Као вода која тече у цеви, крв у вашем телу такође тече у венама. Овај процес се наставља и има за циљ да ћелије тела добију кисеоник и хранљиве материје из хране и пића. На тај начин ћелија може исправно да ради. Па, код неких људи циркулација крви можда није глатка. Дакле, који су симптоми и шта га узрокује? Хајде, сазнајте одговор испод.
Препознајте знаке и симптоме лоше циркулације крви
Глатки проток крви чини ћелије тела нормалним радом и указује на здраво тело. Ако је циркулација крви у телу поремећена, ћелије тела ће бити лишене кисеоника и хранљивих материја. Ове ћелије и ткива могу бити оштећени. Ако се не лече, ћелије и ткива могу умрети, а то може бити опасно по живот оболелог.
Овај ток крви који није гладак свакако изазива разне знаке и симптоме, схватали то или не. Следе различити знаци и симптоми који се могу јавити када циркулација крви у телу није глатка.
1. Руке и стопала су хладни
Обично су вам руке и стопала хладни када сте у води или у просторији са ниском температуром. Ако се ово стање појави, без икаквог разлога, то може бити знак лоше циркулације крви. Разлог је то што крв која не тече глатко може изазвати пораст и пад температуре коже и нервних завршетака у стопалима и рукама.
2. Утрнулост или пецкање
Трнци или утрнулост се обично јављају када дуго седите са савијеним ногама. Овакав положај тела ограничава циркулацију крви, па ћелије не добијају довољно крви. Ове ћелије у телу ће вам дати сигнал у облику пецкања или утрнулости.
Овај симптом лоше циркулације крви описује се осећајем пецкања по целој шаци или стопалима, због чега понекад не осећате ништа када се додирнете.
3. Отицање тела
Може доћи до отока или едема због протока крви који није гладак. То је зато што се телесне течности акумулирају у одређеним деловима тела, обично отицање у стопалима или ногама.
То такође може бити знак да се појави крвни угрушак у неком делу тела, који повећава притисак и узрокује акумулацију телесних течности. Људи са симптомима циркулације крви која није глатка обично ће осетити следећа стања.
- Тело постаје отечено и постаје теже.
- У подручју отока, кожа ће бити затегнута и топла на додир.
- Оближњи зглобови ће се осећати укочено.
- Неки осећају бол у пределу отока.
4. Тело уморно
Када циркулација крви није глатка, срце ће напорно радити да пумпа крв. Ово стање ће сигурно учинити да се тело лакше умори. Плус, са телесним ћелијама које не добијају адекватно снабдевање крвљу. Умор ће се погоршати.
Ако се осећате уморно иако не радите или после активности, то може бити знак лоше циркулације крви.
5. Проблеми са варењем
Проток крви који није гладак може утицати на различите системе у телу, од којих је један ваш систем за варење. Разлог је у томе што глаткоћа процеса варења зависи од циркулације крви. Ово стање је обично повезано са акумулацијом масти у слузници абдоминалних крвних судова.
Проблеми са варењем узроковани лошом циркулацијом крви укључују:
- Бол у стомаку или жгаравица.
- дијареја.
- Затвор праћен грчевима у стомаку и крвавом столицом.
6. Когнитивни проблеми
Циркулација крви није глатка, већ утиче и на функцију мозга. Јер крв храни и ћелије у мозгу. Када ћелије не добијају довољно крви и хранљивих материја богатих кисеоником, можда ће вам бити тешко да се концентришете или ће вам се памћење погоршати.
7. Боја коже се мења
Недовољна количина крви у артеријама када дође до ткива тела може довести до тога да кожа постане бледа или плавкаста. Обично се ова промена боје коже јавља на носу, уснама, ушима, брадавицама, рукама и стопалима. Ако је слаб проток крви узрокован цурењем крви из капилара, делови коже могу изгледати пурпурно.
8. Повреде ногу
Ране, или у медицинском смислу познате као чиреви, знак су лоше циркулације крви. То је зато што слаба циркулација смањује способност тела да се опорави од рана. Ово стање може изазвати ране, оток и бол.
9. Бол у ногама, рукама и шакама
Када крв не циркулише правилно, кисеоник и хранљиве материје не могу ефикасно да стигну до ткива. На крају, то може изазвати укоченост и грчеве у ногама, рукама и шакама.
10. Проширене вене
Проширене вене су знак да циркулација крви у вашем телу није глатка. Ово стање се обично јавља када се лоша циркулација крви погорша. Као резултат тога, појавиће се издигнуте вене око површине коже, обично на стопалима. Поред тога, ово стање понекад изазива бол, свраб и оток.
Који су узроци лоше циркулације крви?
Да не би дошло до компликација, мора се позабавити лошом циркулацијом крви. Па, како се носити са овим стањем мора се прилагодити различитим основним узроцима. Различити узроци лоше циркулације крви, укључујући:
дијабетеса
Дијабетес може изазвати оштећење нерава, а високи нивои глукозе могу довести до стања које се зове дијабетичка неуропатија. Током времена, високи нивои глукозе у крви могу оштетити крвне судове и довести до накупљања плака. На крају, ово стање може ометати циркулацију крви у телу.
Због тога је важно за дијабетичаре да правилно управљају нивоима глукозе у крви, крвног притиска и холестерола како би одржали здрав проток крви.
Атеросклероза
Атеросклероза је један од најчешћих узрока лоше циркулације крви. Извештавају са клинике Мејо, ова болест се јавља када се плак накупља у крвним судовима, посебно у артеријама. Ово накупљање на крају сужава и очвршћава артерије, на крају ограничава проток крви.
Атеросклероза обично погађа артерије мозга, срца, ногу и руку. Када се атеросклероза развије у горњим и доњим удовима, назива се периферна артеријска болест (ПАД).
Згрушавања крви
Крвни угрушци у крвним судовима могу ограничити проток крви у или из органа или ткива. У неким случајевима, угрушак потпуно блокира проток крви. Ако се угрушак помери, то може довести до тешких компликација, као што су:
- Срчани напад .
- ударци.
- Емболија у плућној артерији која оштећује плућа.
Раинауд-ова болест
Људи који имају хроничне хладне руке и стопала могу имати стање које се зове Раинаудова болест. Ова болест узрокује сужавање малих артерија у вашим рукама и стопалима.
Сужене артерије су мање способне да носе крв кроз ваше тело, тако да можете почети да осећате симптоме лоше циркулације.
Пушење и гојазност
Пушачке навике и прекомерна тежина такође могу бити узрок крвотока који није гладак у телу. То је зато што пушење може оштетити крвне судове и узроковати накупљање плака у крвним судовима тако да је тешко да крв тече глатко. Исто тако, код гојазности, накупљање масти у крвним судовима може сузити пут протока крви.