Грчеве у стомаку може да доживи свако. Грчеви у стомаку могу бити знак одређених здравствених стања као што су затвор, синдром иритабилног црева, гастритис, напетост мишића или дехидрација. Код неких жена, грчеви у стомаку се често јављају током или пре менструације. Обично грчеви у стомаку нису забрињавајуће стање, али ипак морате нешто да предузмете у вези с тим. Нарочито ако грчеви не нестану. Постоји неколико начина да се носите са грчевима у стомаку које можете учинити код куће.
Како се носити са грчевима у стомаку код куће
Постоји неколико начина да се носите са грчевима у стомаку које можете учинити код куће са природним састојцима. Неки кућни лекови ће лечити узрок стомачних грчева и опуштати затегнуте трбушне мишиће.
Ако осетите грчеве у стомаку током трудноће, прво разговарајте са својим лекаром пре него што испробате било који кућни лек. Неки кућни лекови можда нису безбедни током трудноће.
Ево неколико природних састојака који могу бити начин да се носите са грчевима у стомаку код куће.
1. цимет
Цимет садржи антиоксиданте који могу помоћи у смањењу ризика од иритације и оштећења дигестивног тракта. Неки од садржаних антиоксиданата су еугенол, цинамалдехид и линалол.
Поред тога, цимет такође може помоћи у смањењу подригивања, надимања, надимања и грчева. Цимет такође може да неутралише желудачну киселину како би смањио жгаравицу и лоше варење.
У кување можете додати млевени цимет или цео цимет. Ако волите да пијете чај, такође можете помешати цимет са кључалом водом да направите чај. Урадите ово 2 или 3 пута дневно да бисте се решили грчева у стомаку.
2. Каранфилић
Каранфилић садржи супстанце које помажу у смањењу гасова у желуцу и повећању желудачне секреције. Ово може убрзати успорено варење, што може смањити притисак и грчеве у стомаку.
Можете помешати 1 или 2 кашичице каранфилића у праху са 1 кашичицом меда једном дневно пре спавања.
3. Кокосова вода
Пијење 2 чаше кокосове воде сваких 4-6 сати може бити начин да се носите са грчевима у стомаку. То је зато што је кокосова вода богата калијумом и магнезијумом, што може смањити симптоме узнемиреног стомака, укључујући грчеве у стомаку, болове и грчеве мишића.
4. Други третмани
- Врућа облога. Стисните стомак пешкиром навлаженим топлом водом. Ово вам може помоћи да опустите мишиће стомака.
- Масажа абдомена може помоћи у смиривању згрчених мишића.
- Пијте чај од камилице који може ублажити болове у стомаку и лечити грчеве у стомаку. Такође се сматра кућним леком за надимање.
- Ако су грчеви у стомаку узроковани дехидрацијом, надокнадите изгубљене електролите тако што ћете попити спортско пиће или јести банану. Међутим, ако имате историју отказивања бубрега, прво се обратите лекару.
- Ако су грчеви у стомаку узроковани напетошћу мишића, смањите физичку активност и прво одморите стомачне мишиће.
Како се носити са грчевима у стомаку лековима
Ако кућни лекови не делују или се погоршавају, можете узети лекове против болова који се продају без рецепта. Често коришћени лекови против болова су ибупрофен или ацетаминофен (парацетамол).
Узимајте ове лекове према дозама наведеним на паковању лека. Такође знајте могуће нежељене ефекте ових лекова. Ибупрофен и слични лекови могу изазвати чир на желуцу и оштећење бубрега ако се узимају у превеликој количини.
Док ацетаминофен узет у вишку може изазвати оштећење јетре, па чак и отказивање јетре. Ако мислите да треба да узмете више ових лекова од препоручене дозе, прво се консултујте са својим лекаром.
Грчеве у стомаку понекад изазива желудачна киселина која узрокује гастритис. У овом случају, антацидни инхибитори или инхибитори протонске пумпе (ППИ) могу се користити као начин да се изборите са грчевима у стомаку и смањите желучану киселину.
Ако горе наведене методе не ублаже и грчеве у стомаку, одмах се обратите лекару ради одговарајућег лечења и дијагнозе.