Контрола нивоа шећера у крви може бити тешка, посебно за дијабетичаре. Чак и ако немате историју дијабетеса, чак и ако сте здрави, и даље бисте требали бити у могућности да га контролишете. Висок и неконтролисан ниво шећера у крви може имати по живот опасне последице. Шта се може догодити због високог нивоа шећера у крви? Како се правилно поступа?
Који ниво шећера у крви се сматра високим?
Да ли сте имали историју дијабетеса или не, важно је да увек контролишете ниво шећера у крви. Ово се ради како би функције тела могле правилно да раде.
Нормални нивои шећера у крви су испод 200 мг/дл. Међутим, боље је да га држите у распону од 70-150 мг/дл.
Ниво шећера у крви испод 70 мг/дл указује на веома низак ниво шећера у крви (хипогликемија). У међувремену, високи нивои шећера у крви су вредности шећера у крви када су изнад 200 мг/дл.
Ако вам је ниво шећера у крви већи од 240 мг/дл, можете рећи да вам је ниво шећера у крви превисок. Ако вам је ниво шећера у крви висок када достигне више од 300 мг/дл када га проверите два пута заредом, одмах се обратите лекару јер може имати фаталне последице.
//вп.хеллосехат.цом/центер-хеалтх/диабетес-уринари-диабетес/реад-ресултс-цхецк-блоод-сугар/
Који су знаци да је шећер у крви превисок?
Превисоки нивои шећера у крви могу се појавити када тело нема довољно инсулина или не може правилно да користи инсулин.
Као резултат овог стања високог шећера у крви, ћелије тела не могу да апсорбују глукозу. Иако је глукоза потребна за производњу енергије у свакој ћелији тела. Као резултат тога, глукоза (шећер) остаје у крвотоку.
Овакви ефекти високог нивоа шећера у крви могу се јавити када једете превише (посебно храну са високим садржајем шећера), заборавите да узмете лекове за дијабетес, ако сте под стресом, ако сте болесни или имате инфекцију, и не вежбате или се активно крећете.
Симптоми превисоког шећера у крви могу се окарактерисати:
- Повећана жеђ или глад
- Учестало мокрење
- Главобоља
- Уморан до несвестице
- Замагљен вид
- Мучнина и повраћање
- Губитак тежине
Компликације које се могу јавити због превисоког шећера у крви
Ниво глукозе у крви који је превисок се заправо може лако лечити док се шећер у крви не врати у нормалу. Међутим, ако то занемарите и пустите, постоје неке компликације или стања која се могу јавити због високог нивоа шећера у крви, као што су:
- Инфекције зуба и десни
- Оштећење нерава и хронична инфекција стопала
- Кардиоваскуларне болести, као што су проблеми са срцем
- Оштећење бубрега или отказивање бубрега
- Оштећење крвних судова у ретини ока, може изазвати вештачко
- Поремећаји вида као што су катаракта и глауком
- Неуропатија или оштећење нерва
- Поремећаји костију и зглобова
10 Компликације дијабетес мелитуса, од благе до фаталне
Компликације које захтевају хитну помоћ
Студије у часописима Диабетес Царе такође објашњава последице високог шећера у крви, особа може доживети стања опасне по живот, као што су:
- Дијабетичар кетоацидоза
Дијабетичка кетоза настаје када тело не може да користи шећер као енергију, па ће тело дуго користити масти као енергију. Ако се не лечи, ово може довести до дијабетичке коме.
- Хиперосмоларна хипергликемија
Ово се дешава када је шећер у крви веома висок, па ће тело покушати да елиминише вишак шећера у крви кроз урин. Мокрићете често све док не постанете озбиљно дехидрирани. Обично се хиперосмоларна хипергликемија јавља код људи са дијабетесом типа 2.
Бирајте храну мудро како бисте спречили ефекте високог шећера у крви
На шећер у крви у великој мери утиче храна коју једете. Да, јер добијате шећер из хране.
Ако имате дијабетес, саветује вам се да увек једете редовно и контролишете храну коју једете, укључујући врсту и порцију. Следите ове савете за управљање храном за одржавање нивоа шећера у крви у наставку:
- Увек избегавајте храну или пиће са високим садржајем шећера, као што су слатки колачи, кекси, чоколада, сируп и друго.
- Не само главни оброк, морате обратити пажњу и на прилоге. Воће може бити добра ужина за вас. Или, такође можете одабрати производе за грицкалице који су безбедни за дијабетес.
- Бирајте грицкалице које имају низак гликемијски индекс како не би изазвале висок скок шећера у крви.
Као резултат високог нивоа шећера у крви може доћи до компликација које угрожавају здравље. Због тога је важно да будете у стању да контролишете ниво шећера у крви тако да остане у границама нормале.
Да ли ви или ваша породица живите са дијабетесом?
Нисте сами. Придружите се заједници пацијената са дијабетесом и пронађите корисне приче других пацијената. Пријавите се сада!