Гаџети се често користе као моћно оружје за родитеље како би се деца смирила и осећала као код куће. Нажалост, ако се ово ради пречесто, то може довести до тога да деца постану зависна од справа.
Зависност од геџета код деце не треба олако схватити! Разлог је у томе што ће навика сталног играња гаџета дугорочно лоше утицати на здравље деце.
У наставку погледајте знакове када је дете зависно од гаџета и како то контролисати.
Разни знаци да је дете зависно од справица
У периоду развоја деце 6-9 година, обично малишан почиње да упознаје гаџете. Нажалост, не могу сва деца паметно да користе гаџете.
Пречесто играње гаџета може учинити децу зависнима од справица.
Према студији објављеној у Јоурнал оф тхе Интернатионал Цхилд Неурологи Ассоциатион, зависност од геџета деца могу искусити у било ком узрасту.
Ово важи и за децу која похађају основну школу или основну школу.
Једна од карактеристика деце која су зависна од геџета је да готово никада не могу да се 'отргну' од геџета.
На пример, деца увек узимају своје уређаје када се пробуде и једу за столом са очима залепљеним за екран.
Активности које деца спроводе са справама такође могу бити разноврсне, као што је игра игрице, гледајте иоутубе или једноставно отворите апликацију.
Знаци да је дете зависно од играња гаџета
Деца која пречесто играју гаџете могу искусити различите симптоме физичких поремећаја.
Симптоми ових физичких поремећаја укључују несаницу, бол у леђима, повећање или губитак тежине, сметње вида, главобоље и поремећаје у исхрани.
Психолошки, деца која пречесто играју гаџете такође лако осећају анксиозност, често лажу, имају осећај кривице и осећају се усамљено.
У ствари, не мали број деце која су зависна од геџета бирају да се изолују, често доживљавајући промене расположење што је веома брзо.
Као родитељ, требало би да почнете да пазите ако ваша деца не могу да учествују у свакодневним породичним активностима јер се не могу одвојити од својих направа.
На пример, када деца нерадо излазе у недељну куповину, нерадо су да вечерају заједно, лења су да заједно праве торте јер не желе да пролазе кроз своје активности са справама.
Ово указује на то да је фокус детета само на геџету.
Ова ситуација није добра за развој детета и може бити знак да је дете постало зависно од справица.
Генерално, знаци или симптоми зависности од гаџета код деце су:
- Забава играња гаџета и заборављања времена.
- Показује анксиозност када не играте гаџете.
- Што је дуже време играња гаџета, то се више повећава.
- Не успете да смањите или престанете да играте гаџет.
- Губитак интересовања за спољни свет.
- Наставите да користите гаџете упркос томе што сте свесни негативних последица које ћете добити.
- Лагање родитеља о дуготрајној употреби справица.
- Користите гаџете да одвратите осећања.
Утицај деце која су зависна од играња гаџета
Сигурно схватате да играње гаџета може потрајати сатима.
У ствари, током празника можете провести цео дан борећи се са гаџетима.
Ово вас наравно чини непродуктивним, зар не? Па, не само одрасли, очигледно и деца могу да доживе исту ствар.
Омогућавање деци да играју гаџете без правила може их учинити зависнима од справица, тако да има лош утицај на њих саме.
Разне игрице и занимљивости на геџетима могу да учине децу зависнима од њихове игре.
Деца која су зависна од геџета имају тенденцију да се повуку из свог окружења и више су заузета својим гаџетима.
Када замолите своје дете да престане да се игра гаџетима, оно ће одбити, наљутити се и изазвати бес.
Морате знати да ће зависност од геџета код деце лоше утицати на њихово здравље.
Када се играју гаџета, деца неће бринути о видљивости, држању тела, као ни о подешавањима светла.
Ово може умањити здравље очију, изазвати бол у телу, па чак и учинити децу неактивном.
Деца треба да буду активна, да истражују околину, да комуницирају са пријатељима њиховог узраста, али уместо тога да буду заузета гаџетима.
Утицај зависности од играња гаџета на децу
Ако се настави, способност детета да се социјализује може бити поремећена.
С друге стране, утицај зависности од геџета на децу може утицати на њихово физичко и ментално здравље.
Поред промена у понашању, физички, може доћи до промена у мозгу детета када је зависно од играња гаџета.
Разлог је то што екран гаџета може да утиче на промене у мозгу који функционише да контролише емоционалне процесе, пажњу, доношење одлука и когнитивну контролу.
