Каже се да је млечна купка нега коже за принцезе краљева пре неколико векова, јер се верује да пружа многе предности за кожу. Не само у бањи, сада можете сами да се окупате у млечном купатилу код куће тако што ћете припремити неколико једноставних састојака.
Да ли је млечна купка корисна за лепоту коже?
Извор: Веривелл Хеалтх У ствари, није било довољно истраживања о предностима купања млеком за кожу.
Упркос томе, млеко садржи разне витамине, минерале и друге хранљиве материје потребне за одржавање здраве коже.
Ево предности које можете добити од млечне купке на редовној основи.
1. Глатка кожа
Млечна купка је третман који оставља кожу меком и гипком. То је зато што се масти и протеини садржани у млеку могу апсорбовати у кожу.
Поред тога, млечна киселина у млеку такође помаже у уклањању мртвих ћелија коже.
Млечна киселина је врста алфа хидрокси киселине (АХА) која се обично користи у производима за негу коже и козметици.
Ово једињење функционише тако да уклања мртве ћелије коже тако да се нове, здраве ћелије коже могу појавити на површини.
АХА једињења такође помажу у растварању међућелијског лепка који држи мртве ћелије коже на површини коже.
На тај начин ће се мртви слој коже лакше ољуштити, тако да је површина коже глаткија и мекша.
2. Осветлите досадну кожу
Осим што може да заглади кожу, за купање млеком се такође тврди да може природно да прикрије тупу боју коже.
Верује се да редовно коришћење млека за купање може да посветли боју коже захваљујући хранљивим састојцима садржаним у млеку.
Међутим, овај третман сигурно не даје тренутне резултате. Светли изглед коже добија се дејством млечне киселине у чишћењу мртвих ћелија коже.
Попут рутине неге коже, ове предности можете добити само након редовног купања у млечном купатилу.
3. Учините тело опуштенијим
Намакање у води која садржи млеко са додатком етеричних уља може учинити да се тело осећа опуштеније.
Ова својства можете добити додавањем етеричног уља лаванде, камилица, или листови менте под тушем.
Да бисте опустили своје тело и смирили свој ум, покушајте да пригушите светла и користите свеће као помоћно осветљење.
Не заборавите да пустите музику коју волите да би осећај купања у млеку био пријатнији.
Какво млеко користите за млечну купку?
Постоје различите врсте млека које можете користити за купање, а то су следеће.
- Кравље млеко. Ово је најчешћа врста млека која се користи јер је јефтина и лако се може наћи.
- Козје млеко. Козје млеко је богато витаминима и ефикасније је у влажењу коже. Можете чак користити и сапун од козјег млека.
- Млаћеница. Ова врста млека садржи више млечне киселине од других врста млека, тако да је веома добро за уклањање мртвих ћелија коже (процес пилинга).
- Кикирики и сојино млеко. Млеко од орашастих плодова богато је садржајем масти која помаже да кожа буде глаткија.
Једноставан начин да се купате у млечном купатилу код куће
Без потребе за плаћањем богатства, овај третман можете обавити код куће. Лако је, само сипајте припремљено млеко у каду напуњену топлом водом.
Ево водича који можете пратити.
- Ако користите течно млеко, ставите 250 – 450 мл млека у каду топле воде. Користите свеже млеко без додавања шећера или ароме.
- Ако користите млеко у праху, ставите 125 – 250 грама млека у каду напуњену топлом водом.
- Такође можете додати додатне састојке као што су латице цвећа, морска со, капи есенцијалног уља и чисти мед да бисте додали предности.
Дужина времена намакања може се подесити према индивидуалном укусу. Ипак, требало би да се придржавате одговарајућих смерница за купање тако што ћете се не намакати дуже од 10 минута како се ваша кожа не би осушила.
Овај метод неге коже је сигуран и пријатан. Различити садржаји млека могу пружити предности у заглађивању, влажењу и посветљењу коже.
Једина мана је што резултати нису тренутни.
Ако имате проблема са кожом као што су екцем (атопијски дерматитис) и псоријаза, требало би да разговарате са својим лекаром пре употребе млека за купање.
Ваш лекар вам може помоћи да утврдите да ли је овај метод прави за вас.