Потомци или пролапс материце могу се десити свакој жени и потребан вам је начин да то превазиђете како би се стање опоравило. Постоје различити третмани за решавање потомства које можете да урадите, у распону од природних корака до медицинских процедура.
Како се носити са пореклом расе медицински и природним путем
Спуштање се дешава када се материца спусти у вагинални канал јер слаби карлични мишићи који држе материцу на месту.
Уобичајени симптом је осећај избочине или квржице у вагини.
Пре него што покушате са третманом спуштања, прво треба да обратите пажњу на то колико су тешки симптоми.
У основи, лечење и брига о раси зависе од тога колико је озбиљно стање.
За више детаља, ево како да се носите са спуштањем од природног ка медицинском.
1. Кегелове вежбе
Да бисте се носили са опадајућом материцом, можете сами да урадите третман код куће. Нарочито када пролапс материце нема симптоме или има само благе симптоме.
Наводећи из клинике Маио, можете радити Кегелове вежбе за јачање мишића карлице.
Кегелове вежбе помажу у јачању слабих мишића карлице. Што су мишићи карлице јачи, избегавате могућност да се материца спусти.
Досадни наследни симптоми такође могу постепено да се смањују. Као резултат тога, можете се кретати удобније као и раније.
За почетак савладавања спуштања, покушајте да затегнете мишиће карличног дна као да задржавате мокрење.
Задржите ову позицију пет секунди, а затим опустите мишиће карлице још пет секунди.
Можда ће вам у почетку бити незгодно или тешко да радите ове Кегелове вежбе.
Међутим, ако се навикнете, можете да радите Кегелове вежбе 10 секунди док затежете и опуштате мишиће карлице.
Поновите ову методу у три серије тако да снага мишића карлице буде оптималнија.
2. Ношење вагиналног песара
Ово је округли, гумени или пластични уређај налик крофнама који се чува испод материце.
Овај алат служи за подупирање материце тако да остане на месту како би постао један од начина да се превазиђе силазак расе.
Цитирајући здравство Универзитета у Мичигену, лекари ће инсталирати овај алат када се обратите лекару.
Касније ће вас доктор научити како да га уклоните, инсталирате и поново очистите.
Можете уклонити овај алат када идете на секс са партнером и очистити га пре него што га поново ставите.
3. Пијте пуно воде
Вода за пиће може бити један од најлакших, најјефтинијих и најефикаснијих начина за превазилажење спуштања.
Пијење довољно воде сваки дан може помоћи у спречавању затвора. Када сте затвор, обично ће вам бити теже да гурате када имате пражњење црева.
Овај притисак из процеса гурања може ослабити мишиће карлице и погоршати симптоме спуштања.
Уз пуно пића, столица ће постати мекша и лакше ће се спустити у одвод.
Дефекција постаје глаткија и помаже у ублажавању симптома спуштања.
4. Избегавајте подизање тешких предмета или ношење деце
Ношење деце или унучади који су још увек малишани може бити у стању да обезбеди сопствену срећу.
Међутим, ако имате проблема са размножавањем, добра је идеја да прво избегнете ово као начин да се носите са опадајућом матерницом.
Иако је тежина детета или унука обично мала, притисак тежине детета може да изврши притисак на мишиће карличног дна.
Нарочито ако морате сами да померате или дижете тешке предмете.
Не само од тешких предмета, такође не би требало да стојите предуго.
Неке жене имају тенденцију да осећају већи притисак на мишиће карлице када предуго стоје.
6. Одржавајте своју тежину здравом
Жене које имају прекомерну тежину или гојазност имају тенденцију да буду у опасности да имају потомство од жена које имају нормалну тежину.
Због тога би требало да одржавате идеалну телесну тежину регулацијом исхране и вежбања. Ово има за циљ да смањи симптоме спуштања које осећате.
7. Операција поправке ткива карличног дна
Ако је случај довољно озбиљан, лекар ће предложити хируршку процедуру као начин да се носи са стањем.
Ова операција може укључивати поправку слабог ткива карличног дна.
Генерално, лекари ће извршити ову операцију кроз вагину, али не искључују стомак.
Хирург може уградити ваше сопствено ткиво у слабо карлично дно, а затим подржати карличне органе.
8. Хистеректомија
Ова процедура је уклањање материце коју лекари препоручују у одређеним случајевима.
Хистеректомија укључује велику операцију и уклањање материце тако да не можете поново затрудњети.
С обзиром на то да је ризик прилично велик, лекари ову акцију спроводе када је стање вашег потомства већ веома озбиљно.
Горе наведени третмани и методе за превазилажење рађања обично су ефикасни, тако да се то неће поновити.
Међутим, у случајевима озбиљног пролапса материце, а ви сте гојазни, може доћи до поновног спуштања материце. Углавном код млађих жена млађих од 60 година.