Део дечјег мозга који се односи на регулацију импулса пролази кроз промене услед континуиране употребе геџета на дужи рок.
Поред тога, оштећена је и „инсула“ или део мозга који развија емпатичко и саосећајно понашање према другима.
Ово објашњава како деца која су зависна од играња гаџета имају другачије понашање у поређењу са другом децом.
Док у узрасту од 6-9 година деца доживљавају доста развоја.
Поред когнитивног развоја деце, постоји и физички развој детета, емоционални развој деце, социјални развој деце.
Савети за заустављање зависности од гаџета код деце
Иако употреба гаџета има неповољан ефекат, не може се порећи да су геџети алат који подржава свакодневне активности.
Гаџети могу да подрже комуникацију, тражење разних информација, учење, забаву и друго.
Улога родитеља је важна да употреба геџета код деце не буде претерана и уравнотежена како се код деце не би изазвала зависност од геџета.
Ево неколико начина да се носите са децом која воле да се играју гаџета или су зависна од геџета:
1. Будите добар пример
Деца уче из свог окружења.
Ако се родитељи играју геџетима док одгајају децу, деца ће сигурно пратити ваше лоше навике у коришћењу справица.
Ако желите да смањите време играња гаџета, морате такође бити у стању да управљате својим временом како бисте мудро користили гаџете.
Не дозволите својој деци да се играју гаџета, али ви се и даље држите гаџета.
Ваша забрана сигурно неће дати резултате, а деца ће и даље бити зависна од употребе овог софистицираног алата.
2. Ограничите употребу гаџета
Неоспорно је да у модерној ери као што је данас, постоје предности гаџета за децу.
Међутим, као родитељ, и даље морате да обезбедите надзор и ограничења за децу у коришћењу гаџета.
На пример, дајте деци 1-2 сата дневно да користе гаџете.
Такође можете пратити његову употребу тако да када се деца играју гаџета не буду злоупотребљена.
Ово вам може помоћи да спречите зависност вашег детета од гаџета.
Поред тога, избегавајте немарно постављање справа.
Држите гаџет на месту које дете не познаје како дете не би могло да га узме и да га лако игра без ваше дозволе.
Уверите се да у дечијој спаваћој соби такође нема гаџета.
3. Повећајте активности изван или унутар куће
Повећање активности деце код куће или ван куће може да привуче пажњу деце и заборави на справе.
Можете повести своје дете на јутарње трчање или вожњу бициклом током празника, позвати дете да кува заједно или посетити кућу рођака.
Урадите било коју активност која децу поново чини активном, као што је покретање са странице Здрава деца.
Пустите дете да се игра напољу како би могло да се изрази и правилно користи контакт очима.
Ово није само да би се помогло у изградњи интерперсоналних вештина, већ и да се изграде моторичке вештине и креативност.
4. Будите чврсти
Зависност од геџета понекад може да изазове бес код деце и да им је тешко управљати.
Међутим, запамтите, морате остати чврсти да примените правила која сте управо креирали да бисте ограничили време играња гаџета.
Немојте дозволити да вам буде жао кукања деце која стално траже да могу да играју справе.
Деци треба времена да побегну од справица.
Дакле, смањење времена за играње гаџета код деце не би требало да буде нагло, већ полако.
5. Питајте доктора за помоћ ако је ваше дете зависно од справица
Ако горе наведени кораци не дају максималан ефекат, дете може доживети депресију и анксиозност.
То значи да би требало да се обратите лекару.
Доктор ће вам пружити најбољи начин да вам помогне да смирите свог малишана и смањите његову зависност.
6. Не дајте гаџете ако вам нису потребни
Није мало родитеља који гаџете користе као „средство за смирење” како деца не би ометала родитељске активности.
У одређеним временима, то може бити неизбежно.
Међутим, ако заиста можете да се носите са ситуацијом без помоћи гаџета, требало би да избегавате овај метод.
Пречесто коришћење справица као метода за смиривање деце као да увлаче децу у навику коришћења справица.
Наравно, ово може довести до тога да деца постану зависна од коришћења овог софистицираног алата.
Током родитељства препоручује се да што је могуће више избегавате гаџете као седативе.
Можете замолити дете да црта на папиру користећи разне оловке у боји, уместо да црта по њима смартфон или таблете.
Такође можете испробати разне дечје игре помоћу коцкица, картона, легоса или других играчака.
Већину деце треба подстицати на директну интеракцију са децом њиховог узраста.
Вртоглавица након што сте постали родитељ?
Придружите се родитељској заједници и пронађите приче других родитеља. Нисте сами!