Прво вече је најишчекиванија ноћ за младенце. Прва ноћ је узбудљива ноћ за многе парове, а можда и за једног од вас. Може бити да је прва ноћ урезана у једно од најлепших успомена за пар на живот и смрт. Дакле, које су важне припреме за прву ноћ за мушкарце?
Припрема прве ноћи за мужа
За мужеве, прва ноћ је догађај којим се доказује наклоност у првим данима брака.
Ако се не припремите како треба, вечерас би могла бити катастрофа која ће оштетити ваш однос са супругом у будућности.
Дакле, које су припреме за прву ноћ за мужеве?
1. Редовно вежбање много пре венчања
Своју издржљивост у кревету можете постићи редовним и усмереним физичким вежбама.
Можете се бавити дизањем тегова и траком за трчање на Теретана, да се редовно бавите трчањем или спортовима високог интензитета као што је Муаи Тхаи.
У ствари, редовна физичка вежба може побољшати способност ерекције пениса. Зашто је то? Редовне физичке вежбе ће побољшати здравље кардиоваскуларног система.
То значи да ће покренути крвне судове. Пенис нема кости, тако да може да добије ерекцију јер крв пуни вене у пределу пениса када се осећате опуштено.
Осим тога, вежбање помаже у ослобађању од стреса. Када имате глатку и опуштену циркулацију крви, онда не морате да бринете да ли ће вам ерекција бити тешка.
2. Припремите се за изглед
Уверите се да изгледате најбоље од главе до пете. Побрините се да вам коса буде уредна и његована, да није неуредна, да смрди лоше, па чак и да има перут.
Такође проверите да ли је цело тело очишћено и уклоните сву прљавштину.
3. Планирајте шта да радите у кревету
Иан Кернер, др, сексуални терапеут, говори ВебМД-у о уобичајеним грешкама које се праве прве ноћи.
Он предлаже, један од њих је започети прву ноћ директно у кревету.
У ствари, сексуална жеља се неће појавити одмах. То можете учинити тако што ћете је држати за руку, масирати, грлити или љубити у дневној соби или чак у трпезарији.
Почевши са топлим загрљајем у трајању од 30 секунди, стимулише се окситоцин, женски хормон који ствара осећај повезаности и поверења.
Такође, можете почети са романтичним разговором. У ствари, овај мали разговор се може угурати између сцена.
На крају крајева, прва ноћ није била све о сексу.
4. Припремите најбољу локацију
Прва ноћна припрема такође је да не пропустите најбоље место.
Не ретко људи одлазе на медени месец у хотел са 5 звездица у прелепом туристичком крају да би стекли ово искуство.
Припремите најбоље место, почевши од душека, боје ћебета, собне температуре, чак и мрака или светла у просторији.
Многе жене воле романтичне нијансе као што су свеће уз романтичну музику прве ноћи.
Такође се побрините да вам буде најбоље место за прву ноћ далеко од гужве и буке.
Наравно, задовољство које ви и ваш партнер осетите прве ноћи неће бити вољни да поделите са другима.
5. Потрошња хранљивих материја за повећање енергије за дужи период
Храна и пиће су такође веома важни за вашу прву ноћ припреме.
Зашто је то? Храна и пиће садрже хранљиве материје које су корисне за тело, на пример у процесу енергетског метаболизма.
Осим тога, важна је и здрава и чиста храна. Наравно, не желите да се симптоми дијареје изненада појаве и униште сцену која је на врхунцу.