Људи кажу да је купање после јела штетно за тело јер може да блокира пробавни тракт. Није ли ово нешто што многи људи раде редовно? Чињенице пронађите овде.
Да ли је тачно да је купање после јела штетно?
Купање је једна од свакодневних рутинских активности, која је директно повезана са физичким условима ван тела. Сама купка такође нема нежељене ефекте или компликације које вам штете.
С друге стране, исхрана је свакодневна активност која је углавном директно повезана са функционисањем органа у телу.
Зато купање и јело нису повезани. Храна коју једете ући ће у дигестивни тракт, док купање само чисти тело од прљавштине и чини да се осећате свежије.
Дакле, мит о купању након јела је опасан, више не морате да верујете и да бринете о његовим последицама. Туширање након јела ни на који начин не штети телу.
Шта кажеш на пливање? Можете ли пливати одмах након јела?
Исто тако и са забраном пливања после јела која се заснива само на миту. У реду је пливати након јела.
Међутим, бављење напорном физичком активношћу након оброка, као што је пливање или трчање, може изазвати грчеве у стомаку који могу бити опасни ако се удавите.
Током пливања могу се јавити грчеви у стомаку јер ће се одмах након јела део крвотока усмерити на органе за варење. У међувремену, када трчите или пливате, вашим мишићима је такође потребно повећање протока крви.
Конкуренција између два телесна система је оно што може да изазове грчеве, а не зато што је тело изложено води после јела, како приликом купања тако и приликом пливања. Али грчеви током пливања су уобичајена ствар која се лако може спречити и лечити пре него што буде прекасно.
Ствари које не треба радити након јела
Постоји много ствари које вам други људи говоре шта треба, а шта не треба да радите након што поједете. Док су неке ствари исправне, неке су погрешне. Ево неких ствари које не би требало да радите након што поједете.
1. Одмах идите у кревет
Многи људи једу касно увече и одмах након тога иду у кревет. Ово може довести до тога да се храна која се још вари у желуцу врати назад у једњак.
Посебно за оне код којих се често повећава киселина у стомаку, спавање постаје непријатно јер се осећате као да вам пеку груди и стомак.
2. Пушење након јела
Можда је идеално пушити након што једете. Пушење само по себи није добро за здравље. Али лоши ефекти се могу умножити, посебно ако имате гастритис, колитис и синдром иритабилног црева.