Бескрајни тешки стрес може проузроковати да особа доживи депресију. Депресија је поремећај расположења који узрокује да се особа стално осећа тужно и губи интересовање за активности. Поред тога, да ли постоје још неки симптоми који се јављају када се особа осећа депресивно? Хајде, схватите дубље карактеристике људи који доживљавају стрес и депресију у наставку.
Знаци и симптоми депресије према годинама
Постоје неки симптоми који се преклапају између стреса и депресије, као што су потешкоће са концентрацијом, недостатак ентузијазма и губитак интересовања за ствари у којима сте увек уживали. У ствари, стрес, депресија и анксиозни поремећаји имају разлике.
Генерално, знаци депресије су заморнији и могу ометати свакодневне активности оболелог. Карактеристике депресије обично карактерише погоршање расположења које траје недељама или више од 6 месеци заредом.
Уобичајени симптоми депресије код одраслих
Ево неких од уобичајених симптома или знакова депресије:
Психолошки симптоми депресије
- Расположење се драстично погоршало.
- Стално се осећате тужно.
- Осећај безнадежности.
- Осећати се безвредно и немоћно.
- Нисам заинтересован за било шта.
- Често бризну у плач.
- Стално осећање кривице.
- Осећати се иритирано, раздражљиво и нетолерантно према другима.
- Тешко је донети одлуку.
- Неспособност да осети ни најмању срећу или задовољство од позитивних ситуација и догађаја.
- Увек се осећате узнемирено или забринуто.
- Размишљате о самоубиству или повреди себе
Физички симптоми депресије
- Крећите се или говорите спорије него обично.
- Једите пуно или сте само лењи да једете.
- Губитак или драстично повећање тежине због промене апетита.
- Затвор.
- Осећај бол по целом телу без разлога.
- Изгледа слабо, летаргично, нема енергије или је увек уморно.
- Смањен сексуални нагон или чак потпуно нестао.
- Неправилна менструација.
- Појављују се поремећаји спавања, укључујући несаницу, рано буђење или пуно спавања.
Симптоми депресије који утичу на друштвени живот
- Неспособан за рад или обављање активности као и обично, нефокусиран и тешко се концентрише.
- Затворите се, избегавајте дружење са пријатељима и породицом.
- Игнорисање или несвиђање хобија и активности које су се раније волеле.
- Тешко је комуницирати код куће и на радном месту, чак је и веома рањиво да се суочи са проблемима са људима око себе.
Свако може да осети да су знаци депресије различити. Горе поменуте опште симптоме чешће осећају одрасли пацијенти. Иако нису превише упадљиви, у ствари, типични симптоми депресије могу се појавити и код одређених старосних група, као што су деца и адолесценти, као и старији.
Симптоми депресије код деце и адолесцената
У ствари, симптоми депресије код деце и адолесцената су слични онима који се јављају код одраслих. Међутим, постоје неки типични симптоми депресије који се јављају код деце и адолесцената, као што је објављено на страници Маио Цлиниц:
- Деца која су депресивна генерално се често осећају тужно, узнемирено и депресивно лепљив алиас увек жели да се "држи" са другим људима. Ово стање често чини децу лењом да иду у школу, лењим да једу и драстично губе на тежини.
- Адолесценти који су депресивни најчешће постају раздражљиви, осетљиви, дистанцирани од вршњака, мењају апетит, до самоповређивања. У ствари, тинејџери који доживљавају депресију склони су да упадну у употребу дрога или алкохола јер не могу да се контролишу.
Симптоми депресије код старијих особа
Депресија није нормална ствар код старијих људи. Нажалост, депресију код старијих особа је тешко открити и стога је тешко лечити.
Симптоми депресије код старијих се заправо не разликују много од одраслих уопште. Међутим, могу се појавити и други симптоми, као што су:
- Лако се умори.
- Губитак апетита.
- Поремећаји спавања, или немогућност спавања, прерано буђење или превише спавања.
- сенилне или лако заборављиве.
- Лењи да изађе из куће и одбија да се дружи.
- Појавиле су се мисли о жељи да изврши самоубиство.
Различити симптоми који су горе поменути могу се рећи да су депресија ако трају најмање две недеље или више. Чак и тако, може постојати много других знакова и симптома депресије који нису горе наведени.
Озбиљност депресије зависи од симптома изазваних
Нелечена депресија ће додатно угрозити живот оболелог. То је зато што могу да изврше опасне радње које штете себи, на пример самоповређивање.
Да би се ово спречило, лекари обично преписују антидепресиве или психотерапију. Опције лечења депресије зависиће од тежине симптома.
Следи подела тежине депресије која се обично види из знакова и симптома које пати.
Блага депресија
Људи са благом депресијом обично осећају више од туге. Ове карактеристике благе депресије могу трајати данима и ометати уобичајене активности.
Поред ових карактеристика, лекари могу категоризовати особу као благо депресивну ако има и следећа стања:
- Лако је раздражљив или љут, осећа се безнадежно, презире се и стално осећа кривицу.
- Губитак интересовања за активности у којима уживате, незаинтересованост за дружење и губитак мотивације.
- Доживљавање несанице, промене апетита, болова у телу без разлога и зависности због ослобађања од стреса и притиска на погрешан начин.
Ако ваши симптоми трају већи део дана, у просеку четири дана недељно током две године, већа је вероватноћа да ћете добити дијагнозу типа депресије као што је упорни депресивни поремећај (дистимија). Упркос видљивим симптомима депресије, неки људи могу игнорисати или избегавати консултације са лекаром.
Средња депресија
У погледу тежине симптома, депресија је била умерено повишена од благих случајева. Умерена и блага депресија имају исте знаке, само теже. Дијагнозу умерене депресије обично карактеришу стања, као што су:
- Осећај ниског самопоштовања и смањене продуктивности.
- Осећај безвредности и мање осетљивости на емоције и услове околине.
- Стално се осећате немирно и претерано бринете.
Највећа разлика у овом нивоу депресије је та што симптоми имају негативан утицај на активности код куће, постигнућа у школи и продуктивност на послу.
Тешка депресија
Тешка депресија обично узрокује симптоме који трају у просеку 6 месеци или више. Понекад симптоми могу нестати на неко време, али се такође могу поново вратити. Људи којима је дијагностикован овај ниво депресије обично показују карактеристике, као што су:
- Делузије и/или халуцинације.
- Да ли сте икада размишљали о самоубиству или сте се повредили? самоубилачке мисли или понашање.
Не потцењујте ни најмање симптоме депресије који се јављају код вас. Ако сте забринути или сумњате у одређене симптоме, консултујте се даље са лекаром / психологом / психијатром / терапеутом од поверења.
Запамтите, менталне поремећаје може искусити свако. Па, први корак ка постизању излечења је схватање да га заиста доживљавате.
Немојте се стидети да добијете консултације због растуће стигме, јер је ваше ментално здравље и здравље ваших најмилијих на првом месту.
Ако ви, рођак или члан породице показујете знаке депресије или друге симптоме менталне болести, или показујете било какве мисли или понашања или сте самоубилачки, одмах позовите хитну телефонску линију полиције. 110; Дежурна линија за превенцију самоубистава (021)725 6526/(021) 725 7826/(021) 722 1810; или невладине организације не самоубиство (021) 9696 9293