Да би се остварио оптималан раст и развој, родитељи треба да обезбеде да се исхрана њиховог детета правилно испуњава. Али понекад, нутритивне потребе деце нису у складу са дневним уносом хране. Ако ходате довољно дуго, то може изазвати недостатке у исхрани код вашег малишана. Следи објашњење потхрањености код деце на које родитељи треба да обрате пажњу.
Какво је стање неухрањене деце?
Извор: ББЦ Неухрањеност је последица неиспуњавања нутритивних потреба деце које трају већ дуже време.
У ствари, ово стање може да почне када је беба или још увек у материци.
Ту се не зауставља, чак и након што се беба роди, о нутритивном испуњењу деце и даље треба размишљати најмање до његове 2 године.
Ово би требало да буде главна брига коју не треба потцењивати.
Разлог је у томе што је од трудноће до прве две године живота детета златни период који ће одредити живот следећег детета.
Неухрањеност се може погоршати ако дете често има заразне болести.
Као резултат тога, неухрањеност код деце може довести до поремећаја раста и развоја мозга детета и физички.
Генерално, потхрањена деца углавном имају ниску телесну тежину (мала тежина), танак (трошење), кратак (закржљање)и недостатак витамина и минерала.
У самој Индонезији, проблем потхрањености код деце и даље представља озбиљну забринутост.
На основу података из Рискесдас 2013, број деце млађе од пет година која пате од неухрањености је 13,9 одсто, кратко (закржљање) за 19,2 одсто, и мршав (губљење) за 6,8 одсто.
Који су уобичајени симптоми када је дете неухрањено?
Карактеристике неухрањене деце могу се разликовати на основу њиховог узраста, као што је старост одојчади и деце преко 5 година. Ево потпуног објашњења.
Симптоми неухрањене бебе
Бебе које су неухрањене обично показују неке физичке карактеристике или знакове. Покрећући са странице НХС-а, симптоми који се појављују када је беба неухрањена су:
- Раст бебе не иде како би требало, на пример, тежина бебе се не повећава.
- Бебе доживљавају промене у понашању, као што је осећај немира и често нервозне.
- Лако се осећате уморно јер је снабдевање енергијом мање него оптимално у поређењу са бебама његовог узраста.
Лоша вест је да, осим што изазива озбиљне проблеме у исхрани и физичком здрављу, овај недостатак у исхрани представља и ризик по живот вашег малишана.
Такође је важно знати да се неухрањеност може поделити на две, а то је умерена неухрањеност (умерено неухрањен) и акутна потхрањеност (тешка акутна потхрањеност).
Ако се умерена потхрањеност код одојчади остави дуже време, ово стање може прерасти у акутну потхрањеност.
У ствари, могуће је да умерена потхрањеност може довести до губитка или заостајања у развоју у тежем облику.
Симптоми потхрањене деце
Код деце која су потхрањена јављају се различити знаци и то:
- Низак апетит
- Дете није успело да напредује (у смислу тежине, висине или обоје који нису одговарајући за њихов узраст)
- Губитак телесне масти и мишићне масе
- Губитак мишићне снаге
- Веома се лако наљутити, изгледа летаргично, може чак и претерано да плаче
- Доживљавање анксиозности и недостатка пажње на околину
- Потешкоће са добром концентрацијом.
- Сува кожа и коса, чак и коса лако опада
- Образи и очи изгледају упале
- Процес зарастања рана је веома дуг
- Рањив на болести, са процесом зарастања који обично траје дуго
- Ризик од компликација се повећава са операцијом
Није ни немогуће, развој малишана у погледу понашања и интелектуалних способности деце је доста спор.
У ствари, деца чак могу да доживе потешкоће у учењу када им недостаје хранљиви унос у телу.
Који су проблеми потхрањености код деце?
Према СЗО, постоје различити проблеми који настају када су деца неухрањена (потхрањеност), укључује:
1. Недовољна тежина (недовољна тежина)
Деца са смањеном телесном тежином карактеришу када тежина детета није једнака нормалној тежини у његовој старосној групи.
Међутим, ово стање указује и на несклад између тежине и висине детета. У извесном смислу, тежина детета је обично сувише мала за величину његове висине.
Према томе, недовољна тежина се може мерити помоћу индикатора тежине у поређењу са годинама (В/У) или у поређењу са висином (БВ/ТБ).
За дете се каже да има мању тежину када се мери вредност з сцоре на графикону раст је између <-2 СД до -3 стандардне девијације (СД).
