Да ли често чујете за ме време? ме време је термин за описивање одређеног времена када се фокусирате на себе. Можете учинити све што желите без мешања других. Па, у љубавној вези, без обзира да ли је још у вези или у браку, и даље вам је потребно ме време одвојен од партнера. Шта је разлог?
Зашто ме време важно у вези?
Када сте посвећени вези или браку, већину свог времена обично проводите са партнером. Неретко има људи који чак и своје потребе и интересе остављају по страни зарад партнера.
Међутим, да ли сте икада помислили да и о вама треба да будете неговани и срећни на свој начин? моје време-је одговор. ме време више се ради о томе да себи дозволите да радите шта желите, а да на тренутак не размишљате ни о чему другом, укључујући свог партнера.
То не значи да сте заправо несрећни све док сте са својим партнером, знате! Међутим, запамтите... ви и ваш партнер сте две различите људске индивидуе. У реду је размишљати о срећи свог партнера, али треба и можете размишљати и о себи.
Не ме време заправо склон изради несигурно
Марциа Наоми Бергер, МСВ, ЛЦСВ, психотерапеуткиња из Сједињених Држава, рекла је да људско биће може изгубити свој идентитет када само партнера стави на прво мјесто.
Када се то догоди, осетићете да нешто није у реду у вези. На пример, осећате се као да вам увек недостаје у поређењу са другим људима или осећате да су везе веома равне. А у ствари грешка није у вези, већ у вама самима.
Ако се не контролише, ово неће само довести до тога да се осећате немирно, љуто и депресивно. Међутим, ово стање такође може довести до ваше везе као што је губитак интересовања за партнера или чак осећај несреће.
Када се човек брине о себи трошењем ме време, он ће имати страст да ради друге ствари, укључујући и везу. Тако да ме време постати нека врста батерије дапуњач себе када снага почне да слаби.
Одвајање времена за себе поставља вас за квалитетно време са својим партнером. На тај начин, однос који се живи постаје страственији и страснији него раније.
Како тражити ме време партнеру без увреде
Још увек има много људи који се плаше да траже од партнера времена за самоћу. Може бити да се ова забринутост јавља зато што осећају да њихов партнер то неће моћи да прихвати и мисле да нису.
Нема потребе да будете збуњени, заправо само треба да будете искрени. Никада немојте лагати свог партнера само зато што желите да питате ме време у сталној вези.
Извештавајући са странице Го Аск Алице Цолумбиа Универзитета, искрена комуникација је један од важних кључева у изградњи здравих односа. Одвојите посебно време да разговарате о овоме са својим партнером. Одаберите тренутак када сте ви и ваш партнер добро расположени.
Затим полако реците свом партнеру да вам је потребно ме време да поврати ентузијазам у себи и у односима. Реците свом партнеру о укочености коју осећате. Бирајте речи које су нежне и не вређају. Не дозволите да вам тон гласа имплицира да је он узрок свега овога.
Реците му да вам треба само мало времена пре него што се вратите у живот као и обично. Затим се договорите о приближном времену колико ће вам требати моје време. Не заборавите да кажете да се ваша осећања према њему нису ни најмање променила како би се ваш партнер осећао опуштеније.
Затим понудите свом партнеру о ме време који му такође може бити потребан али није свестан. Тако ће пар то лако разумети ме време ево за опште добро, а не само за вашу себичност.