Сексуално узбуђење је жеља, пожуда или жеља за обављањем сексуалне активности. Ово се често назива либидо. Појаву овог узбуђења контролишу полни хормони чији се нивои повећавају услед стимулације. Међутим, у одређеним ситуацијама не може свако да испуни ову жељу свом партнеру. Дакле, шта се дешава ако неко дуже време потискује сексуалну жељу коју осећа?
Утицај предуго задржавања секса
За оне од вас који сте у браку, наравно, нема потребе да се трудите да испуните жељу за сексом са партнером.
Само одвојите време, направите размажени потез, дајте мало стимулације и можете да играте у кревету.
Чак и ако ви и ваш партнер планирате да одложите рођење деце, постоји много контрацептивних средстава које можете слободно изабрати како бисте могли да обавите сношај.
Нажалост, немају сви парови ову прилику, посебно парови који морају да буду у вези на даљину (веза на даљину), доживјели развод или живе сами због смрти супружника.
Људи са овим стањем имају тенденцију да обуздају сексуалну жељу коју осећају.
Према медицинској страни, испоставља се да постоје негативни утицаји који могу настати ако ви или ваш партнер држите исти либидо, а то су:
1. Изазивају стрес и депресију
Не само тестостерон и естроген, испоставило се да постоје и други хормони који долазе у игру када се појави сексуални нагон.
Крег Малкин, психолог који је такође написао књигу о контроли либида, примећује да је укључено неколико хормона, као што су допамин, серотонин, норапенефин и окситоцин.
Ова комбинација хормона које производи централни нервни систем изазива сексуални нагон, осећај вртоглавице и еуфорију.
Ако ви или ваш партнер покушате да потиснете своју сексуалну жељу, то ће највероватније изазвати поремећај хемијских процеса у мозгу који може изазвати стрес и депресију.
2. Упропастити однос који имате са партнером
Остваривање ваше жеље мора довести до осећања задовољства и задовољства, зар не? Исто је и са сексуалним нагоном.
Када су сексуалне потребе вас или вашег партнера задовољене, задовољство у вези ће сигурно бити постигнуто. Да, задовољство у вези ће учинити везу ближом и трајнијом.
С друге стране, ако се ове сексуалне потребе занемаре, онда ће веза бити нездрава.
Задржавање ваше сексуалне жеље и недобијање задовољства у овој вези чини вас удаљенијим и на крају уништава везу.
Па шта треба да радим?
Предуго задржавање сексуалног нагона није добро за ваше здравље, као ни за везу коју градите.
Кључ за избегавање није да потиснете свој сексуални нагон, већ да угушите распламсавање на следеће начине, као што су:
- Мастурбација. Ова активност је алтернативни начин да добијете сексуалну стимулацију додиривањем, додиривањем или играњем сопствених интимних органа.
- Спорт. Ова физичка активност може вас одвратити од узбуђења због секса.
- Разговарајте са својим партнером. Уместо да се задовољите мастурбацијом, размислите о томе да разговарате о томе са својим партнером. Иако не можете директно да грлите, љубите или милујете партнера, напредне технологије као што су телефони, ћаскање, видео позив може бити медиј за ослобађање ваше чежње и љубави према свом партнеру.
- Консултујте стручњака за секс. Нема ништа лоше ако покушате да се обратите психологу или сексологу. Они ће вам помоћи да пронађете излаз из овог проблема.