Када сте болесни од тифуса, углавном морате потпуно да се одморите, било да сте код куће или у болници да бисте брзо оздравили. Па, док сте подвргнути лечењу тифуса, постоје неки табуи којих се морате придржавати како вам се тифус не би погоршао. Које ствари треба избегавати код тифуса?
Апстиненција током тифуса која се мора поштовати
Тифус или тифусна грозница је болест коју изазивају бактерије Салмонелла типхи. Свако може да добије тифус, али деца су најугроженија. Штавише, тифус се често јавља у прљавом окружењу и лошој санитарној води.
Бактерије које изазивају тифус могу ући у тело преко контаминиране хране и прљавих пића. Поред тога, можете га добити и директним контактом, као што је додиривање измета некога ко је болестан од тифуса.
Тифус генерално постаје бољи сам од себе током времена уз лекове против болова и одмор. Лекари ће такође понекад преписати одређене антибиотике који се морају редовно узимати. Међутим, само узимање лекова није нужно довољно да убије бактерије и излечи вас од болести.
Без одговарајућег третмана, и даље можете носити бактерије Салмонелла типхи у телу иако се симптоми тифуса више не осећају. Ако је тако, ризик од поновног појављивања тифуса у наредних неколико месеци је и даље висок.
И не само то, још увек можете пренети бактерије које изазивају тифус на друге људе. Што је још горе, можете доживети компликације тифуса које могу угрозити ваш живот.
Дакле, да бисте се потпуно опоравили без ризика од рецидива, придржавајте се бројних табуа током овог тифуса.
1. Не грицкајте насумично
Иако сте болесни од тифуса, жеља да једете грицкалице код уличних продаваца и даље постоји. Штавише, улична храна је често укуснија од "хране болесних људи", као што је каша.
Међутим, грицкање неселективно постаје најважнији и први табу када сте болесни од тифуса. Овај табу такође треба наставити чак и након што се једном опоравите.
Грицкање неселективно је забрањено јер се никад не зна како трговац спрема храну, сервира храну и како чисти прибор за кување. Такође не можете рећи да ли је опрао руке или су састојци које користи заиста здрави и свежи или не.
Нехигијенска храна и пиће узрок су тифуса. Неопрезно грицкање када тифус заправо може погоршати симптоме. Бактерије Салмонелла типхи може да живи и пређе у храну из руку људи који су контаминирани фекалијама.
2. Једите сирову храну
Цитирано из клинике Мејо, једење сирове или недовољно куване хране је табу који оболели од тифуса треба да избегавају. Разлог је тај што ова храна може садржати бактерије као нпр Салмонела, Е. цоли, и Листериа што може погоршати инфекцију.
Генерално, следећа ограничења у исхрани за људе са тифусом:
- Неопрано и кувано воће и поврће, посебно оно које нема кожу или се не може огулити.
- Непрерађена салата од поврћа или воћа
- Непастеризовано млеко и други млечни производи
- Сирово или недовољно кувано месо
- Сирове капице или козице
- Сирова риба, суши и сашими
Добро оперите и кувајте сваки састојак хране док не буде савршено куван. Такође, обавезно очистите прибор за кување као што су даске за сечење, ножеви и кашике и виљушке пре него што их употребите.
Након употребе за прераду сирове хране или меса, морате поново опрати прибор за јело пре него што га употребите за обраду других сировина. Обавезно оперите све сирово воће и поврће у чистој, прокуваној води пре него што их конзумирате.
3. Непажљиво пијте воду
Следећи табу ако не желите да се симптоми тифуса погоршају, пијете нехигијенску воду. Док још увек имате тифус, избегавајте да пијете воду за пиће која није третирана, као што је вода из славине или малопродајна допуњена галонска вода.
Конзумирање пића која се насумично продају поред пута или воде за пиће којој није јасно одакле долази може погоршати ваш тифус због ризика од контаминације бактеријама. Салмонелла типхи. Не мање важно, следећи табу против тифуса је да се ван куће не једе хладна пића уз коришћење коцкица леда.
Саветује се да пијете само прокувану воду, флаширану воду или безалкохолна пића у флашама. Такође користите прокувану воду када гргљате након прања зуба. Покушајте да не прогутате сирову воду док сте у купатилу.
4. Пијте пића са кофеином
Напици са високим садржајем кофеина као што су кафа, чај и чоколада су следећа врста табуа. Разлог је то што су кофеинска пића диуретици због којих чешће уринирате.
Ако су ваши симптоми тифуса такође праћени дијарејом и повраћањем, испијање овог пића може повећати ризик од дехидрације.
5. Имати секс
Секс такође укључује табуе који се морају поштовати када сте још увек болесни од тифуса.
Секс је забрањен због бактерија Салмонелла типхи Узрочник тифуса се лако преноси на здраве људе директним контактом путем фецеса, понекад урина, а такође и анално-оралног секса.
6. Не перите руке након коришћења тоалета
Не заборавите да оперете руке после и пре одласка у тоалет док сте још болесни од тифуса. Јер бактерије Салмонелла Оно што је у вашем телу може се пренети у ваше руке из фекалија након пражњења црева.
Ако додирнете и користите друге предмете након коришћења тоалета, бактерије се могу пренети на друге здраве људе који додирују предмете које додирујете. Важно је да увек оперете руке одмах након употребе тоалета водом и метамфетом како бисте спречили ширење тифуса.
7. Активности су превише напорне
Лекари вам обично саветују да се одморите са посла или изостанете из школе како бисте се што више одмарали код куће. Током овог периода, требало би да се уздржите од превише активности јер то може успорити процес зарастања од тифуса.
Вашем телу је потребно време и енергија за борбу против бактерија Салмонелла типхи. Поред тога, спавање и одмор код куће могу помоћи у поправљању ћелија и телесних ткива оштећених бактеријским инфекцијама. Дакле, ово може убрзати ваш опоравак од тифуса.
Одмор код куће такође може спречити ширење тифуса на друге у вашој школи, кући или на радном месту. Дакле, овај табу током тифуса је веома обавезан да се повинујете.
Борите се против ЦОВИД-19 заједно!
Пратите најновије информације и приче о ЦОВИД-19 ратницима око нас. Придружите се заједници сада!