсте витамина за здраву, сјајну и младалачку кожу
Шта кажете на негу косе?
Поред производа за негу коже, треба обратити пажњу и на производе за негу косе. Многи случајеви показују да одређени производи за негу косе и фризуре могу изазвати акне на лицу и другим деловима коже, посебно на челу.
На пример, акне изазване фризурама са шишкама могу се заиста појавити. То је зато што је чело део Т- зона лице које производи више уља.
Ако шишке покривају чело, природно уље за косу и мртве ћелије коже са главе ће бити одбачене и заробљене у пределу чела. У међувремену, акумулација уља и мртвих ћелија коже заробљених знојем и прашином чини акне још више упаљеним.
Не само то, употреба производа за негу косе, као што су шампон, балзам и производи за обликовање, такође могу изазвати појаву акни на челу.
Ово стање може настати због тога што се пена из шампона и балзама који нису правилно очишћени лепи за чело и лице. Као резултат, лице је било акни.
У ствари, пена из два производа за негу косе такође изазива фоликулитис и пустуле од акни (гнојне акне) на грудима и леђима.
Због тога морате бити опрезни када третирате кожу и косу како бисте спречили појаву коже лица и других подручја акни.