Можда сте се осећали узнемирено када сте приметили да се ваш менструални циклус овог месеца променио. Или одједном трају дуже до више од недељу дана, или чак краће само неколико дана. Такође се питате колико је дана, заправо, нормална дужина менструације? Хајде, сазнајте кроз следећу рецензију.
Колико траје нормална менструација у месецу?
Ако обратите пажњу, дужина циклуса и дужина менструације између вас и ваше пријатељице, или чак и ваше сестре, могу бити различити. Обично можете имати менструацију 4-5 дана, али ваша пријатељица може трајати дуже од 7 дана.
То је зато што је количина крви која излази током менструације различита за сваку жену. Што више крви изађе, шансе су да ће менструација трајати дуже.
Према извештају Вери Велл Хеалтх, нормална дужина менструације траје између 3-7 дана. У међувремену, нормалан менструални циклус се јавља у просеку сваких 21-35 дана.
Да ли треба да бринем ако моја менструација траје дуже од 7 дана?
Опет, ово зависи од количине крви која излази током менструације. Што више крви излази током менструације, менструација ће обично трајати дуже.
Међутим, има и жена чији су менструални циклуси нередовни, како по дужини циклуса, тако и по дужини менструације. На пример, прошлог месеца сте управо завршили менструацију након 7 дана, док је овог месеца менструација трајала само око 3 дана.
Не брините прерано ако вам се ово догоди. Ово стање обично имају жене које су тек ушле у пубертет или менопаузу.
Поред тога, постоји много других фактора који такође утичу на дужину или краткоћу менструације сваког месеца. Међу њима:
- Употреба пилула за контролу рађања
- Фактори начина живота, у распону од погрешне исхране или недостатка вежбања
- Вишак килограма
- Стрес
- Одређене болести, као што су ПЦОС, болест штитне жлезде, ендометриоза и инфламаторна болест карлице.
Да бисте сазнали да ли је ваша менструација нормална или не, увек треба да забележите број дана сваки пут када добијете менструацију. Затим израчунајте просек. Ако менструација траје дуже од 10 дана и траје месецима, одмах се обратите лекару.