Живот у Индонезији, која има тропску климу, тера нас да будемо активнији у заштити наше коже од излагања сунцу кремом за сунчање. У супротном, кожа ће лако изгорети и брже стари. Међутим, употреба погрешне креме за сунчање неће бити ефикасна у заштити коже. Читајте даље да бисте сазнали како да користите праву крему за сунчање.
Како користити крему за сунчање на прави начин
Крема за сунчање је крема за сунчање која је светлије и тање текстуре и не оставља беличасту боју.вхитецаст) као крема за сунчање. Крема за заштиту од сунца делује као сунђер који ће продрети у горњи слој коже да би апсорбовао сунчеве зраке који су већ ушли у кожу.
За разлику од крема за сунчање које делују одмах након наношења, креми за сунчање је потребно око 20 минута да се потпуно упије у кожу пре него што почне да штити кожу. Крему за сунчање такође треба често поново наносити.
Дакле, када купујете и користите крему за сунчање, обратите пажњу на СПФ садржај наведен на паковању. Изаберите крему за сунчање која има минимални СПФ од 30. Крема за сунчање са СПФ од најмање 30 може блокирати 97% УВБ зрака који изазивају опекотине од сунца и опекотине од сунца.
Било би још боље да ваша крема за сунчање такође пружа заштиту од УВА зрака који могу изазвати прерано старење и рак коже. Обратите пажњу на наведено паковање. Заштита од УВА-а је означена са ПА+, ПА++, ПА+++.
Дакле, како користити праву крему за сунчање? Ево корака.
- Користите крему за сунчање 30 минута пре изласка. Зато што је кожи потребно време да упије крему за сунчање. Дакле, ако сте само нанели крему за сунчање неко време пре изласка или изласка на сунце, ваша кожа неће добити никакву заштиту и ризикује да добијете опекотине од сунца.
- Протресите га пре него што истиснете крему за сунчање. Ово је корисно за равномерно мешање свих честица у контејнеру.
- Нанесите крему за сунчање у складу са потребама ваше коже. Не премало. Обично одрасли користе око унце креме за сунчање (око 1 шоља сирупа) за наношење на цело тело.
- Нанесите равномерно на све делове тела који ће бити изложен сунцу. Ово укључује често занемарена подручја попут леђа, ушију и иза колена и стопала.
- Нанесите крему за сунчање неколико пута у једном дану. Чак и ако сте га користили од куће, мораћете да га поново примените. Зато што не постоји крема за сунчање која 100% штити кожу од сунца чак и ако користите висок СПФ. Крема за сунчање ће се размазати или истрошити када се знојите и када сте изложени води. Због тога, крему за сунчање треба поново наносити свака два сата.
- Користите крему за сунчање сваки пут када изађете, без обзира на временске прилике напољу. Иако УВБ зраци слабе током кишне сезоне, УВА зраци постају јачи. И УВА и УВБ зраци могу изазвати рак коже и оштећење ћелија од сунчеве светлости. Због тога и даље морате да користите крему за сунчање чак и у кишној сезони или када је облачно. Ношење креме за сунчање такође служи за одржавање влажности коже.