Нега дојки је веома важна током трудноће до дојења. То је зато што је дојка једини произвођач мајчиног млека које је основна храна за новорођенчад, па се нега дојке мора спровести што је раније могуће.
Мајчино млеко је најидеалнија храна за бебе, најкомплетнијег састава и не може се поредити са вештачким млеком које је направио човек.
Предности неге дојке током трудноће
Брига о грудима током трудноће има многе предности, укључујући:
- Одржавајте хигијену груди, посебно хигијену брадавица.
- Савија и јача брадавицу, олакшавајући беби да се касније храни.
- Стимулише млечне жлезде тако да је производња млека обилна и глатка.
- Може рано открити абнормалности дојке и уложити напоре да их превазиђе.
- Припремите се психички за дојење.
Које су последице ако се дојке не лече како треба од трудноће?
Ако труднице не брину добро о својим грудима и воде рачуна само пре порођаја или после порођаја, постоји ризик да:
- Млеко не излази. То се често дешава, ново млеко излази после другог дана.
- Брадавице не вире тако да беба тешко сиса млеко.
- Производња мајчиног млека је мала тако да беби није довољно да га конзумира.
- Инфекција дојке, оток дојке или гној.
- Појављује се квржица у дојци и др.
Нега дојке у 3 месеца трудноће
Проверите своје брадавице да видите да ли су вам брадавице равне или унутра, нежно масирајте базу брадавице. Нормалне брадавице ће вирити напоље.
Ако брадавица остане равна или поново уђе у дојку, онда од 3. месеца трудноће треба редовно да радите масажу дојке како би брадавица могла да се истиче.
Трик је у томе да користите два прста, па се подручје око брадавице масира у супротном смеру ка дну дојке до целог подручја дојке. Урадите ову масажу два пута дневно у трајању од 6 минута.
Нега дојке у 6-9 месеци трудноће
Нега дојки у овом гестацијском добу је веома важна за успешно дојење. Немојте се досађивати и немојте се плашити да то урадите. Запамтите да ће ваша беба бити веома захвална за сав ваш труд у дојењу.
Ево третмана које можете да урадите:
- Навлажите оба длана кокосовим уљем.
- Стисните брадавице док ареола мама (смеђи део око брадавице) кокосовим уљем 2-3 минута. Циљ је да се омекша прљавштина или кора причвршћена за брадавицу тако да се лако чисти. Немојте чистити алкохолом или другим супстанцама које иритирају јер могу изазвати болне брадавице.
- Ухватите обе брадавице, а затим их нежно повуците и ротирајте унутра и ван.
- Држите дно дојке са обе руке, а затим масирајте према брадавици 30 пута дневно.
- Друга масажа ареола мама док не изађе 1-2 капи млека.
- Очистите обе брадавице и њихову околину чистим, сувим пешкиром.
- Носите грудњак који није чврст и подржава груди. Не носите уски грудњак и не притискајте груди током трудноће.