Поред мршавог тела, још један типичан симптом који се јавља када је дете гојазно је да је веома подложно болестима.
Родитељима је ово стање тешко одредити сами. Потребна је помоћ педијатријског нутрициониста да то провери.
2. Мршав (трошење)
За разлику од недовољне тежине (недовољна тежина), веома мршава (изгубљена) деца имају веома малу тежину и не одговарају њиховој висини.
Тежина детета које има трошење обично знатно испод нормалног опсега који би требало да буде.
Индикатори који се користе за процену вероватноће трошење Код деце, тежина је пропорционална висини (ББ/ТБ).
Стање тешко потхрањене деце се такође често користи за описивање трошење.
Разлог је у томе што деца која су веома мршава обично не добијају довољно хранљивих материја дуго времена.
У ствари, дете такође може доживети болести повезане са губитком тежине, као што је дијареја.
Типични симптоми који се лако виде ако дете има трошење односно да има веома мршаво тело јер је његова тежина веома мала.
3. Кратко (закржљање)
Заостајање у развоју је стање које нарушава раст дечјег тела, тако да висина детета није нормална или не одговара пријатељима његовог узраста.
Закржљање не настаје за кратко време, већ се формира дуго јер се нутритивне потребе деце не задовољавају током периода раста.
Осим нутритивног уноса, закржљање Такође је узрокована понављајућим заразним болестима и малом порођајном тежином (ЛБВ).
Пошто је дете имало 3 месеца стање закржљање Генерално је почео да се повећава, док се процес још више не успори када дете има око 3 године.
Од тада се графикон раста детета померио да прати нормални графикон, али са проценом која је испод нормалне.
Индикатори који се користе за процену вероватноће закржљање код деце, односно висина у поређењу са узрастом (ТБ/У).
Дете се проглашава телесним закржљање ако је графикон раста висине према старости мањи од -2 СД.
4. Недостатак витамина и минерала
Не само да потхрањена деца могу искусити недостатак витамина и минерала, већ и деца са нормалном тежином такође имају исти ризик.
Знаци недостатка витамина један су од услова да деца буду потхрањена.
Цитирајући СЗО, неки од најчешћих типова недостатака витамина и минерала су:
Витамин А
Недостатак витамина А настаје када унос витамина А из дневне исхране малишана није у могућности да задовољи њихове потребе.
Ово стање може да се погорша ако је дете подложно заразним болестима, као што су дијареја и богиње.
Потешкоће са гледањем ноћу један је од типичних симптома недостатка витамина А.
У тежим стањима, недостатак витамина А код деце може довести до слепила услед оштећења мрежњаче и рожњаче ока.
Ако се не лече одмах, деца која имају мањак витамина А су у опасности од развоја респираторних проблема и заразних болести.
С друге стране, ово стање такође доводи до успоравања раста и развоја костију код деце.
Када дете има недостатак витамина А, неки од симптома који се појављују укључују:
- Сува кожа и очи
- успорен раст
- Дечји вид није оптималан ноћу или када је светло слабо
- Инфекције респираторног тракта
- Спор процес зарастања рана
Одмах се обратите лекару ради даљег лечења.
Гвожђе
Недостатак крви или анемија се јавља када су залихе гвожђа у крви исцрпљене, а у мишићима је врло мало залиха.
Ако сте искусили анемију, то значи да је стање недостатка гвожђа код детета прилично тешко.
Другим речима, нивои хемоглобина и хематокрита у црвеним крвним зрнцима били су испод нормалних вредности или одрезати.
Ако је дете неухрањено због гвожђа, различити симптоми ће изгледати као:
- бледа кожа
- Лако се умори
- Споро раст и развој
- Смањен апетит
- Осећај потешкоћа у дисању
- Честе инфекције
- Повећана жеља да се једе одређена храна, као што су сладолед, извори угљених хидрата или други
Одмах се обратите лекару ради даљег прегледа.
јод
Јод је врста минерала која је важна за подржавање производње тироидних хормона, тироксина и триодотиронина. Различити симптоми недостатка јода код деце као што су:
- Оток на врату (гуша)
- Тешки умор
- Лако опадање косе
- Сува кожа
- Успорен рад срца
- Потешкоће у учењу и концентрацији
Ако Ваше дете покаже било који од горе наведених знакова, одмах одведите дете код лекара.
Како се носити са неухрањеношћу код деце?
У ствари, третман потхрањености код деце биће прилагођен тежини и посебним условима које доживљава свако дете.
