Пре него што је модерна медицина почела да се развија, људи су у древним временима користили разне врсте биљака као природне лекове. Еитс, не греши. Ефикасност природних лекова може бити подједнако делотворна као и савремени лекови, знате. Једна од биљака која се широко користи у природној медицини је лист коприве. Хајде, завирите у здравствене предности ове свестране биљке.
Упознавање листова коприве
Листови коприве могу се наћи у разним регионима Азије, Индонезија није изузетак. Листови су мали и отровни. Када ваша кожа додирне површину листова, доживећете тровање које карактерише свраб, рана, црвена и отечена кожа. Међутим, не брините јер ће биљке коприве које су куване или натопљене у води изгубити ове токсичне материје. Листови су такође сигурни за употребу.
Обично се коприва конзумира сушењем и закувавањем заједно са листовима чаја. У неким земљама као што су Непал и Индија, млади листови се такође користе за кување. Има укус спанаћа.
Предности листова коприве за здравље
Редовно конзумирање листова коприве може донети различите користи за ваше здравље. Погледајте комплетно објашњење у наставку.
1. Ублажава симптоме бенигног увећања простате
Према студији из 2013., лист и корен коприве могу ублажити различите симптоме узроковане бенигним повећањем простате. Ови симптоми укључују отежано мокрење, непотпуно мокрење или уринарну инконтиненцију.
Стручњаци сумњају да хемикалије у биљци коприве могу да регулишу равнотежу хормона, попут тестостерона и естрогена. Разлог је што хормонални поремећаји могу бити један од узрока бенигног увећања простате.
2. Превазилажење реуматизма и остеоартритиса
Студија у Јоурнал оф Рхеуматологи показала је да испијање екстракта листа коприве може помоћи у лечењу реуматизма. То је зато што коприва делује као антиинфламаторно средство у телу. Осим тога, натопљену и кувану коприву можете директно нанети на болне зглобове. Посебно у коленима, леђима, куковима и рукама.
3. Анти-алергија
Ова биљка заиста може изазвати свраб. Међутим, ако је прерађена у чај или кување, биљка коприве заправо може помоћи у борби против алергијских реакција. У телу, коприва функционише као моћан антихистаминик који зауставља свраб, кијање, цурење из носа и иритацију очију.
4. Зауставите крварење
Разне студије су показале да се коприва може користити као чеп за крварење, посебно после операције. Истраживање у Јоурнал оф Цонтемпорари Дентал Працтице такође помиње ефикасност овог свестраног листа да заустави крварење након операције вађења зуба.
5. Бори се против екцема
Екцем је сув осип који сврби на површини ваше коже. Узрок могу бити алергијске реакције, иритација и наследност. Скувајте довољно листова и нанесите на кожу на којој се појави екцем. Оставите неколико тренутака да се натопи, а затим исперите.
6. Подстицати производњу млека
Канадска студија објављена у Канадској кући за истраживање и праксу бабица показује да мајке које доје могу повећати производњу млека помоћу биљака коприве. Међутим, још су потребна даља истраживања да би се видело који су дугорочни нежељени ефекти и за мајку и за бебу.