Постоји много узрока отечених прстију, у распону од оних мањих, као што су угризи инсеката или уганућа до озбиљних здравствених проблема - као што су гљивичне инфекције ноктију, реуматизам, гихт, бурзитис и синдром карпалног тунела. Екстремне промене телесне температуре, накупљање соли у телу и одређени хормонски поремећаји такође могу изазвати отеченост прстију.
Отечени прсти се могу лечити на много начина. Међутим, такође морате обратити пажњу на друге симптоме који се јављају. Осим отока, да ли су вам прсти болни или врући? Или је то утрнулост или пецкање? Да ли је тешко кретати се? Да ли се појављује квржица, знак да је зглоб отечен?
Различити начини за решавање отечених прстију, у зависности од узрока
1. Компресија са хладном водом
Стварно стање не захтева посебне лекове, јер ће обично проћи само од себе. Један од уобичајених третмана за смањење отока је наношење хладног облога. Такође може зауставити отицање као и бол у прстима.
Хладне температуре могу стимулисати сужење крвних судова како би се успорио проток крви до места повреде. Смањен проток крви ће довести до смањења упалних супстанци које се крећу до места повреде како би се смањио оток и бол.
Хладни компримујте ваш отечени прст 10-15 минута, али не више од 20 минута за 1 сесију. Компресу прво умотајте пешкиром како хладна температура не би директно додиривала кожу. Ако желите да поновите, направите паузу од 10 минута пре него што поново почнете да компресујете.
2. Померите прсте
Ако су вам прсти отечени због лоше циркулације, напрезања или задржавања течности, покушајте да вежбате прсте да бисте смањили оток. Истезање прстију може побољшати проток крви и ублажити напетост мишића око натеченог подручја.
3. Лечење отечених прстију услед повреде
Током прва 24 сата након повреде, немојте користити повређени прст/прст на нози или зглобу/нози ако је могуће. Еластични завој може помоћи у смањењу отока. Завој ће вас такође подсетити да одморите повређену руку или зглоб.
Разговарајте са својим лекаром ако мислите да треба да користите удлагу или завој дуже од 48 до 72 сата.
Нежно масирајте или трљајте подручје да бисте ублажили бол и подстакли проток крви. Немојте масирати повређено место ако изазива бол.
Првих 48 сати након повреде избегавајте ствари које могу повећати отицање, као што су топли тушеви, топле купке или алкохолна пића.
Након 48-72 сата и оток нестане, нанесите врући облог и почните нежним покретима прстију да бисте помогли у обнављању и одржавању флексибилности. Неки стручњаци препоручују смењивање топлих и хладних облога.
4. Лечење због инфекције
Отечени прсти услед инфекција узрокованих бактеријама обично се лече антибиотицима и медицинском негом.
Лекар може да исече и пресече рану. Понекад ће можда морати да изврше операцију како би били сигурни да је сва инфекција уклоњена. Међутим, третман инфекције варира од особе до особе у зависности од тежине.
5. Други третмани
- Ако носите прстен, скините га.
- Дијета са мало натријума може помоћи у смањењу отока.
- Пијте пуно течности како бисте спречили отицање узроковано дехидрацијом.
- Чувајте кожу хладном у врућим окружењима.