Присуство компликација које прате неухрањеност такође ће бити посебно разматрано.
Беба испод 6 месеци
За бебе које су млађе од шест месеци и које су категорисане као потхрањене (мршаве), у суштини нема додавања друге прерађене хране за бебе.
Лечење мора бити усмерено на дојење јер је ово доба још увек у периоду искључивог дојења.
Дојење треба да буде чешће него обично и избегавајте да одмах дате формулу помешану са мајчиним млеком да бисте превазишли овај проблем.
Додавање адаптираног млека бебама се врши само код одређених проблема уз надзор лекара или нутриционисте.
Ако нема других здравствених тегоба, бебу и даље треба искључиво дојити.
Дакле, искључиво дојење за бебе које су млађе од шест месеци се препоручује све док је још могуће.
Треба имати на уму да ако се тежина ваше бебе не повећава 2 месеца заредом или повећање не одговара графикону раста бебе < 6 месеци, потребно је да се консултујете са лекаром.
У међувремену, за бебе млађе од шест месеци које доживљавају акутну потхрањеност (тешка акутна потхрањеност) треба давати додатну исхрану у доби од 4 месеца уз претходну консултацију са лекаром.
Ово треба да се ради све док се тежина бебе не повећа у складу са нормалним стандардима његовог узраста.
Беба преко 6 месеци
Бебама старијим од шест месеци се саветује да постепено повећавају унос енергије, протеина, угљених хидрата, течности, витамина и минерала како би превазишли потхрањеност.
Циљ је да се угоји и ојача имуни систем како беба не би била изложена великом ризику од инфекције.
Поред промена у исхрани, распореду исхране и јеловницима за дечју храну, постоје и други третмани који су потребни за побољшање нутритивног статуса беба, а то су:
- Емоционална подршка породице
- Специфичан третман ако постоји у вези са узроком зашто је дете мршаво
- Обезбеђивање посебних витамина и минерала
Након што беба буде довољно здрава и тежина почне да расте тако да испуњава стандарде, исхрана се може прилагодити дневним потребама.
Деца од 1 године и више
Уопштено говорећи, следе различити третмани који се могу урадити да би се опоравило неухрањено дете:
Промените исхрану вашег детета
Лекар или нутрициониста вашег детета може препоручити промене у врсти и количини хране коју ваше дете једе и може да вам препише дијететске суплементе као што су витамини, минерали и протеини.
Промене у исхрани детета обично ће се саветовати да постепено повећавају унос калорија, протеина, угљених хидрата, течности, витамина и минерала.
Ово се ради како би се смањио ризик од развоја компликација као што је инфекција код вашег детета.
Вашем детету се такође може саветовати да узима посебне додатке исхрани који могу повећати унос енергије и протеина.
Децу са тешком неухрањеношћу треба хранити и појити са таквом пажњом да им се не може одмах дати нормална исхрана.
Ако је стање такво, вашем детету је потребан посебан третман у болници.
Допуна
Витамински и минерални суплементи, било у облику праха или таблета, за адолесценте са мање исхране корисни су за повећање апетита.
Међутим, било би боље да се додатно консултујете са лекаром.
Лекар може прописати одређене врсте витамина за повећање апетита за децу, у зависности од здравственог стања и тежине потхрањености код адолесцената.
Пратити развој и стање ухрањености деце
Редовно се консултујте са лекаром да бисте сазнали како се развијају стање и стање ухрањености детета.
Поред тога, чак и ако се лечите код куће, и даље вам је потребна упутства од лекара или нутриционисте да бисте задовољили потребе у исхрани неухрањене деце.
Шта се може учинити да се спречи потхрањеност код деце?
Најважнији начин превенције потхрањености код деце је обезбеђивање уравнотежене исхране.
Нутритивно уравнотежена исхрана се састоји од четири главне групе намирница, и то:
- Воће и поврће, дајте деци најмање 5 порција дневно.
- Извори хране угљених хидрата, наиме пиринач, кромпир, хлеб, тестенине и житарице.
- Извори хране протеина, односно месо, јаја, пилетина, риба, ораси и њихови производи.
- Млеко и млечни производи, као што су сир и јогурт.
Дајте потпуне имунизације деци за повећање имунитета деце како би деца избегла заразне болести.
Такође дајте капсуле витамина А сваког фебруара и августа док дете не напуни 5 година.
Вртоглавица након што сте постали родитељ?
Придружите се родитељској заједници и пронађите приче других родитеља. Нисте сами!